Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de

73 Episoden

Jetzt bin ich dran! Wie du deine Ego-Lust entdeckst. Mit Sabine Asgodom
03.03.2026 | 1 Std. 3 Min.
„Sei nicht so egoistisch.“ Hast du diesen Satz in der Kindheit oft gehört? Und kennst du das Gefühl, dass du im Alltag gut "funktionierst", aber das Gespür verloren hast, was du eigentlich selbst erleben möchtest?
Wie gelingt uns ein selbstbestimmtes Leben, wenn wir merken, dass wir uns selbst aus dem Mittelpunkt unseres Lebens verdrängt haben? Ulrikes heutiger Gast Sabine Asgodom, Coaching-Koryphäe und Bestseller-Autorin, hat dafür ein neues Wort kreiert: die Ego-Lust. Es steht für die Lust, selbst Entscheidungen zu treffen, sich Gutes zu tun, Freude zu spüren – ohne sich dafür zu schuldig zu fühlen. Sie erzählt ihre persönliche Geschichte, wie sie nach 52 Jahren München ihrer Sehnsucht gefolgt ist und nach Flensburg zog. Viele fanden das „unmöglich“ („Aber du hast doch Enkel!“). Doch Sabine setzte sich durch, und zwar auf liebevolle Weise, ohne andere zu verletzen. Wie sie das geschafft hat und warum wir uns auf unsere köstlichsten Momente im Leben besinnen sollten, erfahrt ihr in dieser Folge.
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Ist KI ein guter Freund? Wie KI unsere Beziehungen verändert
17.02.2026 | 25 Min.
Wenn du öfters mit KI chattest, kennst du es: Du bekommst sofort eine Antwort. Und die ist immer freundlich, verständnisvoll, auf den Punkt. KI ist ein angenehmer Gesprächspartner – echte Menschen hingegen haben eigene Gedanken, Sorgen und enge Zeitfenster. Ganz unbemerkt kann sich damit etwas verschieben, nämlich der innere Maßstab dafür, wie viel Aufmerksamkeit wir als normal erleben und wieviel Reibung oder Ungewissheit wir im Umgang mit anderen aushalten.
In dieser Folge geht Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann der Frage nach, wie KI unsere Beziehung verändert – zu anderen Menschen und zu uns selbst. Und auch wenn du KI selbst nicht nutzt, tun es andere Menschen in deinem Umfeld. Deshalb ist es für alle relevant, darüber nachzudenken und einen bewussten Umgang mit der neuen Technologie zu finden.
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Geld kann man lernen: Wie du einen sicheren Umgang mit deinen Finanzen entwickelst – mit Philipp J. Müller
03.02.2026 | 1 Std. 11 Min.
Über Geld nachzudenken, verursacht oft Stress: Ob es zum Monatsende immer knapp wird oder wir uns um unsere Altersvorsorge kümmern sollten – am liebsten schieben wir das Thema weit weg. Dabei ist ein sicherer Umgang mit unseren Finanzen wichtig für unser Wohlbefinden – und mit dem richtigen „Money Mindset“ auch gar nicht so schwer.
Wie das geht, erklärt der Unternehmer, Investor und Finanzbildner Philipp J. Müller. Mit Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann spricht er über Emotionen, Werte und Sprache im Zusammenhang mit Geld und nennt konkrete Schritte, die dir dabei helfen, Ängste und Widerstände abzubauen; z.B. das Töpfemodell und das wöchentliche „Rendezvous“ mit dem eigenen Geld.
In dieser Folge erfährst du, wie du ohne Druck einen sicheren Umgang mit Geld lernen kannst und deinen persönlichen Finanzzielen näherkommst.
Philipp J. Müller ist Finanzmentor und Gründer der europaweit größten Finanzakademie »PJM Investment Akademie GmbH«. Seine Mission: Er will möglichst vielen Menschen ein neues Geldwissen vermitteln, um ihnen – jenseits von oberflächlichem Reichtum – ein Leben in persönlicher Freiheit zu ermöglichen.
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Wozu bin ich hier? Wie Du Deine Lebensaufgabe findest und fokussierter lebst
21.01.2026 | 17 Min.
“Der Sinn des Lebens” – ein großer Begriff, der uns oft ratlos zurücklässt. In dieser Folge geht Diplom‑Psychologin Ulrike Scheuermann der Frage nach, wie wir unsere Lebensaufgabe finden – ohne Druck und ohne Selbstoptimierung. Du erfährst, warum Sinn wie ein innerer Anker wirkt und wo er sich im ganz normalen Leben zeigt: Im Handeln, im Ausprobieren, im Austausch mit anderen. Eine Folge für alle, die ihren Weg klarer sehen und fokussierter leben wollen.
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Longevity – mit Dr. Yael Adler: Wie wir lange gesund bleiben, ohne Optimierungsdruck
06.01.2026 | 1 Std. 5 Min.
Wie können wir möglichst lange gesund leben – ohne uns in Trends und Selbstoptimierung zu verlieren?
Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann spricht mit der Berliner Ärztin, Longevity-Expertin und Autorin Dr. Yael Adler über Gesundheitskompetenz für alle – leicht verständlich, humorvoll und praxisnah. Gemeinsam beleuchten sie, wie ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis und ein bewusster Lebensstil entscheidend für gesunde Langlebigkeit sind. Dr. Yael Adler teilt dabei viele Einblicke und Beispiele aus ihrer Erfahrung: Es geht um Ängste und sinnvolle Prävention, um Ernährung, Bewegung, die Verbindung zur Natur, Stressreduktion und die Freude am Leben – ohne Dogmatismus, dafür mit viel Leichtigkeit.
Eine Folge vollgepackt mit Impulsen für alle, die ganzheitlich Gesundheit und ihren Körper verstehen lernen wollen.

