Kind, Klient & kalter Kaffee: Die Familienpsychologin next door

• Magic Tool um Weihnachtsstress zu skippen

  Rastest du im Familienalltag manchmal aus, obwohl du es eigentlich besser weißt? Verlierst du die Gelassenheit – ganz egal, wie viel Selbstfürsorge, Achtsamkeitsübungen oder Mantras du kennst? Fragst du dich, warum all dein Wissen über Bindung, Nervensystem & eigene Kindheitswunden im Alltag plötzlich einfach… verdampft? Dann willkommen bei deiner Familienpsychologin next door, Nina Grimm – psychologische Psychotherapeutin, Mama und zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Elternsein und Paarbeziehung, übersetzt in wirklich alltagstaugliche Schritte aus Psychologie, Verhaltens- und Psychotherapie – damit aus deinem Mental Load endlich echte Leichtigkeit wird. Dieser Podcast begleitet dich durch den wilden Ritt des Elternwerdens, Elternseins und inneren Wachstums. Für Eltern, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, achtsam, menschlich. Bereit für weniger Überforderung und mehr Familien-Leichtigkeit? Dann los geht’s. 🎧✨

  --------  

  25:50

  --------

  25:50
• Hätte, müsste, sollte: Wie aus meinem Mama-Breakdown eine Spiegel-Bestseller-Methode wurde

  Rastest du im Familienalltag manchmal aus, obwohl du es eigentlich besser weißt? Verlierst du die Gelassenheit – ganz egal, wie viel Selbstfürsorge, Achtsamkeitsübungen oder Mantras du kennst? Fragst du dich, warum all dein Wissen über Bindung, Nervensystem & eigene Kindheitswunden im Alltag plötzlich einfach… verdampft? Dann willkommen bei deiner Familienpsychologin next door, Nina Grimm – psychologische Psychotherapeutin, Mama und zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Elternsein und Paarbeziehung, übersetzt in wirklich alltagstaugliche Schritte aus Psychologie, Verhaltens- und Psychotherapie – damit aus deinem Mental Load endlich echte Leichtigkeit wird. Dieser Podcast begleitet dich durch den wilden Ritt des Elternwerdens, Elternseins und inneren Wachstums. Für Eltern, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, achtsam, menschlich. Bereit für weniger Überforderung und mehr Familien-Leichtigkeit? Dann los geht’s. 🎧✨

  --------  

  33:23

  --------

  33:23
• Mama rastet aus: Wie du Impulskontrolle lernst (& adulte ADHS erkennst!)

  Rastest du im Familienalltag manchmal aus, obwohl du es eigentlich besser weißt? Verlierst du die Gelassenheit – ganz egal, wie viel Selbstfürsorge, Achtsamkeitsübungen oder Mantras du kennst? Fragst du dich, warum all dein Wissen über Bindung, Nervensystem & eigene Kindheitswunden im Alltag plötzlich einfach… verdampft? Dann willkommen bei deiner Familienpsychologin next door, Nina Grimm – psychologische Psychotherapeutin, Mama und zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Elternsein und Paarbeziehung, übersetzt in wirklich alltagstaugliche Schritte aus Psychologie, Verhaltens- und Psychotherapie – damit aus deinem Mental Load endlich echte Leichtigkeit wird. Dieser Podcast begleitet dich durch den wilden Ritt des Elternwerdens, Elternseins und inneren Wachstums. Für Eltern, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, achtsam, menschlich. Bereit für weniger Überforderung und mehr Familien-Leichtigkeit? Dann los geht’s. 🎧✨

  --------  

  28:30

  --------

  28:30
• Wutanfall nach Medienzeit? So begleitest du dein Kind, statt zu strafen

  Rastest du im Familienalltag manchmal aus, obwohl du es eigentlich besser weißt? Verlierst du die Gelassenheit – ganz egal, wie viel Selbstfürsorge, Achtsamkeitsübungen oder Mantras du kennst? Fragst du dich, warum all dein Wissen über Bindung, Nervensystem & eigene Kindheitswunden im Alltag plötzlich einfach… verdampft? Dann willkommen bei deiner Familienpsychologin next door, Nina Grimm – psychologische Psychotherapeutin, Mama und zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Elternsein und Paarbeziehung, übersetzt in wirklich alltagstaugliche Schritte aus Psychologie, Verhaltens- und Psychotherapie – damit aus deinem Mental Load endlich echte Leichtigkeit wird. Dieser Podcast begleitet dich durch den wilden Ritt des Elternwerdens, Elternseins und inneren Wachstums. Für Eltern, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, achtsam, menschlich. Bereit für weniger Überforderung und mehr Familien-Leichtigkeit? Dann los geht’s. 🎧✨

  --------  

  20:57

  --------

  20:57
• Trailer Kind Klient und kalter Kaffee: Die Familienpsychologin next door

  Rastest du im Familienalltag manchmal aus, obwohl du es besser weißt? Verlierst du die Gelassenheit – egal wie viele Achtsamkeitsübungen oder Mantras du kennst? Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Nina Grimm – psychologische Psychotherapeutin, Mama und zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin – und ich zeige dir, wie du mit wissenschaftlich fundierter Psychologie und alltagstauglichen Strategien mehr Leichtigkeit in dein Familienleben bringst. Hier lernst du zu verstehen, was bei dir und deinen Kindern neuropsychologisch und emotional passiert, wie du mit praktischen Tools wirklich etwas verändern kannst – und dich dabei gesehen und verstanden fühlst, ganz ohne Scham oder erhobenen Zeigefinger (... dafür mit einer guten Portion WTF-Humor). Für Eltern, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, achtsam, menschlich. Bereit für weniger Überforderung und mehr Familien-Leichtigkeit? Dann los geht’s. ✨

  --------  

  1:36

  --------

  1:36

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Trending Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Kind, Klient & kalter Kaffee: Die Familienpsychologin next door