Unheilbar Gesund

• Hashimoto Experte erklärt: Was Frauen unbedingt wissen müssen | mit Thiemo Osterhaus #010

  Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – und niemand findet die Ursache?Vielleicht liegt’s an deiner Schilddrüse. In dieser Folge sprechen Timo Osterhaus und ich über Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und warum so viele Frauen falsch diagnostiziert oder behandelt werden.Du erfährst:• Was die Schilddrüse in deinem Körper wirklich steuert• Warum Hashimoto so oft unerkannt bleibt• Welche Symptome du nicht ignorieren solltest• Welche Blutwerte wirklich wichtig sind• Wie Stress, Zyklus und Hormone das Ganze beeinflussenUnheilbar war gestern.⏱ Timestamps00:00 Das große Rätsel: Warum du dich ständig müde fühlst03:00 Die übersehene Ursache bei so vielen Frauen14:00 Hashimoto: Die Autoimmunerkrankung, die keiner erkennt26:00 Was dein Zyklus über deine Schilddrüse verrät36:00 Blutwerte, die wirklich zählen – und was T3 damit zu tun hat53:00 Wie du eine richtige Diagnose bekommst – und nicht nur Tabletten🎧 Podcast hören auf:Spotify: Unheilbar GesundApple Podcasts: Jetzt hörenYouTube: @ruthbiallowons🔗 Link zu Thiemo Osterhaus:Webseite: https://thiemoosterhaus.comMedletics: https://www.medletics-academy.de📲 Folge mir auf:Instagram: @ruthbiallowonsYouTube: @ruthbiallowonsLinkedIn: Ruth Biallowons

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  1:29:27
• ⁠⁠Hormonchaos erklärt: Was in deinem Körper wirklich passiert #009

  Lade dir das Hormone & Zyklus Handout herunter: https://bit.ly/hormone-handoutMein Lieblings-DIM-Präparat: https://welldium.com/r/tf8j456Energielos, gereizt, unwohl?Deine Hormone könnten die Ursache sein! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Hormone und des weiblichen Zyklus ein.Du erfährst, wie Hormonungleichgewichte dein Wohlbefinden beeinflussen, welche Rolle Cholesterin bei der Hormonproduktion spielt und wie du deinen Körper mit Ernährung, Bewegung und natürlichen Methoden unterstützen kannst.Wir klären:• Wie Hormone deinen Alltag steuern• Warum Cholesterin wichtig ist• Was im Zyklus wirklich passiert• Wie du hormonelle Dysbalancen erkennst und behandelstUnheilbar war gestern – lerne, deinen Körper zu verstehen!⏱ Timestamps00:00 Intro00:26 Hormonungleichgewicht02:02 Cholesterin & Hormone06:35 Hormonregulation10:19 Zyklus erklärt15:20 Schlaf & Hormone17:04 Hormone & Immunsystem21:50 Hormonmessung30:11 Erfahrungen & Symptome31:28 Ernährung & Bewegung36:07 Natürliche Unterstützung40:16 Bioidentische Hormone46:03 Abschluss🎧 Podcast hören auf:Spotify: Unheilbar GesundApple Podcasts: Unheilbar GesundYouTube: @ruthbiallowons📲 Folge mir auf:Instagram: @ruthbiallowonsYouTube: @ruthbiallowonsLinkedIn: Ruth BiallowonsWebsite: biallomed.de

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  46:32
• Ist das die Ursache für deinen Reizdarm? | Mit Dr. Thomas Bacharach #008

  Millionen Menschen leiden an Reizdarm – doch oft bleibt die Ursache unentdeckt.In dieser Folge geht es um SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) – eine häufig übersehene Ursache für Symptome wie Blähbauch, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen.🧑‍⚕️ Zu Gast: Dr. Thomas BacharachFacharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Diagnostik und der Behandlung von Reizdarm und SIBO.Wir klären:• Was ist SIBO?• Wie wird sie diagnostiziert?• Welche Behandlungen helfen wirklich – von Ernährung über pflanzliche Mittel bis Antibiotika?Unheilbar war gestern.⏱ Timestamps00:00 Intro02:28 Was ist SIBO?09:09 Ursachen & Einfluss von Stress15:54 Symptome erkennen22:46 Diagnose & Tests32:41 Behandlung & Ernährung42:27 Antibiotika vs. Pflanzenstoffe45:40 Probiotika & Erfahrungen50:00 Ist Reizdarm heilbar?52:38 Outro🔗 Links zu Dr. Thomas Bacharach:Instagram: @thomasbacharachSIBO Academy: sibo-academy.dePodcast: Darm mit Aussicht🎧 Podcast hören auf:Spotify: Unheilbar gesundApple Podcasts: Jetzt hörenYouTube: @ruthbiallowons📲 Folge mir auf:Instagram: @ruthbiallowonsYouTube: Ruth BiallowonsLinkedIn: Ruth BiallowonsPraxis: biallomed.de

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  54:03
• Mikrobiom-Test: Geldverschwendung oder sinnvoll? #007

  Nicht jeder Darmtest bringt wirklich Klarheit.In dieser Folge erfährst du, worauf du bei Mikrobiom- und Darm-Tests achten solltest, welche Analysen wirklich aussagekräftig sind – und welche du dir sparen kannst.Ich teile meine Erfahrungen, erkläre wichtige Parameter und helfe dir, eine fundierte Entscheidung zu treffen.Unheilbar war gestern!⏱ Timestamps00:00 Intro00:56 Was bringen Stuhltests wirklich?05:28 Wann ist eine Analyse sinnvoll?11:15 Gute vs. schlechte Bakterien14:46 Was wirklich zählt bei der Auswertung18:41 Warum Heimtests oft nicht ausreichen24:20 Neue Möglichkeiten in der Darmanalyse27:02 Fazit & Entscheidungshilfe🎧 Podcast hören auf:Spotify: Unheilbar GesundApple Podcasts: Jetzt hörenYouTube: @ruthbiallowons📲 Folge mir auf:Instagram: @ruthbiallowonsYouTube: Ruth BiallowonsLinkedIn: Ruth BiallowonsPraxis: biallomed.de

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  29:18
• Wie Du Deinen Darm jeden Tag stresst - ohne es zu merken #006

  Warum das so ist, welche Folgen das hat und was Du sofort ändern kannst, erfährst Du in dieser Folge. Wir sprechen über die unsichtbaren Stressoren wie schlechte Ernährung, verarbeitete Lebensmittel, Pestizide, Essgewohnheiten und chronischen Stress – und wie all das Deine Verdauung, Dein Immunsystem und sogar Deine Stimmung beeinflusst.⏱ Timestamps00:00 Intro01:05 Warum dein Darm täglich gestresst ist06:15 Wie Lebensstil & Ernährung den Darm beeinflussen13:13 Anzeichen für eine überforderte Verdauung19:14 Ballaststoffe, Stress & was deinem Darm wirklich hilft29:07 Die 3 größten Darm-Killer31:08 Tipps zur Unterstützung deiner Darmgesundheit35:31 Fazit🔗 Link zur Folge:Aloe Vera: wch.mivita.care🎧 Podcast hören auf:Spotify: Unheilbar gesundApple Podcasts: Jetzt hörenYouTube: @ruthbiallowons📲 Folge mir auf:Instagram: @ruthbiallowonsYouTube: Ruth BiallowonsLinkedIn: Ruth BiallowonsPraxis: biallomed.de

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