In dieser Walk & Talk Folge spreche ich mit Moni darüber, was wahre Schönheit für mich bedeutet. Inspiriert von einem RTL-Dreh in Sizilien teile ich meine Gedanken dazu, warum Schönheit für mich nicht nur beim gepflegten Äußeren beginnt, sondern auch mit Authentizität, Persönlichkeit und den gemeinsamen Werten, die Menschen verbinden. Ein ehrliches Gespräch über Ausstrahlung, Charakter und das Lächeln, das wirklich zählt.Gesunde Fertiggerichte:www.juit.com Code: MoniAstaxanthin 8 mg von www.sunday.de Code: MONIPROTEIN
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Liebe Grüße aus Sizilien – und ein paar gute Tipps von mir 😃
In der heutigen Folge erzähle ich euch ein bisschen von meiner Woche: Stuttgart, Berlin und jetzt Sizilien. Außerdem gebe ich euch zwei Buchtipps, zwei Restauranttipps und einen mega Unterkunftstipp für Berlin.
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21:33
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Stoffwechsel-Booster: Was wirklich funktioniert (nach Dr. William Li)
Dein Stoffwechsel ist kein Schicksal – du kannst ihn aktiv unterstützen!“In dieser Folge entlarve ich die größten Mythen rund um den Stoffwechsel und verrate dir, was Dr. William Li im Gespräch mit Mel Robbins empfiehlt.Freu dich auf alltagstaugliche Tipps, leckere Stoffwechsel-Booster wie Kapern, Tomaten und Bohnen und kleine Gewohnheiten, die sofort Energie und Leichtigkeit in dein Leben bringen.Lass uns gemeinsam raus aus dem Diät-Stress und rein in einen Stoffwechsel, der dich unterstützt – ganz ohne Verzicht, dafür mit Freude und Genuss.
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Teil 2 Kreative Wege & Worte
Hier kommt die Fortsetzung von der Folge 1 Kreativität. Neue Wege und Freundschaft. Leider hat sich ein kleiner Fehler eingeschlichen. Entschuldigt bitte.
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Teil 1 Kreative Wege, Freundschaft & Worte als Medizin
In dieser Folge nehme ich dich mit durch meine Woche: vom Geburtstag meines Vaters über Gedanken zu Freundschaft bis hin zu den Podcasts, die mich im Moment inspirieren. Außerdem erzähle ich von meinem Start mit Der Weg des Künstlers von Julia Cameron– einem zwölfwöchigen Kreativprogramm, das mir gerade unglaublich viel Freude macht. Ein Einblick in kleine Feiermomente, große Fragen und den Beginn einer spannenden Reise.Podcast-Empfehlungen dieser Woche:Ich teile, welche Formate mich gerade inspirieren – darunter der Podcast von Sophie Passmann, der 7Mind Podcast sowie die einfühlsamen Gespräche von Verena König und der Podcast Wordseed
In meinem Podcast “Walk and Talk mit Moni” nehmen wir uns gemeinsam Zeit für Bewegung – Schritt für Schritt.
Während wir uns bewegen, teile ich Geschichten und Einblicke aus meinem Leben, spreche über Themen, die mich gerade beschäftigen, und lade euch ein, Teil dieser Reise zu sein. Lasst uns zusammen fitter werden, sowohl körperlich als auch mental, und dabei die kleinen und großen Dinge des Lebens entdecken. Bewegung verbindet – komm mit auf einen inspirierenden Spaziergang!
Höre Walk und Talk mit Moni, Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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