#7 Die krasseste Aktion deiner narzisstischen Mutter war...?
Folge 7 – „Die krasseste Aktion deiner narzisstischen Mutter war…“Triggerwarnung: Diese Folge enthält Berichte über emotionalen,körperlichen und sexuellen Missbrauch.Was als spontanes Reel im Zug begann, wurde zu einem kollektiven Aufschrei:Antje hat euch gefragt, was eure narzisstische Mutter bei euch am schlimmstengemacht hat –und es kamen über 800 Kommentare.Wort für Wort schmerzhaft.Wort für Wort wahr.In dieser Folge lesen Antje und eure Antworten vor.Wir kommentieren nicht.Wir erklären nicht.Wir geben euren Stimmen einfach Raum.💬Themen u. a.:– Bloßstellungen, Beschämung, Kontrollverhalten– Gewalt, emotionale Erpressung, Isolation– Schuldumkehr bei sexuellem Missbrauch– Das Gefühl, von der eigenen Mutter verraten worden zu sein❗Wichtig:Wir wissen nicht, ob jede dieser Mütter eine narzisstischePersönlichkeitsstörung hat –aber wir wissen, dass das, was passiert ist, toxisch (bis hin zu strafrechtlichrelevant) warUnd dass es gesehen werden muss.Diese Folge ist kein leichter Spaziergang.Aber sie ist wichtig.Für all jene, die denken, sie seien allein mit ihrem Schmerz.🎧Hör rein – und wenn du magst, teile deine Geschichte mit uns.Denn: Was sichtbar wird, kann sich verändern.💛Shine BrightAntje & Sarah👉Alle Links zum Podcast, zu Antjes E-Book und Kursen findest du hier:linktr.ee/antjesimdorn👉Hier geht’s zu Antjes Instagram 👉Hier geht es zu Sarahs Instagram
NarzisstischeElternliebe: „Ich liebe dich – solange du funktionierst.“Was bedeutet es, mit narzisstischen Elternaufzuwachsen?Oft hört man: „Sie haben dich doch geliebt – auf ihre Art.“Aber was, wenn sich diese „Liebe“ nie sicher angefühlt hat?In dieser Folge sprechen wir über die Bedingungen,an die narzisstische Eltern ihre Zuwendung knüpfen – und über das kindlicheGefühl, nur dann wertvoll zu sein, wenn man brav, angepasst und perfekt ist.Wir klären:Was narzisstische Eltern unter „Liebe“ verstehen – und warum das für Kinder so verwirrend istWarum viele Betroffene noch im Erwachsenenalter mit Schuldgefühlen, Selbstzweifeln und Beziehungsschwierigkeiten kämpfenWie sich narzisstische „Liebe“ von echter, gesunder Elternliebe unterscheidetUnd wie du heute lernen kannst, was wahre Liebe wirklich bedeutet – für dich selbst und in deinen Beziehungen- Du darfst dich geliebt fühlen, ohne dich verbiegen zumüssen.- Und du darfst neu lernen, was Liebe wirklich heißt. 🔗 Hier findest du alle Kurse, Videos und Tools zurHeilung:https://linktr.ee/antjesimdorn🔗Hier findest Du Antje bei Insta: https://www.instagram.com/antjesimdorn/🔗Hier findest Du Sarah bei Insta : https://www.instagram.com/sarah.bee2.0/📩 Schreib uns: Wie hast du „Liebe“ in deiner Kindheiterlebt?Teile deine Gedanken oder Fragen gern mit uns – wir greifen sie in künftigen Folgen auf.🖤 Podcast abonnieren, teilen & weiterschicken –für alle, die endlich frei lieben wollen.#NarzisstischeEltern #NarzisstischeMutter#Kindheitstrauma #BedingteLiebe #EmotionaleErpressung #SchwarzeSchafePodcast#HeilungNachNarzissmus #SelbstwertStärken #ToxischeFamilie#LiebeOhneBedingungen #PodcastNarzissten #Elternliebe
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#5 Der Verrat des goldenen Kindes am schwarzen Schaf
Der Verrat des goldenen Kindes amschwarzen Schaf In narzisstischen Familien ist es leider keineSeltenheit:Die Kinder werden gegeneinander ausgespielt – das „goldene Kind“ wird idealisiert, das „schwarze Schaf“ abgewertet, ignoriert oder für alles verantwortlich gemacht.Doch was passiert, wenn das goldene Kind sich aktiv gegen das schwarze Schaf stellt?Wenn es die Sichtweise der narzisstischen Eltern übernimmt, mitmacht bei Kritik, Lügen und Ausgrenzung –aus Angst selbst ins Visier zu geraten oder die elterliche Gunst zu verlieren?In dieser Folge sprechen wir über diesen emotionaltiefen Verrat, die Auswirkungen auf das schwarze Schaf – und darüber, wie du anfangen kannst, wieder zu vertrauen.🎧 Wir teilen persönliche Erfahrungen, analysieren einkonkretes Beispiel aus einem von Antjes Videos und zeigen dir, warum Heilung möglich ist – auch nach so einem Bruch.💡 Wenn du endlich die Dynamiken in deiner narzisstischen Herkunftsfamilie verstehen willst, hol dir Antjes E-Book „Kindheit mit narzisstischen Eltern“ – Link in der Bio oder unter:👉 https://myablefy.com/s/antje-simdorn?shop_theme_id=116959Antje findest Du auf Insta hier: https://www.instagram.com/antjesimdorn/Sarah findest Du auf Insta hier: https://www.instagram.com/sarah.bee2.0/#narzisstischeEltern#goldenesKind#schwarzesSchaf#geschwisterdynamik#narzisstischeFamilie#emotionalermissbrauch#kindheitstrauma#vertrauenlernen#selbstwertstärken#heilungnachnarzissmus#antjesimdorn#podcastfolge#kindheitverstehen#familientrauma#aufarbeitung
