Ist das normal?

Noch mehr "Ist das normal?": Ab sofort erscheinen regelmäßig
Bonusfolgen, in denen Melanie Büttner und Sven Stockrahm auch deine
Fragen zu Liebe, Sex und Beziehungen besprechen. Schreibt uns dazu gerne
an [email protected]. Ansonsten gibt es einen noch persönlicheren
Blick hinter die Kulissen und wir sprechen über alles, was uns und euch
gerade bewegt.

Zu hören sind diese zusätzlichen Folgen unter www.zeit.de/istdasnormal,
auf Apple Podcasts und auf Spotify, exklusiv mit einem Podcast- oder
Digitalabo der ZEIT. Mit einem Abo könnt ihr zudem das komplette Archiv
von "Ist das normal?" hören, bekommt weitere Bonusfolgen etwa von "ZEIT
Verbrechen" oder "Woher weißt du das?" sowie Zugriff auf unsere
Dokupodcasts wie "Irma. Das Kind aus Srebrenica" oder "Friedrich Merz:
Sein langer Weg zur Macht".

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montags alle zwei Wochen die neuen Folgen "Ist das normal?" kostenlos
über euren Podcast-Feed.

Mit allen weiteren Fragen zum Abo wendet euch gerne an [email protected].

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Ihre Nichte nennt sie liebevoll "Ass-Doctor", uns hat sie eine
Sprechstunde zum Hintern gegeben: Die Proktologin Caterina
Schulte-Eversum erklärt, was der Po und vor allem unser Beckenboden
braucht, warum Hämorrhoiden unsere Freunde sind und wenn es schmerzt,
meist etwas anderes das Problem ist. In dieser Folge gibt es die
Po-Basics und Antworten auf Fragen, die sich viele nicht trauen zu
stellen.

Die Scham, zum Proktologen zu gehen, sei riesig, viele kämen erst sehr
spät zu ihr in die Praxis, erzählt Caterina den Hosts Melanie Büttner
und Sven Stockrahm. Jucken, Nässe und Wunden werden lieber
totgeschwiegen. Und zugleich werde der Hintern sexualisiert und als
Schimpfwort genutzt. Grund genug, aufzuklären: über den richtigen
Toilettengang, Inkontinenz auch bei jungen Menschen, Analsex und warum
feuchtes Toilettenpapier eigentlich nie eine gute Idee ist.

Mehr zu unserer Gästin und weitere Infos

- Caterina Schulte-Eversum ist unter anderem Fachärztin für
Allgemeinchirurgie, Proktologin und Sexualmedizinerin. Im Podcast
Apropos Po rund um den Allerwertesten klärt sie auf – zu allen
Fragen den Hintern betreffend.
- Zum Thema Beckenbodentraining und Physiotherapie empfiehlt Melanie
in dieser Folge die Website der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie,
Geburtshilfe, Urologie, Proktologie – die AG GGUP. Dort gibt es eine
Liste von spezialisierten Therapeutinnen und Therapeuten.

Alle Folgen vom Sex- und Beziehungspodcast auch auf
www.zeit.de/istdasnormal.

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willst"

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"Ich finde Sex meist überbewertet", sagt die Moderatorin und Autorin
Maria Popov, manchmal auch, weil sie es geil finde, dass Menschen darauf
nicht klarkämen. Denn selbst wenn alle es kennen: Wer keinen Bock auf
Sex hat, spricht nicht gerne darüber. Viele schämen sich sogar. Weil sie
denken, mit ihnen stimmt etwas nicht.

"Eine Sex-Absage kann auch bedeuten, dass Menschen sich nicht geliebt
fühlen", sagt Maria im Gespräch mit den Sexpodcasthosts Melanie Büttner
und Sven Stockrahm. Auf der Bühne des literarischen und politischen
Frohen Festivals spricht Maria über ihre Jugend und den Schmerz, sich
falsch zu fühlen, weil sie angeblich zu spät zünden würde. Die
Entlastung, als sie für sich selbst das Label Asexualität entdeckte. Und
warum Bocklosigkeit uns alle angeht.

Mehr zu unserer Gästin

- Maria Popov ist Journalistin, Moderatorin und Schauspielerin. Acht
Jahre lang klärte sie auf YouTube und TikTok im Jugendformat "Auf
Klo" über Sex, Liebe und Beziehungen auf. Mittlerweile moderiert sie
unter anderem das Nachfolgeformat "Das letzte Gespräch". 2025 ist
ihr erstes Buch erschienen: Kein Bock Club – warum wir auch mal
keine Lust auf Sex haben.

Alle Sexpodcast-Folgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast.

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Montagmorgen in Berlin, Kreuzberg: Zum ersten Mal verlassen die Hosts
Sven Stockrahm und Melanie Büttner das Studio und nehmen euch mit in den
Boiler, wo Melanie eigentlich nicht mit rein darf. Doch für den
Sexpodcast hat die Männersauna eine Ausnahme gemacht. Betriebsleiter
Thomas führt sie durch Wellnessbereiche und Dampfsauna, am Pool vorbei
ins Cruising-Labyrinth mit Spielflächen und Kabinen.

Was passiert, wenn hier die Türen öffnen? Wie funktioniert Konsens im
Dunkeln? Und was bleibt unsichtbar, wenn Kleidung, Etiketten und Rollen
fallen? Boiler-Mitgründer Tim Vogler spricht über seine Sauna als Safe
Space für schwule und queere Menschen. Und warum es sich lohnt, nicht
nur Männern einen solchen Ort zu bauen.

Mehr zum Boiler und einem seiner Gründer

- In einem Hinterhof am Berliner Mehringdamm liegt vor allem im Keller
der Boiler Berlin. Mehr zur Männersauna findet ihr
auf www.boiler-berlin.de.
- Direkt neben dem Boiler gibt es seit 2025 die clubsauna.berlin, ein
Ort für queere Menschen jeglicher Genderidentitäten.
- Tim Vogler hat den Boiler mitgegründet und engagiert sich seit
Jahren im Bereich HIV- und Männerarbeit.

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Dr.-Sommer-Frage oder handfeste Beziehungskonflikte: Viele Menschen
fragen erstmal den Chatbot um Rat. Nur wann braucht es einen echten
Therapeuten? Und was ist mit Menschen, die tatsächliche Gefühle zu
KI-Gefährten aufbauen? 

In einem Crossover sprechen Meike Laaff und Henrik Oerding, die Hosts
des jüngsten ZEIT-Digitalpodcasts "Neustart", mit Sven Stockrahm, einem
der Hosts des Sexpodcasts "Ist das normal?" – vor Live-Publikum. Was
können uns die Maschinen geben – und was nicht? 

Diese Aufnahme ist beim ZEIT Podcast-Club am 1.11.2025 in Berlin
entstanden. Einen Videomitschnitt des Auftritts findet ihr hier. 

Im Podcast Club würfelt DIE ZEIT all ihre Podcasts durcheinander. Anne
Kunze von Verbrechen trifft auf Zacharias Zacharakis von Ist das eine
Blase?, Ileana Grabitz von Das Politikteil diskutiert mit Christoph
Amend von Und was machst du am Wochenende?, Yasmine M'Barek von Ehrlich
jetzt? spricht mit Lars Weisbrod von Die sogenannte Gegenwart.

Weitere Sexpodcastfolge zum Thema

- "Die Gefühle, die wir mit Influencern erleben, sind echt"

Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast.

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