Entspannung wirkt - Traumreisen, Hypnose und magische Geschichten zum Einschlafen

Du wirst schon erwartet: In der uralten Stadt ist ein gemütliches Café direkt an einen Baum gebaut. Drinnen erwartet dich Esmeralda, mit allem, was das Herbstherz sich wünscht: Apfelpunsch. Kürbiskuchen - und einem Bett, auf dem du einschlafen kannst.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr.
www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf

Es gibt so viele Folgen. Welche hilft dir, wenn du grübelst, nachts aufwachst oder tiefer schlafen willst? Eine Hörerin hat mir neulich gesagt, dass sie den Überblick verloren hat. Hier sortiere ich mein Archiv für dich: nach deinem Thema und danach, ob du lieber an echten Orten oder in magischen Welten unterwegs bist.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr.
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Traumreise zum Einschlafen: Fällt es dir abends manchmal schwer abzuschalten? Dann sind vielleicht zu viele Fenster in deinem Kopf gleichzeitig offen. Diese Traumreise nimmt dich mit in den Garten hinter der letzten Erinnerung. Dahin, wo du nicht mehr denken musst.

https://www.entspannungwirkt.de/frau-schlaf

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr.
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»Frau, Schlaf« ist ab heute verfügbar: mein wissenschaftliches Audio-Programm für Frauen, die in den Wechseljahren schlecht schlafen. Wenn du nachts von Hitzewallungen wach wirst, mit innerer Unruhe im Bett liegst oder um drei Uhr aufwachst und nicht wieder einschläfst, dann habe ich dieses Programm für dich gemacht.

In dieser Launch-Folge erzähle ich zuerst meine eigene Geschichte: die Phase, in der Schlafen aufgehört hatte, selbstverständlich zu sein. Danach zeige ich dir, was »Frau, Schlaf« enthält und für wen es gedacht ist.

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Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr.
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Hast du auch schon mal davon geträumt, in einem Pilzhaus einzuschlafen?

Dafür begibst du dich in einen magischen Herbstwald, wo eine Fee dir den Weg weist. Und dann findest du das gemütlichste Pilzhaus, das du dir vorstellen kannst. Vom Bett aus schaust du hinaus in den Sternenhimmel. Klingt das nicht schön? Dann komm mit.

Eine Traumreise zum Einschlafen für gemütliche Herbstnächte.

Frau, Schlaf« ist da. Das wissenschaftlich fundierte Audio-Programm für Frauen, deren Schlaf sich in den Wechseljahren verändert hat: mit Einschlafhypnosen gegen Hitzewallungen, innere Unruhe und das Aufwachen um drei Uhr.
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