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Über Ein gutes Gefühl. Aha-Erlebnisse und fundierter Rat für dein erfülltes Leben. Mit Psychologin Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.de

Herzlich Willkommen bei "Ein gutes Gefühl", dem Podcast für dein erfülltes Leben. Mit Ulrike Scheuermann und Sinnsucher.deWie gestalten wir unser Leben selbstbestimmt? Wie gehen wir besser mit Verletzungen und Kränkungen um? Wie verändert sich die Beziehung zu unseren Eltern im Laufe unseres Lebens – und wie können wir sie positiv beeinflussen?Jeden Monat taucht Psychologin Ulrike Scheuermann in ein wichtiges Lebensthema ein und teilt neue Erkenntnisse und wirksame Impulse mit dir. Dafür spricht sie mit bekannten Expertinnen und Experten und fragt sie – neben ihrem Fachwissen – auch nach ganz konkreten Übungen, die Du schon während des Hörens ausprobieren kannst, um deinem „guten Gefühl“ direkt ein Stückchen näher zu kommen. Außerdem beantworten sie gemeinsam Fragen aus der Community, an denen du dich direkt beteiligen kannst. Zum Abschluss jeder Folge zeigt dir Ulrike noch eine Übung, die dir zusätzlich hilft, dieses Lebensthema umzusetzen.Sei dabei und setz die Segel für dein erfülltes Leben!Ein Podcast von Sinnsucher.de – dein Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben.Weitere Informationen und alle im Podcast genannten Übungsblätter findest du unter www.sinnsucher.de/podcastDu hast Feedback, eine Frage an Ulrike oder einen Wunsch zum nächsten Thema oder den nächsten Gästen? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an [email protected] oder hinterlasse uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook.Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Coachin und Bestsellerautorin. Sie hilft Menschen in ihrer esencia Akademie, ihre emotionale Balance zu finden und sich auf das Wesentliche zu fokussieren. Mit ihrer Expertise aus 27 Jahren psychologischer Arbeit, kombiniert mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, vermittelt sie, wie man verbundener mit sich selbst und anderen lebt – und damit ausgeglichener, gesünder und zufriedener. Die Psychologin – Hilft. Mehr zu Ulrike: Das Wesentliche leben. Schreibfitness & Sachbuch Bestseller (ulrike-scheuermann.de)

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