BlackBox - Verstehen, was im Kopf passiert

In dieser Folge von BlackBox widmen wir uns dem viralen Trend des „Bed Rotting“. Während die Leistungsgesellschaft uns eintrichtert, dass wir ständig funktionieren müssen, zeigt die Psychologie: Manchmal ist das Bett der einzige Ort, an dem wir uns für den Moment wohlfühlen. Aber wo verläuft die Grenze zwischen gesunder Regeneration und dem Abgleiten in eine ungesunde Spirale?

Das erfährst du in dieser Episode:

Der Irrtum vom Funktionieren: Warum der ständige Optimierungswahn unserem Nervensystem schadet.
Psychologie des Bed Rotting: Was in deinem Gehirn passiert, wenn du bewusst einfach „nichts“ tust.
Self-Care oder Flucht? 3 Anzeichen dafür, dass dein Liegenbleiben kein Ausruhen ist, sondern ein ernstzunehmendes Warnsignal.
Wir brechen das Tabu über Erschöpfung und hinterfragen den Anspruch der ständigen Produktivität. Eine Folge für alle, die sich schuldig fühlen, wenn sie einfach nur im Bett liegen wollen.

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"Warum lügen wir bei banalen Dingen? Warum verschweigen wir Wahrheiten, die eigentlich auch offen ausgesprochen werden könnten? Es sind die kleinen Notlügen, die uns viel zu oft in die Quere kommen und uns Stöcke in den Weg legen.

In dieser Folge von BlackBox sprechen wir genau darüber: Lügen ohne offensichtlichen Anlass, pathologisches Lügen, Alltagslügen und die psychologischen Mechanismen dahinter. Wir ordnen psychologisch ein, aus welchen Emotionen solche Lügen meist entstehen, welche Rolle dabei die eigene Persönlichkeit spielt und bis wann sich das Ganze noch im Rahmen des ""Normalen"" befindet.

Eine Folge über die unbequeme Wahrheit, dass Lügen oft weniger mit Täuschung zu tun haben als mit innerem Druck.Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern:

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"Manipulation hat ein schlechtes Image.
Sie klingt nach Kontrolle, Täuschung, Machtmissbrauch.

Dabei ist die Wahrheit unbequem:
Wir manipulieren alle. Jeden Tag. Nicht, weil wir böse sind.
Sondern weil wir dazugehören wollen. Weil wir Nähe brauchen.

In dieser Folge schauen wir uns an, warum Manipulation ein normaler sozialer Mechanismus ist und wann Manipulation gefährlich ist.
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In dieser kurzen Podcastfolge geht es um die unbequeme Frage, warum manche Opfer gesellschaftlich akzeptiert werden – und andere nicht. Anhand eines berühmten Falls wird deutlich, wie stark unsere Erwartungen an „richtiges“ Opferverhalten sind. Die Folge beleuchtet psychologische Mechanismen wie Schuldzuweisung, Kontrollillusion und moralische Vereinfachung. Warum reagieren wir mit Ablehnung, wenn Opfer nicht passiv, traurig oder dankbar sind? Hier bekommt ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern:

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Eine Milliardärsenkelin mit Sturmgewehr in einer Bank – und ein Land, das sich fragt:
Ist sie Terroristin oder Opfer? In dieser Folge sprechen wir über den Fall Patricia „Patty“ Hearst, die 1974 von der linksradikalen Symbionese Liberation Army (SLA) entführt, wochenlang in einem Schrank gefangen gehalten und später beim Banküberfall in der Hibernia Bank gefilmt wird.

Wir gehen der Frage nach, ob „Gehirnwäsche“ ein Mythos ist – oder ob es psychologische Mechanismen gibt, die erklären können, wie eine 19-Jährige vom entführten Opfer zur bewaffneten „Stadtguerilla“ wird. Und wir schauen uns an, warum Gerichte mit solchen Fällen bis heute überfordert sind.

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