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Hyrox: Fitnesstrend aus Deutschland
Hyrox ist eine Mischung aus Laufeinheiten und Kraftübungen. Zu den Wettkämpfen mit Musik und Licht kommen mehrere tausend Sportlerinnen und Sportler in großen Hallen zusammen. Für wen sich die Fitnesschallenge eignet, weiß ein Sportwissenschaftler.
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38:02
Hilfe, mir ist schwindelig!
30 Prozent aller Menschen leiden einmal im Leben unter Schwindel. Wie wird man ihn wieder los? Welcher Arzt ist der richtige Ansprechpartner? Und was kann man selbst dagegen tun?
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25:06
Yael Adler: Beim Essen geht es nicht um Perfektion!
Gesunde Ernährung ist mittlerweile eine Wissenschaft für sich. Doch welche Erkenntnisse sind wirklich belegt? Ernährungsmedizinerin Yael Adler plädiert für ausgewogenes Essen – und eine entspannte Haltung.
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40:45
Was kann man tun, wenn Kinderhaut juckt und kratzt?
Über zwei Millionen Kinder leiden hierzulande an Neurodermitis. Oft sind sie nicht gut versorgt. Kinderdermatologe Dr. Andreas Weins erklärt im Podcast, was Eltern unbedingt wissen müssen und wie man auch gesunde Kinderhaut am besten pflegt.
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41:47
Osteoporose kann man aufhalten!
Sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Osteoporose, Tendenz steigend. Poröse Knochen erhöhen die Gefahr für Brüche. Wichtig ist, sich nicht erst mit 80, sondern schon im Alter von 50 bis 60 um das Thema zu kümmern.
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25:56

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Über F.A.Z. Gesundheit

Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassische Medizinthemen. Auch Naturheilverfahren, Wellness, Liebe und Beziehungsprobleme sowie Gesundheitspolitik werden regelmäßig thematisiert und diskutiert. Alle Folgen sind jederzeit auch hier abrufbar: https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast.

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