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33:03
#4 Der Muttertag - zwischen Blumen und Bauchschmerzen
Podcast: Schwarze Schafe – helle AussichtFolge #4 Muttertag. Für viele ist das ein Tag voller Dankbarkeit, Blumen und Familienfotos – für andere ist es aber ein Tag mit fettem Kloß im Hals und Bauchschmerzen.In dieser Folge sprechen Sarah und Antje offen über die Kehrseite des Muttertags: Was passiert, wenn man eine Mutter hat, die einen emotional manipuliert, abwertet oder nur dann „liebt“, wenn man funktioniert?Sarah erzählt sehr ehrlich von ihren eigenen Erfahrungen – wie es sich anfühlt, wenn der Muttertag von außen schön wirken soll, aber innen alles eng wird. Antje bringt Geschichten aus der Community mit und teilt fachliche Einordnungen und persönliche Einblicke.Gemeinsam beleuchten wir, warum dieser Tag für viele erwachsene Kinder narzisstischer Mütter so unglaublich belastend sein kann.Wir sprechen über Schuldgefühle, Erwartungsdruck, den Wunsch nach Abstand – und darüber, wie man sich innerlich schützen kann, auch wenn man äußerlich vielleicht noch mitfeiert.Am Ende gibt’s wie immer stärkende Gedanken und konkrete Tipps, wie du mit dem Muttertag umgehen kannst – auf deine Weise.🎧 Jetzt reinhören – für mehr Klarheit, Mitgefühl und emotionale Unabhängigkeit.👉 Mehr Input findest du in Antjes Videosammlung „Ein Tag im Leben der narzisstischen Mutter“:https://myablefy.com/s/antje-simdorn/Die_narzisstische_mutter/paymentHier findest Du Antje bei Instagram: https://www.instagram.com/antjesimdorn/Hier findest Du Sarah bei Instagram: https://www.instagram.com/sarah.bee2.0/
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30:32
#3 Das schwarze Schaf als Osterlamm - Ostern mit narzisstischen Eltern
Ostern in narzisstischen Familien – Der emotionaleShowdownIn dieser besonderen Osterfolge von Schwarze Schafe– helle Aussicht überraschte Sarah Antje spontan mit dem Thema: Ostern in narzisstischen Familien.Gemeinsam schauen wir auf Antjes Comedy-Video „Ein Tag im Leben der narzisstischen Mutter – Das Osterfest“ (das findest Du hier: https://www.instagram.com/p/DIqrdXZMbYx/) und wir sprechen über typische Dynamiken, wenn die Feiertage zum emotionalen Minenfeld werden.Warum eskaliert gerade Ostern bei narzisstischenMüttern so oft?Welche Erfahrungen hat unsere Community gemacht?Und vor allem: Wie kannst du Ostern in einer toxischen Familie überleben, ohne dich selbst zu verlieren?In dieser Folge bekommst du:humorvolle, aber auch tiefgründige Einblicke in narzisstische Familiendynamiken an Feiertagenechte Geschichten aus unserer Communitypraktische Tipps, wie du dich emotional abgrenzen und schützen kannstWenn du Ostern nicht länger als Pflichtveranstaltungfür verletzte Gefühle erleben willst, sondern Wege suchst, wie du deineemotionale Freiheit bewahrst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.🎧 Jetzt reinhören und erkennen: Du bist NICHT allein! 👉 Hier findest du auch Antjes komplette Videosammlung "Die narzisstische Mutter" – für noch mehr Verständnis, Humor und Heilung:https://linktr.ee/antjesimdornHier geht es zu Antjes Instagram: https://www.instagram.com/antjesimdorn/Und hier geht es zu Sarahs Instagram:https://www.instagram.com/sarah.bee2.0/#Podcast #NarzisstischeMutter #NarzisstischeFamilie#Ostern #toxischeFamilie #SchwarzeSchafe #emotionaleAbgrenzung #Heilung#Kindheit #MentalHealth #NarzissmusVerstehen
„Schwarze Schafe – helle Aussicht“ ist der Podcast für alle, die in ihrer Familie immer „anders“ waren – zu sensibel, zu direkt, zu laut oder zu leise.
Für alle, die sich gefragt haben, ob sie kaputt sind – oder ob es vielleicht einfach nur... zu viel Wahnsinn im System gab.
Hier sprechen zwei ehemalige schwarze Schafe – offen, ehrlich, humorvoll und tiefgehend – über narzisstische Eltern, toxische Muster, Heilung, Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben.
Wir zeigen dir:
Du musst nicht perfekt sein, um glücklich zu werden.
Und, das schwarze Schaf zu sein, ist oft der erste Schritt zur Klarheit
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