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Die Biohacking-Praxis

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Die Biohacking-Praxis
Neueste Episode

215 Episoden

  • Die Biohacking-Praxis

    #214: Q&A 18: Die Community fragt, Andreas antwortet

    03.2.2026 | 1 Std. 20 Min.
    Diesmal unter anderem zu ADHS, PEMF, OMAD, Wasser der 4. Phase, Ashwagandha-Verträglichkeit, Magnesium-Threonat, MS, Bioregulatoren, Rucking, Handymasten und Gesundheit, kalten Händen und Füßen, Frauenthemen, Schwindel und, juhu, zum anstehenden ersten Live-Webinar der Biohacking-Praxis!
  • Die Biohacking-Praxis

    #213: Leela Quantum Tech: So funktioniert Quanten-Energie

    30.1.2026 | 1 Std. 17 Min.
    Dave Asprey, Ben Greenfield, Luke Storey, Andreas Breitfeld und seit kurzem auch Andrew Huberman verwenden die Devices von Leela Quantum Tech. Was steckt hinter Quanten-Energie? Was sagt die Wissenschaft? Darüber reden Andreas und Stefan mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling, Gründer und Boss von Leela Quantum Tech.
  • Die Biohacking-Praxis

    #212: 1:1 live: Andreas coacht Maja, 51

    27.1.2026 | 1 Std. 8 Min.
    Siebenmal pro Woche Training, ganz bewusste Low-Carb-Ernährung, Top-Schlafwerte von Oura. Maja macht alles richtig – doch macht sie manches vielleicht zu richtig? Andreas entdeckt da ein kleines Detail mit möglicherweise großer Wirkung… Viel Spaß bei unserem zweiten Live-Coaching!
  • Die Biohacking-Praxis

    #211: Biologisches Alter messen: So geht’s, so hilft’s

    20.1.2026 | 1 Std. 14 Min.
    Wie man das biologische Alter misst? Darüber gibt Andreas einen Überblick. Und welchen praktischen Nutzen ein biologischer Alterstest haben kann? Darüber erzählt Top-Unternehmer Philipp Maderthaner. Er ist in einem Jahr um fast 5 Jahre jünger geworden. Wie er das erreicht hat? Mit konsequentem 80/20.
  • Die Biohacking-Praxis

    #210: ADHS: So gehen Biohacker damit um

    16.1.2026 | 1 Std. 18 Min.
    Die großartige Monika Ridinger ist Psychiaterin, Europas führende ADHS-Expertin – und Biohackerin. Andreas, selbst ADHS-Betroffener, wusste nach seinem ersten Gespräch mit ihr: Diese Frau muss unbedingt in die Biohacking-Praxis!

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Über Die Biohacking-Praxis

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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