#169 – „Ich vermeide mich selbst und bin überfordert mit dem, was in mir ist“ – Wie Du Dich halten lernst und WIRKLICH mit Dir in Verbindung kommst
In der heutigen Folge geht es um die Schwierigkeit, WIRKLICH mit sich in Kontakt zu kommen, statt sich selbst zu vermeiden und sich abzulenken👀…Wir beleuchten…- was hinter diesen Ablenkungs- und Vermeidungsmechanismen steckt- wie du lernen kannst, dich selbst zu halten, dir selbst Halt geben zu können- inwiefern wir trotz Übungen und Methoden oft trotzdem nicht mit uns selbst in Kontakt sind- welche dunklen, schwarzen Löcher wir in uns tragen – und wie wir Licht und Heilung dorthin bringen können- wie eine echte Verbindung mit dir selbst in Heilung führt – und wie du sie herstellst 👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#168 – Behind The Scenes: Raus aus Prokrastination, Selbstsabotage und Übererregung - Kundinnen Power Talk
In dieser Folge spreche ich mit Isabel, einer lebendigen und lebensfrohen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Isabel kam zu mir mit den Themen Aufschieberitis, Vermeidung und der Abwärtsspirale aus Selbstkritik. In dieser Folge sprechen wir über Isabels Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…- wie wir aus der Abwärtsspirale aus Vermeidung, Rückzug und Selbstkritik aussteigen können- was Isabel geholfen hat, um weicher und verbundener mit sich selbst zu werden- wie wir unsere Kreativität, Lebendigkeit & Lebensfreude wieder finden und leben können- was entscheidend ist, um aus Schuld- und Schamfallen auszusteigen- wie Selbstsabotage automatisch endet, wenn wir ALLES in uns erlaubenVon Herzen💖 DANKE liebe Isabel für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#167 – Stress mit Entscheidungen? Wie Du die Angst davor verlierst, Dich falsch zu entscheiden
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entscheidungen🤯 und darum, wie sehr uns die Angst, falsche Entscheidungen zu treffen lähmen kann oder wir grundsätzlich uns unglaublich schwer tun, Entscheidungen zu treffenIch spreche in dieser Folge darüber…- was dahinter steckt, wenn Du Entscheidungen gerne vermeidest oder dich nicht festlegen kannst- was Du tun kannst, wenn Du ständig im Kopf verschiedene Alternativen abwägst- inwiefern Du Abhängigkeiten und Bewertungen loslassen musst, wenn Du freier und leichter leben möchtest- wie Du es schaffst, entspannter zu werden und diese Außenwelt und die äußere Form nicht mehr so wichtig zu nehmen- wie Dein System eigentlich unterfordert und gelangweilt ist und sich deswegen an Kleinigkeiten aufhängt- wie Du mehr Intensität, Relevanz, Bedeutung und Ekstase in Dein Leben bringst👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#166 – Intimer werden mit den eigenen Wunden - wann und inwiefern wir Schmerz fühlen müssen, um zu heilen - Gespräch mit Sonja Kreiner
Ich spreche💬 in dieser Folge mit Sonja Kreiner, einer tollen Kollegin über die Schritte und Stationen, die nötig sind, um voll und ganz als du selbst in deinem Körper und Leben zu landen und darüber, was es wirklich bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Wir beleuchten gemeinsam👭…- wieso und inwiefern wir intimer werden müssen mit unseren eigenen Wunden- was unsere verschiedenen Schutz- und Abwehrmechanismen sein können - und wie wir sie liebevoll ablegen können- wie wichtig es ist, den eigenen Opferstrukturen auf die Schliche zu kommen- wie Trigger und Abwertungen dir auf deinem Weg helfen können- wie ein authentischer Heilungsweg aussehen kann - und welche Annahmen oder Vorstellungen uns behindern und blockieren- wie es sich anfühlt, wenn du dich in deiner Essenz wohl, sicher und berührt fühlst- wieso tiefe Annahme der Schlüssel für wahres Heil-Sein ist👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
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#165 – “Wie gehe ich mit Erwartungen von außen um?” oder wie es dir egaler wird, was andere von dir denken
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit damit umgehen können, wenn wir spüren, dass andere Menschen direkt oder indirekt Erwartungen an uns haben🤯. Wir beleuchten gemeinsam…- wieso es uns stressen kann, wenn andere uns mit Erwartungen überfrachten- wie wir Menschen Schuld und Scham nutzen, um unseren Willen zu bekommen- wie es dir egaler wird, was andere wollen - und du bei dir bleibst- wie du aufhören kannst, dich so zu verhalten, dass du für andere passend bist- wie wir einander helfen können, unsere zu engen Konzepte und Vorstellungen zu erweitern👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht's zum Live Retreat im September: https://angelinakropfinger.de/retreat/ 👉 Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter: https://angelinakropfinger.de/anfrage/Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.
Über ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.
Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩❤️👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen.
👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch unter: https://www.angelinakropfinger.com/anfrage
Alles Liebe❣️-
Angelina
Höre ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen., Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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