"Halb drei Uhr morgens. Es ist kalt und zugig. Muß man sich sowas mit 62 noch antun?" Suse ist nicht gerade begeistert, als ihr Gatte sie auf der Farm absetzt. Der Wellblechverschlag neben dem Ziegenstall soll für sieben Tage ihr Zuhause sein. So müssen sich Landarbeiter seit Jahrhunderten fühlen. Doch dann geschieht ein Wunder. herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial des Mutmachpodcasts. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile und erleben Überraschungen. Zum Beispiel eine völlig ungeplante Transformation. Die Themen: Alles riecht nach Ziege. Privilegien und Hierarchien. Macho, der Kuschelziegenbock. Kein Huhn gleicht dem anderen. Verdammte Brombeeren. Drama, Baby. Plus: Zum Glück gibt es Alma. Staffel2, Folge 24.
Hier gehts direkt zu Suses Workshops Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnieren Die MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen. Der MutMachPodCast auf Instagram Podcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und Hajo Pauls Band Udo Butter und das Team Bücher: Suse Schumacher Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024 Michael Meisheit + Hajo Schumacher Laufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes. Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die Kunst des miesen Mindfucks
16.03.2026 | 20 Min.
Ach Du Schreck. Die Fenster sind undicht, die Möbel sind verschlissen und nachts wird es rattenkalt. Hier bleibe ich keine Sekunde. Oder vielleicht doch? Mindfucks begleiten uns immer und überall, um uns von den wirklich wichtigen Dingen abzulenken. Obgleich Psychologin hat auch Suse Schumacher ihre liebe Last mit blockierenden Gedanken. In dieser Solofolge des Mutmachpodcasts erklärt Suse, wie sie sich mit dem kleinen zugigen Zimmer auf der Ziegenfarm arrangiert hat und sich freute, dass sie ihrem ersten Impuls nicht gefolgt ist. Die Themen: Warum wir uns so gern in unser Kopfkino hineinsteigern. Das Rosenkohl-Drama. Vier verschiedene Gedankenfallen. Nicht ohne mein privates Badezimmer. Wie wir das Kopfkino einfach verlassen. Plus: Bizarre Regeln - unser absolute Lieblingsmindfuck. Staffel 2, Folge 23. Shownotes: Die Fragen: 1. Was sind gerade Probleme, mit denen ich mich rumschlage? 2. In welchen Situationen fühle ich mich nicht gut? 3. Woran denke ich, wenn ich nachts wachliege und mir Sorgen mache? 4. Was macht mich schwach oder ohnmächtig? 5. Welche Träume habe ich, die ich mich nicht traue zu verwirklichen? Schreib alles auf, schau dir deine Antworten an und fasse sie zu Themen zusammen.
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Na, auch Angst vorm Altern? Völlig zu Recht
12.03.2026 | 30 Min.
Was, wenn der Aufstieg vorbei ist? Ist das noch Gipfel? Oder schon Abstieg? Willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial des Mutmachpodcasts. Suse und Hajo Schumacher überwintern in Chile, aber gehen gerade ihrer eigenen Wege, auch beim Podcasten. Heute ist Hajo an an der Reihe mit einem Thema, das ihn schon lange beschäftigt: Wie geht Älterwerden, idealerweise in Würde? Die einen sagen Wachstum, die andern Verfall - so richtig toll fühlt es sich jedenfalls nicht an. In bewährter Schonungslosigkeit redet Hajo über die Magie des zweiten Portals, gut gelaunten Abstieg, über Butterblumen, Vulkane, den Rechtsdrall älterer Herren und dem Respekt für alle, die noch mal was Neues anfangen. Dann gibt es die Bernhardiner-Strategie. Natürlich das allerletzte Buch. Und der Foodtruck kommt auch noch. Plus: Nächste Woche ist Suse dran. Staffel 2, Folge 22.
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Chile ruckt nach rechts: Eisenfaust Kast und Pinochets Dämonen
10.03.2026 | 34 Min.
