Was, wenn Mutterschaft kein Bruch, sondern ein Evolutionssprung ist?Am 11. Februar zerbrach Alinas Welt: Job weg. Ehe am Ende. Sie selbst – heulend auf dem Boden einer fremden Wohnung. Und doch beginnt genau hier ihre eigentliche Geschichte: eine Geschichte über Zerfall und Wiedergeburt, über den Mut, sich selbst radikal zu begegnen.In diesem ersten Teil einer Doppelfolge erzählt Alina von ihrem tiefgreifenden Wandel als Mutter und warum emotionale Erschütterung kein Zeichen von Schwäche, sondern von Entwicklung ist. Du erfährst, was wirklich passiert, wenn das mütterliche Gehirn sich verändert und warum das, was sich nach Ende anfühlt, oft der Beginn deiner wahren Identität ist.Für alle Frauen, die sich nicht mehr wiederfinden, sondern sich ganz neu entdecken wollen.👉 Hier geht’s zur inneren Geburt – inklusive 2 Live-Sessions im Wert von 100 € geschenkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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LIFE COACHING: Schluss mit Funktionieren. Hole dir deine Kraft zurück
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es offen um emotionale Erschöpfung, Selbstzweifel und tiefe innere Kämpfe in der Mutterschaft.Diese Episode ist etwas ganz Besonderes – denn Alina teilt einen sehr persönlichen, intimen Ausschnitt aus einer echten Opening Ceremony-Begleitung mit Mandy.Wer sich schon immer gefragt hat, wie es ist, mit Alina in eine 1:1-Begleitung zu gehen, bekommt hier einen ungeschönten Einblick:Sie öffnet gemeinsam mit Mandy einen Resonanzraum, in dem alles Platz hat – Angst, Zweifel, Klarheit, Hoffnung.Sie arbeitet mit wissenschaftlich fundierten, psychologischen Tools, um Blockaden nicht als Hindernis, sondern als Wegweiser zu nutzen.Sie zeigt, wie sich innere Räume verändern, wenn sie endlich gesehen und gehalten werden.Es geht um das, was zwischen den Worten passiert – und warum Mutterschaft wie ein radikales Software-Update ist, das nicht auf veralteten Strukturen laufen kann.🎧 Für alle, die bereit sind, hinter die Kulissen von Alinas Arbeit zu schauen und Mutterschaft als inneren Transformationsprozess zu verstehen, ist diese Folge ein Muss.Buche dir hier ein unentgeltlichen Mom Brain Reset Call mit Alina: ✨ Jetzt Mom Brain Reset Call buchen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Wie Mutterschaft Identitäten sprengt und neu zusammensetzt
Was, wenn du kein bunter Sonderfall bist, sondern einfach nur wach? In dieser Folge sprechen Alina und Isa, Host des Podcasts „Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer“, über das Leben jenseits des Mainstreams: Neurodiversität, alternative Erziehung, emotionale Tiefe – und die unsichtbare Arbeit, die es kostet, wenn du als Mutter nicht ins Raster passt.Isa erzählt, wie sie gelernt hat, sich nicht länger kleinzumachen. Alina zeigt, warum genau das kein individueller Mut ist, sondern Teil einer kollektiven Revolution.Eine Folge über stille Rebellion, systemische Erschöpfung und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.Über Isa:Seit 2018 spricht Isa in ihrem Podcast „Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer“ über ihren besonderen Familienalltag – ehrlich, nahbar und empowernd. Auf ihrem Blog www.isawhoelse.de und ihrem Instagram-Account @isa_whoelse teilt sie Impulse für besondere Familien, Humor, Aufklärung und eine Community, die verbindet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hyperemesis, Erschöpfung, Wochenbettdepression: Wenn das System Mütter allein lässt
⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Schwangerschaftskomplikationen (Hyperemesis gravidarum), psychische Erschöpfung und Wochenbettdepression. Bitte höre sie nur, wenn du dich emotional stabil fühlst – und achte gut auf dich.Katharina Wohlrab erzählt in dieser Folge schonungslos ehrlich von ihrer Schwangerschaft mit schwerer Hyperemesis: 10 Monate extremes Erbrechen, körperlicher Zusammenbruch, völlige Erschöpfung.Doch das Schlimmste?Dass niemand hinsah.Dass niemand fragte, wie es ihr geht.Und dass sie nach der Geburt in eine Depression fiel –nicht, weil sie „versagte“,sondern weil niemand sie gehalten hat.Wir sprechen über:• Warum Hyperemesis mehr als „nur Übelkeit“ ist• Wie sehr das System Mütter im Stich lässt• Was in der Psyche passiert, wenn Kraft fehlt• Warum Matreszenz nicht ohne Begleitung geht🎧 Hör auch in Katharinas eigenen Podcast Les Moms rein – für mehr echte Geschichten, die sonst niemand erzählt.👉 Jetzt reinhören – damit kein Mutterkörper mehr ignoriert wird.Und kein Nervensystem mehr zusammenbricht, ohne dass jemand fragt:Wie geht es dir wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Raus aus dem Mama Burn Out: Die wahre Ursache deiner Erschöpfung
Alina geht der Frage nach, warum so viele Mütter in einem stillen Burnout gefangen sind – Monat für Monat. Und warum die Lösung nicht in To-do-Listen, Me-Time oder besserem Zeitmanagement liegt. Diese Folge entlarvt die systemische Erschöpfung, die entsteht, wenn mütterliche Power keinen Raum findet.👉 Hier geht’s zur inneren Geburt – inklusive 2 Live-Sessions im Wert von 100 € geschenkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Über Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt
Willkommen zur Brain Revolution deiner Mutterschaft.In diesem Podcast nimmt dich Alina Spieth – Psychologin (B.Sc.), Talentmanagerin und Gründerin von Mommy Identity – mit in das, was Mutterschaft wirklich ist:Ein neuropsychologischer Transformationsprozess.Ein inneres Upgrade.Ein Identitätswandel mit Tiefgang.Vergiss den Mythos der „perfekten Mutter“.Hier geht es um echte Entwicklung und dessen Chancen.Denn was im Nervensystem einer Mutter passiert, ist kein persönliches Thema.Es ist ein Leadership-Booster mit systemischer Wirkung.Fokus, emotionale Intelligenz, Resilienz, Priorisierung:All das entsteht nicht trotz Mutterschaft, sondern durch sie.Du bekommst:🧠 Wissenschaftlich fundiertes Wissen über dein sich veränderndes Mama-Gehirn🧠 Klarheit über deine Gefühle, Reaktionen & alten Muster🧠 Impulse für mentale Stärke, Identitätsarbeit & bewusstes Muttersein🧠 Perspektiven, wie dein inneres Wachstum auch Teams, Führung und Kultur verändertNeuropsychologisch fundiert.Ehrlich. Alltagstauglich.Für Mütter, die nicht nur zurückkehren –sondern über sich hinauswachsen.➡️ Mehr auf meiner Website➡️ Folge mir auf Instagram➡️ Schau dir meine Videos auf YouTube an Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Höre Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt, Das Wunder Frau – Frauengesundheit neu gedacht und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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