happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

• Wie du Mangel-Denken hinter dir lässt & endlich ins Handeln kommst

  Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge.Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Community – und teile Tipps, wie du deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie hingehört: zu dir, zu deinen Wünschen, zu deinem Leben.In dieser Podcastfolge erfährst du:✨ Wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen✨ Warum deine Wünsche der wichtigste Wegweiser für deine Energie sind✨ Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Unsicherheit dich festhalten✨ Wie du deine Energie schützt – auch wenn dein Umfeld herausfordernd ist✨ Und warum du nicht kämpfen musst, um erfüllt zu lebenWie du deine Wünsche wirklich ernst nimmst – und deine Energie so ausrichtest, dass du dein Leben bewusst gestalten kannst.Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Jetzt für die Spiritual Life Coach Ausbildung anmelden: https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/👉 Community Frage als Text einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/👉 Frage als Sprachnachricht einreichen: https://bit.ly/3SbGnFDSchreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨Rock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro02:03 Frage 1: Wie kann ich ins Handeln kommen?07:50 Frage 2: Wie schaffe ich es, mein Leben zu genießen14:06 Frage 3: Wie schaffe ich es, mehrere Rollen auszufüllen ohne mich selbst zu verlieren?19:41 Frage 4: Wie kann ich finanzielle Fülle anziehen, obwohl ich mir nichts leisten kann?24:44 Frage 5: Wie kann ich mich vor negativer Energie schützen?29:34 Ist meine Spiritual Life Coach Ausbildung für dich?

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  32:30
• Was, wenn dein Plan B genau richtig ist? Dein Impuls für heute

  Manchmal macht das Leben einen Plan B – und der sieht ganz anders aus, als wir uns das vorgestellt haben. Genau darum geht es in dieser Voice Message. Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung, in der plötzlich alles anders kam als geplant… und ich dennoch ein Geschenk darin entdecken konnte.In dieser Voice Message erinnere ich dich daran, was entsteht, wenn du loslässt, was du dachtest, dass sein sollte – und beginnst, dem zu vertrauen, was ist.Dein Impuls für heute:Was wäre, wenn du heute bewusst Raum gibst für das, was gerade da ist – selbst wenn es nicht deinen Vorstellungen entspricht?Reflexionsfragen für dich:✨ Wo hältst du gerade noch an Erwartungen fest, die dich enttäuschen könnten?✨ Was würde sich verändern, wenn du dem Moment erlaubst, einfach zu sein?✨ Welche neue Kraft könntest du freisetzen, wenn du den „Plan B“ willkommen heißt?Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken.Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: https://lauraseiler.com/myloveletter/Wenn dir diese Voice Message gut getan hat, teile sie gerne mit Menschen, denen sie heute auch Kraft schenken darf.Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen!Schön, dass es dich gibt.Rise Up & ShineDeine Laura

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  3:46
• Warum ich gerade alles langsamer mache & was sich dadurch verändert

  „Laura, du gehst immer durch so krasse Prozesse – und wenn du durch bist, machst du eine Folge darüber. Warum nicht mal mittendrin?“Dieser Satz kam von meiner besten Freundin Dominique – und war der Startschuss für diese Folge.Denn genau dort befinde ich mich gerade: mittendrin. In einem Prozess, in dem ich mein Leben entschleunige. Weniger leiste. Weniger renne. Weniger funktioniere. Und mich frage: Warum mache ich das eigentlich alles so schnell? Warum stresse ich mich selbst so? In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich aktuell mit innerem Druck umgehe. Und ich teile mit dir, wie ich versuche, Schritt für Schritt wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen – liebevoll, ehrlich und ohne Anspruch auf Perfektion.Vielleicht erkennst du dich ja in diesem Prozess wieder.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum ich gerade ganz bewusst langsamer lebe✨ Welche Gedanken bei mir für inneren Druck sorgen✨ Was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird✨ Wie ich aktuell mit Stress, Erwartungen & Überforderung umgehe✨ Und warum es okay ist, noch keine Antwort zu habenWas würde sich in deinem Leben verändern, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, wieder zu fühlen?Schreib mir gerne in die Kommentare oder auf Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Folge gefallen hat.Und wenn sie dir gutgetan hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade auch hören darf.Rock on & NamastéDeine Laura 💛Hier findest du alle Links zur Folge👉 Tapping-Playlist auf YouTube (für dein Nervensystem): https://bit.ly/4csQK1o👉 Meditations-Playlist auf YouTube: https://bit.ly/4jXavAx 👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Kapitel00:00 Intro 01:06 Wie ich mich gerade fühle & eine Entscheidung, die ich getroffen habe04:55 An welchem Verhalten ich erkenne, dass ich gestresst bin08:01 Wie ich aktuell entschleunige12:51 Meine Reise zu weniger Stress19:48 Community Frage: Belaste ich meine Kinder mit meinen Emotionen? 26:45 Mini Meditation27:42 Outro