Chile kippt nach rechts, nicht mit Kettensägengeknatter wie in Argentinien, aber genauso beharrlich. Der neue chilenische Präsident José Antonio Kast ist deutschstämmig, gläubig, mit Rechtspopulisten in aller Welt vernetzt und verspricht die eiserne Faust. Mutmacher Hajo Schumacher über ein Land, das sich von seiner letzten Dikatur noch nicht erholt hat. Bis in die 1990 Jahre bot Chile gruseligen Gestalten Unterschlupf: Da war der Altnazi Walther Rauff, Betreiber mobiler Gaskammern. Da war Paul Schäfer, sadistischer Sektenführer. Da war Chef-Folterer Miguel Krassnoff. Deutschland war oft dabei, ob in der Colonia Dignidad, mit dem BND oder der deutschen Botschaft. Die Aufarbeitung ist noch lange nicht erledigt. Und wird in den kommenden Jahren kaum vorangetrieben. Denn José Antonio Kast betrachtet die Verbrechen der Diktatur mit erschreckender Milde. Die Themen: Wie die Kast-Firmen in der Diktatur wuchsen. Wie Kast-Bruder Miguel mit den Chicago Boys das Land neoliberalisierte. Wie Pinochet-Leute zurück an die Macht gelangen. Warum der kalte Krieg bis heute geführt wird. Plus: Oktoberfest im Folterknast. Staffel 2, Folge 21.
Shownotes:
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Der neue chilenische Präsident José Antonio Kast und seine anständige Familie Sein Vater, der Auswanderer Michael Kast Sektenführer Paul Schäfer Pinochet-Diktatur und Colonia Dgnidad Der BND und sein Nazi-Spitzel Walther Rauff Der Vatikan und die Rattenlinien Chile und die Chicago Boys
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Wandern? Nicht ohne meine Schmerztabletten
05.03.2026 | 26 Min.
Großglockner. Himalaya. Und dann rasch noch einen Vulkan, Schatz! Stell dich nicht so an. Was ist so geil daran, über seine Grenzen zu gehen? Suse und Hajo Schumacher erinnern sich mit Schrecken, wie früher jeder Spaziergang zum Wettrennen wurde. Und stellen mit Freude fest, dass inzwischen auch kürzere Strecken ohne schlechtes Gewissen geschlendert werden dürfen. Herzlich willkommen zu Vamos Schatzi!, dem Spezial vom MutmachPodcast. Unsere Themen: Warum das Drama am Großglockner durchaus nachvollziehbar ist. Sozialprestige durch Mount-Everest-T-Shirt. Frühere Urlaube gerieten zu Trainingslagern, statt Entspannung wurde am Berg geleistet. Expedition in den eigenen Körper. Die anerkennenden Blicke der anderen. Plus: Und wenn nichts mehr geht, dann eben Schmerztabletten. Staffel 2, Folge 20.
Shownotes:
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Der MuMaPoCa - mutig, unabhängig, überwiegend heiter.Weltuntergang? Nicht mit Suse, Paul und Hajo Schumacher. Starke Gedanken, ehrliche Podcasts, Mut machen in ungewohnten Zeiten, seit 2020. Mit der 1000. Folge haben wir Staffel 1 abgeschlossen. Jetzt, in Staffel 2 besinnen wir uns auf unsere Wurzeln. 1. Leben heißt AusprobierenSuse hat mit 45 noch mal studiert, Paul den öffentlichen Dienst verlassen, Hajo einen komfortablen Verlagsjob quittiert. Warum? Weil wir uns nicht von Angst leiten lassen wollen. Weil wir fröhlich in die Zukunft blicken. Weil wir vertrauen ohne alles akribisch durchzuplanen. Wird schon.2. Soziales PodcastenKein Verlag, kein heimlicher Investor, dafür Unabhängigkeit. Wir senden nicht, um zu gewinnen, sondern sprechen, um zu verbinden. Wir tun, woran wir Spaß haben. Wir wollen Sinn stiften. Zeit, Aufmerksamkeit, Orientierung - geben wir gern. Empörung? Selten.3. Mut machen, mitmachenPodcasting, das ist unser Weg, Menschen zusammen zu bringen. Wir wollen Räume schaffen, in denen Leute sich weniger allein fühlen, in denen Mut anstecken darf und Komplexität nicht als Schwäche gilt. Beziehungspflege in Audioform – Woche für Woche. Wenn daraus eine Community wächst: umso besser.Wir, das sind der Gartenbauer und Musiker Paul (31), die Psychologin und Naturtherapeutin Suse (62) und der Journalist Hajo (62) Schumacher, alle freiberuflich unterwegs. Für die Auswahl unserer Themen und Gesprächspartnerinnen gilt nur eine Regel: Interessiert uns wirklich. Würden wir gern mehr wissen. Wir freuen uns über Unterstützung. Deswegen sind wir bei Steady. Aktuell überwintern Suse und Hajo in Südamerika und berichten, Vamos Schatzi!, jede Woche über ihre Erfahrungen. Hier geht's zum kostenlosen Newsletter. Unsere Steady-Community freut sich über Bonusfolgen und den deluxe-Newsletter. Allein sind wir einsam, gemeinsam sind wir stark.https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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