BlackBox - Psychologie der Extreme

Ausgerechnet in der Therapie ehrlich zu sein, fällt vielen Menschen schwer. Manche verschweigen Dinge, beschönigen Situationen oder erzählen Erlebnisse anders, als sie tatsächlich passiert sind. In dieser Unerhört-Folge geht es darum, warum Menschen ihre TherapeutInnen belügen, welche Rolle Emotionen wie Scham oder Angst vor Bewertung und der Wunsch nach Kontrolle spielen und ob wir selbst das auch schon erlebt haben. Außerdem sprechen wir darüber, ob Unehrlichkeit den Therapieerfolg gefährdet – und warum selbst das Verschweigen manchmal schon etwas Wichtiges über die eigene psychische Dynamik verrät.

"1963 beschließt der 17-jährige Randy Gardner für ein Schulprojekt, elf Tage lang nicht zu schlafen. Was zunächst wie ein ziemlich verrücktes Experiment beginnt, verändert nach und nach seine Wahrnehmung: Er wird reizbar, vergesslich, sieht Dinge, die nicht da sind, und irgendwann zerfallen selbst einfache Gedanken.

Wir schauen uns an, was Schlafentzug wirklich mit unserem Gehirn macht: Warum entstehen Halluzinationen? Wie verändern sich Gedächtnis, Emotionen und Entscheidungen? Was sind Mikroschlaf-Episoden? Und kann man an Schlafmangel tatsächlich sterben?

Außerdem klären wir, ob wenige durchgemachte Nächte bleibende Schäden verursachen können – und warum Schlaf für unseren Körper offenbar so unverzichtbar ist. #schlafentzug #experiment #randygardner #11tagewach"

"Warum schieben wir selbst Dinge auf, die uns eigentlich wichtig sind? Und warum räumen wir plötzlich die Spülmaschine aus, sortieren Mails oder googeln irgendeinen Quatsch obwohl im Hinterkopf die ganze Zeit die eine Aufgabe wartet, die wir wirklich erledigen müssten?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Prokrastination oft weniger mit Faulheit oder schlechtem Zeitmanagement zu tun hat als mit Emotionsregulation. Wir erklären, wie Aufschieben kurzfristig Stress reduziert, warum Perfektionismus und Angst vor dem Scheitern eine Rolle spielen können und weshalb manche Menschen tatsächlich erst unter massivem Zeitdruck anfangen.

Außerdem: Wann ist Prokrastination völlig normal und wann lohnt es sich, genauer hinzuschauen? Und vor allem: Was hilft wirklich dabei, endlich anzufangen?"

Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist:

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"Michael M. ist erst 19 Jahre alt, als er wegen sexueller Übergriffe verurteilt wird. Zwei Jahre später erhält er Hafturlaub und tötet die zehnjährige Doris W. Über Jahrzehnte wird er anschließend behandelt, begutachtet und immer wieder neu eingeschätzt. Trotzdem kommen Experten schließlich zu dem Schluss: Sein Rückfallrisiko ist weiterhin sehr hoch, weitere Therapie verspricht keine ausreichende Veränderung.

Wir sprechen darüber, was „austherapiert“ in der Forensik überhaupt bedeutet, warum Therapieteilnahme nicht automatisch Therapieerfolg heißt und welche Faktoren wirklich darüber entscheiden, ob ein Täter weniger gefährlich geworden ist. Außerdem: Was unterscheidet Pädophilie von Kindesmissbrauch? Welche Rolle spielt Impulskontrolle? Und woran erkennt man, ob jemand sich tatsächlich verändert hat oder nur gelernt hat, therapeutisch überzeugend zu wirken? #untherapierbar #kindesmissbrauch #mord #sicherungsverwahrung"

"Kennt ihr dieses kleine Glücksgefühl, wenn eine Verabredung kurzfristig abgesagt wird – obwohl ihr die Person eigentlich richtig gern habt?

Wir sprechen darüber, warum das nichts darüber sagen muss, wie wichtig uns unsere Freunde sind. Stattdessen geht es um Autonomie, mentale Belastung, Gegenwartsbias und die Frage, warum wir vor einem Treffen oft keine Lust haben, obwohl wir uns danach meistens freuen, hingegangen zu sein.

Außerdem: Wann ist die Erleichterung über abgesagte Pläne völlig normal und wann kann sozialer Rückzug ein Hinweis darauf sein, dass gerade mehr dahintersteckt?"

Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist:

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