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Psychohacks - Leichter durchs Leben

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Podcast Psychohacks - Leichter durchs Leben
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Psychohacks - Leichter durchs Leben

Claudia Conrath und Rolf Schmiel
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Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und andere besser versteht. Wie lässt sich der ... Mehr
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Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und andere besser versteht. Wie lässt sich der ... Mehr

Verfügbare Folgen

5 von 29
  • Tappst du in die Beauty-Falle?
    Noch nie haben sich so viele Menschen wie aktuell schöner schneiden lassen. Erfahrt in dieser Folge, welche Altersgruppe sich am ehesten unters Messer legt. Ihr werdet überrascht sein. Und warum Schönheits-OPs einen Suchtfaktor haben. Der Psychohack hilft euch, herauszufinden, ob es wirklich nur um die Lidstraffung und die Brustvergrößerung geht oder was sonst noch hinter dem Wunsch nach optischer Selbstoptimierung steckt. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected] 🧠 Ab sofort: Psychohacks von Rolf als Buch 📚 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle. Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier: https://amzn.to/3HdsaCh.
    24.5.2023
    16:44
  • Wer oder was hilft mir, mich richtig zu entscheiden?
    Vielleicht habt ihr schon lange den Gedanken aufs Land zu ziehen, euren Job zu kündigen oder aber doch noch ein Kind zu bekommen. Vieles spricht dafür, vieles dagegen. Hört in dieser Folge, wie ihr es schafft, einen klaren Gedanken zu fassen und damit eine für euch richtige Entscheidung zu treffen. Erfahrt außerdem, warum Eltern, Partner oder die beste Freundin oft nicht die besten Ratgeber sind. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected] 🧠 Ab sofort: Psychohacks von Rolf als Buch 📚 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle. Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier: https://amzn.to/3HdsaCh.
    17.5.2023
    25:55
  • Was eure Hochzeit über eure Ehe aussagt
    Hört in dieser Folge, was ihr an der Inszenierung des "wichtigsten Tages in eurem Leben" über die Qualität der Ehe ablesen könnt. Wer mischt mit? Wer setzt sich durch? Wer gibt auf? Wir versprechen euch, ihr werdet Hochzeitsfeiern ab sofort anders erleben. Eure eigene und die, auf denen ihr eingeladen seid. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected] 🧠 Ab sofort: Psychohacks von Rolf als Buch 📚 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle. Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier: https://amzn.to/3HdsaCh.
    10.5.2023
    16:57
  • Sind denn alle gestört?
    An allen Ecken und Enden lauern heute angeblich Narzissten und toxische Beziehungen. Das Ende einer Liebe ist ganz offensichtlich leichter zu ertragen, wenn man dem Gegenüber ein Label verpassen kann: “Du bist toxisch!” Hört in dieser Folge, warum das nicht nur ganz oft falsch, sondern auch einfach nur bequem ist. Wie ihr echten Narzissmus erkennt und euch vor falschen Etiketten schützt. Aber Vorsicht! Vielleicht hört ihr nicht das, was ihr hören wollt. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected] 🧠 Ab sofort: Psychohacks von Rolf als Buch 📚 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle. Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier: https://amzn.to/3HdsaCh.
    3.5.2023
    17:44
  • Die Ruhe nach dem Sturm
    Nochmal neu anfangen, klingt schön. Dabei die alten Fehler nicht wiederholen, klingt wunderschön. Aber wie geht das ? In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr nicht noch mal in eure Streit-Fallen tappt, sondern stattdessen im wahrsten Sinne des Wortes frischen Wind rein lasst. Hört außerdem als "Bonus-Tipp", wie ihr euch selbst einfangen könnt, also nicht immer alles gleich raus haut, was euch so durch den Kopf geht. Anhören und ausprobieren! Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected] 🧠 Ab sofort: Psychohacks von Rolf als Buch 📚 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die Hürden des Alltags jetzt auch zum Nachlesen. Vom „Wir-müssen-reden“-Beziehungsgespräch bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle. Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede*r griffbereit haben sollte. Überall wo es Bücher gibt, auch hier: https://amzn.to/3HdsaCh.
    26.4.2023
    25:06

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Über Psychohacks - Leichter durchs Leben

Zusammen mit Radio-Moderatorin Claudia Conrath sorgt Diplom-Psychologe Rolf Schmiel dafür, dass ihr künftig euch und andere besser versteht. Wie lässt sich der innere Schweinehund besiegen, was ist die Musketier-Methode und warum ist es okay, auch mal schlecht drauf zu sein? Genau darüber sprechen Claudia und Rolf in diesem Podcast nicht nur, sondern geben euch kleine, einfache und sofort umzusetzende Kniffe an die Hand, um leichter durchs Leben zu kommen. Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an [email protected] Über Rolf: Seit über 20 Jahren arbeitet er als Diplom-Psychologe. Rolf ist ein gefragter Experte. Er ist bei ARD, ZDF sowie regelmäßig im SAT.1-Frühstücksfernsehen zu sehen und im Radioprogramm des Bayerischen Rundfunks zu hören. Er hat bereits dreimal den Sieg beim “Deutschen Speaker Slam” geholt. Mehr über Rolf findet ihr unter www.rolfschmiel.de. Über Claudia: Die gebürtige Saarländerin hat es vor über zwei Jahrzehnten nach Bayern verschlagen, wo sie mit Mann, Kindern und Hund lebt. Immer vormittags ist sie beim Sender BAYERN 3 zu hören. Sie ist Autorin von drei Büchern, Fan von langen Frühstücken und wenn sie nicht moderiert, ist sie im Garten zu finden oder mit Rolf im Studio, um über neue Psychohacks zu reden.
Podcast-Website

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