Trauer gehört zum Leben – und doch fällt es vielen Menschen schwer, darüber zu sprechen. In dieser Folge sprechen Diplom-Psychologin Tina Tanšek und körperorientierter Nervensystem-Coach Freya Grünwald, beide Teil des MBM Teams, über den Umgang mit Verlust und darüber, warum Trauer bei jedem Menschen anders aussieht. Sie sprechen darüber,
warum Trauer oft eher wie Wellen verläuft als wie ein klarer Prozess
was im Körper und Nervensystem während der Trauer passiert
wie wir uns selbst in dieser Zeit unterstützen können
und wie Angehörige trauernde Menschen wirklich begleiten können.
Eine Folge über Schmerz, Verbindung – und darüber, warum Trauer ein natürlicher Teil unseres Lebens ist.
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