Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

• Mehr Selbstvertrauen: Mittel gegen das Imposter-Syndrom

  Unsicherheit, Perfektionismus, Minderwertigkeitskomplexe: Symptome des Imposter-Syndroms reichen oft bis in die Kindheit. Im Podcast zeigt Dr. Andrea Möllering vom Ev. Klinikum Bethel, wie das Hochstapler-Syndrom getestet und therapiert wird. Von WDR 5.

  --------  

  49:11
• Familientrauma erkennen und durchbrechen

  Ängste, innere Leere, Schuld: Betroffene entwickeln Symptome, als hätten sie selbst das Leid der Eltern erlebt und haben Alpträume. Im Podcast zeigt Dr. Andrea Möllering vom Ev. Klinikum Bethel, wie generational Trauma vererbt wird und wie Familien therapiert werden. Von WDR 5.

  --------  

  49:28
• ADHS im Erwachsenenalter erkennen und Hilfe finden

  Unruhe, Hyperaktivität, Unkonzentriertheit: ADHS wird nicht nur bei Kindern diagnostiziert. Im Podcast spricht Verena Cappell mit Prof. Alexandra Philipsen vom Uniklinikum Bonn über Symptome wie Hyperfokus und die Behandlung mit und ohne Medikamente. Von WDR 5.

  --------  

  46:15
• Prokrastination überwinden und entschlossener handeln

  Vermeidungsverhalten ablegen, Prokrastination erkennen und weniger aufschieben: Im Podcast spricht Verena Cappell mit Dr. Andrea Möllering vom Uni-Klinikum Bethel Bielefeld über Tipps gegen Aufschieberitis und zeigt, wie diese von Erziehung beeinflusst wird. Von WDR 5.

  --------  

  48:59
• Wie Paartherapie Beziehungen helfen kann

  Paare entscheiden sich oft zu spät, Hilfe zu suchen, sagt Prof. Anne Milek (Universität Witten/Herdecke). Mit Verena Cappell skizziert sie, wie Partnerschaften lange halten, Liebe lebendig bleibt und wann eine Beziehungspause hilft. Von WDR 5.

  --------  

  42:54

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Trending Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5: Zugehörige Podcasts