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Rauchen: Mit diesen Tipps gelingt der Ausstieg
07.10.2026 | 25 Min.Rauchen gehört zu den größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken und kostet im Durchschnitt zehn Lebensjahre. Es schädigt nicht nur die Lunge, sondern erhöht auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedene Krebsarten.Magnesium: Brauchen wir wirklich Nahrungsergänzungsmittel?
30.09.2026 | 30 Min.Magnesium gilt als wichtig für Muskeln, Nerven und Energieversorgung. Doch wie viel brauchen wir wirklich, wann kann ein Mangel entstehen und was bringen Magnesiumpräparate tatsächlich?Vitamin D: Haben wir wirklich alle einen Mangel?
23.09.2026 | 18 Min.Wie erkennt man einen Vitamin-D-Mangel, wann sind Supplements sinnvoll und kann eine Überdosierung gefährlich werden?Omega-3: Wie sinnvoll sind Fisch- und Algenölkapseln?
16.09.2026 | 24 Min.Omega-3 gilt als wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse. Doch was ist wissenschaftlich tatsächlich belegt? Natalja Fischer und Dr. Felix Bertram erklären, wie sich die Omega-3-Fettsäuren ALA, EPA und DHA unterscheiden und welche Funktionen sie im Körper übernehmen.Podcast-Tipp: „Von klein auf“ ab dem 15. September!
14.09.2026 | 1 Min.Ein WAZ-Podcast für Eltern von Kita- und Grundschulkindern
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Über Länger Leben
„Länger Leben" – der Longevity-Podcast von FUNKE.
Was wäre, wenn du nicht nur älter wirst – sondern dabei wirklich gesund bleibst? „Länger Leben" ist der neue Podcast der FUNKE-Zentralredaktion, in dem Journalistin Natalja Fischer gemeinsam mit dem Longevity-Experten und Mediziner Dr. Felix Bertram den Geheimnissen eines langen, gesunden Lebens auf den Grund geht.
Dr. Bertram weiß aus eigener Erfahrung, wovon er spricht: Als ein Test ergab, dass sein biologisches Alter bei 74 Jahren lag, änderte er konsequent sein Leben – mit beeindruckendem Erfolg. In kürzester Zeit senkte er sein biologisches Alter um ganze fünf Jahre.
Folge für Folge teilt er sein Wissen über guten Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung und die Longevity-Forschung – verständlich, praxisnah und wissenschaftlich fundiert.
Ob du 30, 50 oder 70 bist: Es ist nie zu früh und nie zu spät, das eigene Leben zu verbessern. „Länger Leben" zeigt dir, wie – Schritt für Schritt.
Produktion: Jörg Krauthöfer
Distribution: Alexandra Schaller
Redaktion: Jessica Hock, Natalja Fischer
Moderation: Natalja Fischer, Felix Bertram
Podcast-WebsiteHöre Länger Leben, Der Calisthenics Podcast und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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