Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

In einer Beziehung zu sein, muss nicht bedeuten, die eigene Freiheit aufzugeben. Eine Partnerschaft mit Freiheiten kann sich für alle Beteiligten wirklich gut anfühlen und die Beziehung auf lange Sicht stärken. So geht's.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:01:18 - Barbara spricht darüber, wie sie in ihrer Beziehung ihren Drang nach Freiheit auslebt
00:18:26 - Paartherapeut Eric Hegmann spricht darüber, wie wir in einer Beziehung verschiedene Bedürfnisse nach Freiheit kommunizieren
00:35:12 - Pierre spricht im Liebestagebuch über seine letzte Trennung
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Zusätzliche Informationen
Hörtipp: Achtsam, ein Podcast von Deutschlandfunk Nova
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Hochzeit: So schön kann es werden, wenn Frauen fragen
Gefühle: Emotionen verstehen und fühlen
Selbstwert: Wie sehr schaden uns negative Datingerfahrungen?
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Um sich im Alltag nicht zu verlieren, müssen sich Partner bewusst für die Beziehung entscheiden. Verbundenheit braucht Zeit und Neugier füreinander. Zwei Paartherapeuten, die selbst ein Paar sind, geben Tipps für langjährige Beziehungen.

#Beziehung #Langzeitbeziehung #Beziehungsprobleme #Streit #Beziehungstipps
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
0:42 - Die Paartherapeuten Ina Henning und David Mayer über die Notwendigkeit von Beziehungsarbeit.
3:11 - Wann kommen Paare in eine Krise - und warum solche Krisen eine Chance sein können.
8:43 - David und Ina beraten getrennt Paare, aber ihre eigenen Beziehungserfahrungen spielen auch eine Rolle in der Beratung.
15:13 - Ein Hilfsmittel für Paare sich ihre Zeit bewusst einzuteilen ist die Idee des "Römischen Brunnens".
28:55 - Im Liebestagebuch erzählt Janina, wie sich ihr Leben durch das Muttersein verändert hat. Positiver, als anfangs gedacht.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Manosphere: Die emotionale Krise der Männer
Real Talk: Sexpositivität bedeutet mehr, als kinky zu sein
Todkrank: Sex mit einer Frau als letzter Wunsch
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Die Manosphere verspricht Männern einfache Lösungen in einer Welt voller Krisen. Doch es geht nicht um tatsächliche Lösungen – es ist ein Geschäft mit Unsicherheiten. Jungs und Männer brauchen Vorbilder, die für Solidarität und Zusammenhalt stehen.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:01:00 - Fikri Anıl Altıntaş und Paul Brodowsky über gute männliche Vorbilder
00:25:17 - Liebestagebuch mit Pierre über seine letzte Trennung
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Empfehlungen aus der Folge:
Altıntaş, Fikri Anıl und Brodowsky, Paul. (2026). 30 Real Boys - mutig, gefühlvoll und ganz sie selbst. Carl Hanser Verlag.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Männlichkeit auf Tiktok: Wir hacken die Manosphere
Manosphere: Warum zieht Frauenhass im Netz so?
Incels: Jungfrau, männlich, frauenfeindlich
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Viele nutzen den Begriff sexpositiv – man hört ihn auf Partys, in Communitys oder beim Dating. Dabei kann die Definition schon mal unterschiedlich ausfallen. Moderator Gero Simone nähert sich dem Begriff mit zwei Gesprächspartnerinnen an.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
6:23 - Definition Sexpositiv
14:51 - Das kann auch kippen
18:53 - Step by Step
22:05 - Judith ist sexpositiv
31:33 - Liebestagebuch
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Empfehlungen aus der Folge:
Beatrix Roidinger und Barbara Zuschnig: Sexpositiv. Intimität und Beziehung neu verhandelt. Goldegg Verlag, 2021.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Empowerment: Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeiten
Einsamkeit: Queere Menschen sind stärker betroffen
Todkrank: Sex mit einer Frau als letzter Wunsch
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Manu hat Krebs und wird bald sterben. Ihr letzter großer Wunsch: einmal Sex mit einer Frau haben. Unheilbar krank und intim? Zusammen mit der Sexualassistentin Katharina bricht Manu das Tabu.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Einsamkeit: Queere Menschen sind stärker betroffen
Empowerment: Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeiten
Geld: Frauen müssen in Beziehungen besser vorsorgen
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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