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ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

Dr med. Golo Röhrken

Bildung Gesundheit und Fitness

Neueste Episode

208 Episoden

Krafttraining für Ausdauerathleten und den Aging Athlete. Das solltest Du beachten
04.03.2026 | 57 Min.
Health Check
Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
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Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
Entfessel dein volles Potenzial als vielbeschäftigter Athlet.
mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/coaching

Homepage Golo - Longevity und Performance
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Die Größten Fehler als Hybrid Athlete
24.02.2026 | 47 Min.
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Skinny Fat und Six Pack. So optimierst Du deinen Körperfettwert und deine Körper Definition RICHTIG.
04.02.2026 | 46 Min.
Health Check
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Schmerz, Dopamin und Cortisol - deine Athleten Identität verstehen.
21.01.2026 | 1 Std. 11 Min.
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Protein Hype - die Gefahren. Physiologie und Risiko.
14.01.2026 | 53 Min.
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Über ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.

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