Paarpsychologie

• Schroffer Tonfall & harte Worte: 5 Tipps für liebevollere Kommunikation in der Beziehung #141

  Wie kommt es, dass man sich im Ton vergreift und die Kommunikation in der Partnerschaft immer weniger liebevoll wird? Und wie kann man das verhindern? Genau diese Fragen klären wir in dieser Folge!Hier geht es zur ⁠3 Tages Challenge ⁠Hier findest du mehr Informationen zur ⁠Paar- und Einzeltherapie bei mir und meinem Team ⁠(online und in Bonn vor Ort)Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. ⁠Mein neues Buch⁠ hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf ⁠Instagram⁠.

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  22:27

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• Hat die Beziehung noch eine Chance? 4 typische Paardynamiken im Vergleich #140

  Heute möchte ich dir zeigen, wie unterschiedlich Beziehungen in der Krise aussehen können und woran du erkennst, ob noch eine echte Chance da ist. Angesprochene Ressourcen: 3 Tage Challenge, 3 Tage challenge, Workshop Eifersucht / Verlustangst und Gehen oder bleiben ebookWenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: [email protected] zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem Beispiel zusammengefasst habe. 

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• Depression in der Beziehung: Was Paare wissen müssen #139

  Wie kann man mit der Depression in der Partnerschaft umgehen? Wir beleuchten, was man als Paar wissen muss und welche Hilfe beide PartnerInnen brauchen.AnlauftstellenInfo-Telefon Depression unter der Tel.: 0800 / 33 44 533Die NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen) unterstützt auf www.nakos.de bei der Suche nach einer Selbsthilfegruppe in WohnortnäheRegionale Angebote der Deutschen DepressionshilfeWeiterführende Literatur und QuellenBodenmann, G., & Uhlich, M. (2016). Depression und Partnerschaft. In: Das Depressions-Buch für Pflege- und Gesundheitsberufe.Wieser, E. et al. (2016). Psychische Störung und Partnerschaft: Auswirkungen und Belastungen affektiver Störungen auf die Partnerschaft. Psychiatrische Praxis, 43(06), 305–311.Deutsche Depressionshilfe (2018). Deutschland-Barometer Depression.Bodenmann, G. et al. (2008). Effects of couples' coping-oriented therapy on depression: A randomized controlled trial. PubMedKamer, F. & Kummer, J.P. (2012). Depression! Wie helfen? Kösel-Verlag.

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• Beziehungssorgen, Zweifel und Relationship Anxiety verstehen: so schaffst du Klarheit #138

  Vielleicht liegst du neben jemandem, der dich liebt und trotzdem fühlst du dich innerlich unruhig. Vielleicht hast du eine Beziehung, die eigentlich „gut läuft“ und trotzdem stellst du dir heimlich die Frage, ob das alles ist. Wir sprechen darüber wie Zweifel entstehen können und was das für die Beziehung bedeutet.Workshop VerlustangstBindungstypen TestFolge BindungsangstKurs Beziehung retten in 6 Wochen Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: [email protected] zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠.Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem Beispiel zusammengefasst habe. 

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  24:26

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• Verliebt bleiben: 6 PaartherapeutInnen verraten, wie man die Liebe und Leidenschaft hält #137

  6 PaartherapeutInnen teilen ihre Tipps, wie die Verliebtheit , Leidenschaft und Nähe in einer Beziehung bleiben kann.Mehr zu dem Date-Night EbookHier findest du mehr zu Yvi BlumHier findest du mehr zu Eric HegmannHier findest du mehr zu Julia HenchenHier findest du mehr zu Nele Sehrt Hier findest du mehr zu Juliane SteffenWenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an. Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: [email protected] zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠.

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