Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast

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Ich trage es als Erinnerung – z.B. „Ich bin dankbar“ oder „Ich genug“. Hier findest du ormma: https://ormma.de

Hallo Schokis,
„Was du loslässt, kann dich nicht mehr festhalten.“
Dieser Satz ist für mich so wichtig geworden.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen oft so schwer ist - und wie es leichter wird, wenn du verstehst:Loslassen bedeutet nicht vergessen.
Loslassen bedeutet Frieden.Vielleicht hältst du an einem Menschen fest.
Vielleicht an einer Erinnerung.
Vielleicht an einer Zukunft, die du dir so sehr gewünscht hast.
Du erfährst:
warum Loslassen ein Prozess ist (und kein Schalter)

weshalb wir oft eher an einer Zukunft festhalten als an der Person

wie du Gedanken kommen lässt, ohne sie zu bewerten

und warum Vertrauen der Schlüssel ist, um dich wieder für Neues zu öffnen
Diese Folge ist keine Anleitung zum „funktionieren“.
Sie ist eine Einladung, weicher zu werden – und gleichzeitig stärker.
Lasst dir diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken. 🤍
Fühl dich gedrückt,
Dein Biyon.

🎟️ Ich gehe auf Tour:
Eine Reise zum Glück
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Tickets findest du hier: https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/
Hallo Schokis 🤍
Es kommt eine Zeit, in der sich jeder Mensch einmal einsam fühlt. Vielleicht kennst du dieses Gefühl gerade selbst.Doch Einsamkeit bedeutet nicht immer, dass wir allein sind - sondern oft, dass uns die richtigen Menschen fehlen.
In dieser Folge teile ich mit dir die wichtigsten Gedanken,die dir helfen können, echte Verbindungen aufzubauen,dich weniger einsam zu fühlen und Menschen in dein Leben zu ziehen, bei denen du wirklich du selbst sein darfst.
Denn du bist nicht allein.Und du bist auch nicht falsch.Lasst euch diese Folge von Schokolade für die Seele schmecken 🤍
Fühlt euch gedrückt,euer Biyon

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Mit dem Code „Reise“ sparst du 5 Euro auf alle Tickets. ❤️

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Kennst du das, wenn deine Gedanken einfach nicht aufhören?Wenn du im Bett liegst, Szenarien durchspielst, in der Zukunft festhängst oder in der Vergangenheit kreist – und dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt?
In dieser Folge von Schokolade für die Seele spreche ich ganz offen, ohne Skript, von Herz zu Herz darüber, warum wir uns so leicht in Gedanken verlieren und wie du wieder Klarheit findest, ohne gegen dich selbst zu kämpfen.
Es geht um Overthinking, um Gedankenspiralen –aber vor allem geht es um dich.Um die Frage, wo deine Aufmerksamkeit gerade ist und wie du zurückkommst in den einzigen Moment, den du wirklich hast: jetzt.
Du erfährst:
​warum deine Gedanken nicht die Wahrheit sind
​wie du ihnen die Macht entziehst, ohne sie wegzudrücken
​und wie Gegenwart dein größter Ruhepol wird
Diese Folge ist keine Anleitung zum „positiv denken“.Sie ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.
Mach es dir gemütlich. Vielleicht mit einem Möhrensaft.Und dann lass uns gemeinsam ein bisschen Ordnung im Kopf schaffen.
Alles Liebe, dein Biyon. 🍫

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Wir wollen etwas schaffen. Vorankommen. Dinge bewegen.
Und gleichzeitig merken viele von uns: Genau dabei verlieren wir uns selbst.

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du produktiv sein kannst, ohne auszubrennen – und ohne dich innerlich leer zu fühlen.
Es geht nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um die richtige Leiter am richtigen Ort.

Du erfährst:
​warum Produktivität nichts mit Zeit, sondern mit Energie zu tun hat
​weshalb Pausen kein Luxus sind, sondern ein Upgrade
​und warum eine echte Priorität pro Tag oft mehr verändert als zehn To-do-Listen

Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr auf dein Herz zu hören, deine Kraft klug einzusetzen und deinen Weg bewusster zu gehen.Für mehr Leichtigkeit. Mehr Fokus. Und mehr Freude an dem, was du tust. 🍫💛

Schön, dass es dich gibt.
Dein Biyon.

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Kann man sein Leben in sieben Tagen verändern?Ich glaube: ja - wenn wir uns den richtigen Dingen widmen.
In dieser ersten Folge des Jahres nehme ich dich mit auf eine 7-Tage-Reise, die dir hilft, Klarheit zu schaffen, Ballast loszulassen und deinem Leben eine sanfte, aber spürbare neue Richtung zu geben.
Jeder Tag steht für einen Bereich:
​Bestandsaufnahme,
​äußere Ordnung,
​Medien-Reset,
​Zeit & Energie,
​Beziehungen,
​Gedanken
​und ein Mini-Neustart mit neuen Gewohnheiten.
Keine radikale Selbstoptimierung, kein Druck.Sondern kleine Schritte mit Kopf, Herz und Verstand, die sich schnell richtig anfühlen.
Wenn du bereit bist, dir eine Woche wirklich Zeit für dich zu nehmen, kann diese Folge viel in Bewegung bringen.
Ich wünsche dir von Herzen sieben gute Tage.
Fühle dich gedrückt,
dein Biyon.