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  28:42
• Welcher Traum in dir möchte heute wieder erwachen? Dein Impuls für heute

  Hab einen wunderschönen guten Morgen! 😇  Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – ein sanfter Impuls, der dich daran erinnern möchte, was tief in deinem Herzen schon lange darauf wartet, wieder von dir gesehen zu werden.Reflexionsfragen für dich:✨ Welcher Wunsch lebt tief in mir, den ich mir bisher nicht erlaubt habe?✨ Was hat mich bisher zurückgehalten, an meine Vision zu glauben?✨ Wie würde sich mein Leben verändern, wenn ich heute neu beginne, daran zu glauben?Lass diesen Impuls heute sanft in dir wirken. Verbinde dich mit deinem Herzen, spür in dich hinein – und öffne dich für den Gedanken, dass genau dein Wunsch, dein Traum, heute wieder ein kleines Stück erwachen darf.Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen, der gerade auch eine liebevolle Erinnerung braucht. Abonniere den Podcast, um keine Voice Message mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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  3:00
• 4 geheime Phänomene, die dein Leben steuern und wie du sie nutzt

  Es gibt vier Prinzipien, die jeden Tag auf dich wirken.Sie steuern deine Gedanken. Deinen Blick auf die Welt. Deine Beziehungen. Dein Vertrauen in dich selbst.Die meisten Menschen nehmen sie nicht bewusst wahr – und genau deshalb wiederholen sie unbewusst dieselben Muster. In dieser Folge teile ich mit dir, was wirklich unter der Oberfläche abläuft.Diese vier psychologischen & spirituellen Gesetze entscheiden darüber, was du für möglich hältst – und was nicht.Und wenn du beginnst, sie bewusst für dich zu nutzen, kannst du dein Leben kraftvoller nach deinen Träumen gestalten.In dieser Podcastfolge erfährst du:✨ Warum dein Umfeld deine innere Welt prägt – und umgekehrt✨ Wie du erkennst, ob deine Gedanken dich stärken oder kleinhalten✨ Warum dein Fokus deine Realität formt (und wie du ihn verändern kannst)✨ Was Erwartungen im Außen mit deinem Selbstbild zu tun haben✨ Und wie du beginnst, Verantwortung für deine Energie zu übernehmenWas wäre möglich, wenn du dein Leben in Klarheit gestaltest?Teile deine Erkenntnis gerne in den Kommentaren – ich freue mich riesig, von dir zu lesen!Wenn dich diese Folge inspiriert hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade hören darf.Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren – so verpasst du keine neue Folge mehr.Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Folge daran erinnert, wie viel Kraft bereits in dir liegt – und wie du sie aktivierst.Rock on & NamastéDeine LauraHier findest du alle Links aus der Folge:👉 Community-Frage einreichen für "Ask & Shine": https://lauraseiler.com/ask-shine/👉 Passende Podcastfolge: Deine mentale Superkraft - so trainierst du dein Gehirn aufs ManifestierenKapitel00:00 Intro00:53 Zurück in Berlin: Nali, Workshop, Familienaufstellung06:50 Eine Affirmation für dich10:44 Was dich heute erwartet12:11 Prinzip 1: Gesetz der Erwartung20:40 Prinzip 2: Fokus & Wahrnehmung31:01 Prinzip 3: Worte & innere Wirkung37:41 Prinzip 4: Energie & Resonanz44:56 Community-Frage49:23 Abschluss

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  51:19

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