NATÜRLICH HEILEN - Dr. Franziska Rubin

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Kennt ihr das Geheimnis, dass euch verrät, wie lange euer Herz vermutlich noch schlagen wird? Dein Herz könnte älter sein als du, finde es heraus. Wir sprechen über Marker, die uns das Alter verraten, über Dinge, die wir tun können, um unser Herz frisch zu halten und was ihm wirklich schadet. Natürlich mit vielen Tipps aus der Naturheilkunde und Lebensmitteln wie dunklem Kakao, Granatapfel und andere, die für die Gefäße gut sind. Warum die Sauna die Apotheke des kleinen Mannes ist. Und wie sich unser Blut verjüngt.

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Unsere Leber ist ein Wunderorgan, sie wächst nach und regeneriert sich lange. Wenn sie leidet, schmerzt sie aber nicht, sondern wir werden müde. Mit Sina bespreche ich, was unserer Leber zusetzt : zu viel Zucker und Fett, Alkohol, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel (oft unterschätzt), Umweltgifte und Chemikalien, Übergewicht und Bewegungsmangel, aber auch Schimmel und Giftstoffe aus Lebensmitteln. Doch was tun? Die Naturheilkunde hat wieder viele Antworten, zum Beispiel den Leber,wickel, Bitterstoffe, natürliche Aktivator von Leber und Galle, Ballaststoffe aus Konjak und Hafer Aber auch Cafe und Mariendistel. Ihr könnt also eine Menge tun, ihr müsst nur wissen wie. Aus meinem neuen Buch 20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe, verrate ich euch, was ihr alles falsch und richtig machen könnt und wie es eurer Leber gut geht.was unsere Leber schwächt und schädigt und warum Kaffee und Kognak sie stärken können. Wir erzählen von Natur Geheimnissen, wie wir gut alt werden können mit unserer Leber. Ab jetzt im Handel!

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Angststörungen haben extrem zugenommen, laut einer aktuellen Studie aus der FAZ sind es weiterhin 15 % bei den Erwachsenen, aber sogar 40 % bei den jungen Menschen. Eine Katastrophe. Doch was macht uns so ängstlich, wie äußert sich das, wie merken wir das im Alltag? Und natürlich was können wir tun? Denn die traurige Wahrheit ist, der Großteil der Angst Patienten ist nicht richtig behandelt. Sina und ich besprechen Ursachen, Möglichkeiten, insbesondere aus der Naturheilkunde. Eben wie man sich selber unterstützen kann, gesund zu werden, zuversichtlicher und kraftvoller. Hört mal rein!

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Schwer zu glauben aber über 50, haben 50 % der Deutschen Hämorrhoiden. Und die können ganz schön nerven, durch Jucken, Brennen, Nässen oder sogar Schmerzen. Wichtig ist etwas dagegen zu tun, denn im Anfangs Stadium sind sie gut behandelbar.
Doch was hilft wirklich gegen Hämorrhoiden? Denn, weil keiner so gerne zum Arzt geht, um sich untenrum betrachten zu lassen, kursieren die wildesten Hausmittelchen.
Wir besprechen, was wirklich hilft und wie das geht. Und wenn man dann eben doch zum Arzt sollte. Hört rein!

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Macht Walnussöl wirklich schneller braun? Schimmer unsere Augenbrauen geheimnisvoller mit Kokosöl? Hilft Zitronenpuder wirklich gegen fettige Haut? Social Media ist voll mit interessanten Ideen. Gleich vorweg, das meiste davon ist ziemlicher Quatsch. Sina konfrontiert mich in dieser Folge mit vielen lustigen Beauty Hacks, an manchen ist sogar was wahres dran. Und dann schauen wir mal, was natürliche Mittel können. Die Kosten ja meist nicht viel und können der Schönheit durchaus nachhelfen. Hört rein!