#124: Problem Umsetzung – warum Gesundheitswissen allein nicht reicht!
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast!
Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.
Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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57:55
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#123: Animal-Based-Nutrition – ist eine fleischlastige Ernährung wirklich artgerecht?
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52:03
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#122: Die ketogene Ernährung – Fett als Treibstoff für Körper und Geist!
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35:47
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#121: Die Paleo Ernährung – essen wie unsere Vorfahren in der Steinzeit!
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27:56
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#120: Entzündungshemmend, herzschützend, lebensverlängernd – die Mittelmeerdiät
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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast.
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Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.
Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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