163 - Die größten Fitness-Mythen für Frauen - Expertin für Frauengesundheit klärt auf
Frauenkörper funktionieren anders – und genau deshalb brauchen Frauen einen anderen Ansatz, bei dem Krafttraining im Mittelpunkt steht. Im Gespräch erklärt Tabea, warum Hormone, Muskelstruktur und der Zyklus eine entscheidende Rolle spielen und weshalb Kraft Frauen langfristig stärker, gesünder und belastbarer macht.Hier findest du mehr von Tabea:Ihr Buch: https://amzn.eu/d/09ZUiAuInstagram: https://www.instagram.com/laufganzheitlich/Online-Kurse & Coach-Ausbildung: https://myablefy.com/s/laufganzheitlichDu willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://podcast.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://podcast.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de
--------
53:17
--------
53:17
162 - Wie Thomas seine Rückenschmerzen besiegt hat!
In dieser Folge spricht mein Kollege Flo mit Thomas über seinen Weg aus 20 Jahren Rückenschmerzen – von ständigen Hexenschüssen bis hin zu neuer Beweglichkeit und Lebensfreude. Gemeinsam reden sie darüber, wie tägliche Routinen, Mobilitätstraining und ein neues Körperbewusstsein ihn Schritt für Schritt schmerzfrei gemacht haben.Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://podcast.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://podcast.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de
--------
30:07
--------
30:07
161 - Was 90% bei ihren Schmerzen übersehen
In dieser Folge erkläre ich, warum so viele Menschen in ihren Schmerzen feststecken – sie suchen nach komplizierten Lösungen, statt mit den einfachen, grundlegenden Dingen zu beginnen. Mit der Apfelbaum-Metapher zeige ich, wo echte Heilung wirklich anfängt.Den Minikurs, den ich für euch erstellt habe, findet ihr hier: https://go.mybodymind.de/mini-kurs/Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://youtube.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://youtube.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de
--------
10:56
--------
10:56
160 - Der wahre Ursprung chronischer Symptome - Immunologin erklärt
In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Eva Peters darüber, wie Stress unser Immunsystem und Schmerzempfinden beeinflusst. Wir zeigen, was dabei im Körper passiert – und wie du diesen Zusammenhang für deine Heilung nutzen kannst.Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://youtube.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://youtube.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de
--------
52:52
--------
52:52
159 - Mythen und Fakten zu gesunder Ernährung
Tina spricht mit Ernährungsexpertin Katharina über die größten Mythen rund um gesunde Ernährung und was wirklich hinter ihnen steckt. Dabei geht es um überraschende Fakten, einfache Lösungen für den Alltag und einen entspannten Umgang mit Essen.Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://youtube.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://youtube.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de
Dominik Barkow war selbst Schmerzpatient und zählt heute zu den bekanntesten Schmerzexperten im deutschsprachigen Raum. Mit dem ganzheitlichen MyBodyMind-Konzept hilft er Menschen, dauerhaft schmerzfrei zu werden – körperlich und mental. Statt Symptome zu bekämpfen, geht es darum, die Ursachen in die eigene Hand zu nehmen – wissenschaftlich fundiert und mit einem starken Expertenteam.
Du willst deine Schmerzen nachhaltig lösen? Dann lass dich kostenlos beraten unter http://podcast.mybodymind.de
Deutschland