Paradigm Podcast mit Nicole EhrenbergIn dieser Folge spricht Patricia offen über Leistungsdruck, das Bedürfnis nach Kontrolle und den Wunsch, endlich frei zu sein.Zwischen Anpassung und Abgrenzung, Fürsorge und Freiheit zeigt sich ein zentrales Thema: der Versuch, durch Kontrolle Sicherheit und Anerkennung zu gewinnen – und wie genau dieser Versuch uns aus der Präsenz bringt.Gemeinsam mit Nicole wird sichtbar, wie früh erlernte Rollen – besonders in leistungsorientierten Familiensystemen – bis heute unser Verhalten prägen. Es geht darum, wie Kontrolle das Fühlen ersetzt, warum Loslassen ohne Bewusstheit nicht funktioniert und wie Heilung durch Mitgefühl und Selbstverantwortung entsteht.Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten und zu reflektieren:Wo versorgst du noch andere, um Bindung zu sichern?Wo darfst du Kontrolle abgeben und Vertrauen üben?Und wie entsteht Freiheit, wenn du beginnst, dich selbst an erste Stelle zu setzen?Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole EhrenbergDieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen.In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel. Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt.In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.🌐 nicoleehrenberg.com 📷 @nicole_ehrenberg 📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung: Zum Buch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Mutterschaft & Identität
Paradigm Podcast mit Nicole EhrenbergIn dieser Folge öffnet Marie ihr Herz und erzählt von ihrem Weg in die Mutterschaft – und von der tiefen Verunsicherung, die mit der neuen Rolle einhergeht.Zwischen Erschöpfung und Erfüllung, Freiheit und Bindung, Bühne und Baby beschreibt sie die Spannungen, die ihr Leben gerade prägen.Gemeinsam mit Nicole wird sichtbar, wie alte Prägungen und insbesondere Doppelbindungskommunikation in der Kindheit heute ihre Entscheidungen beeinflussen. Es geht darum, wie Bedürfnisse klarer erkannt werden können, warum Überforderung oft aus alten Strukturen gespeist wird und welche Rolle Geduld, Selbstmitgefühl und innere Präsenz in diesem Prozess spielen.Marie teilt ehrlich, wie sie sich zwischen Selbstbestimmung und Fürsorge, Partnerschaft und eigener Bedürftigkeit bewegt – und welche neuen Perspektiven sie daraus für sich gewinnt.Diese Episode lädt dich ein, eigene Muster in Beziehungen und im Alltag zu hinterfragen: Wo darfst du deine Bedürfnisse anerkennen, Grenzen klarer ziehen und dir den Raum geben, den du für dich und deine Entwicklung brauchst?Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole Ehrenberg Dieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen.In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel. Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt.In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.🌐 nicoleehrenberg.com📷 @nicole_ehrenberg📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung: Zum Buch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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49:35
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Körper spricht Trauma
Allergien, Kontrolle und Heilung Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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29:04
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Aus der Anpassung in die Selbstoffenbarung
Paradigm Podcast mit Nicole EhrenbergIn dieser Folge begleitet Nicole Sebastian auf seinem Weg aus alten Mustern hinein in mehr Wahrheit und Selbstbestimmung. Gemeinsam wird sichtbar, wie tief verankerte Familienprägungen – wie emotionaler Entzug oder das Bedürfnis, versorgt zu werden – seine heutigen Entscheidungen beeinflussen.Es geht darum, warum Vorwürfe keine Verbindung schaffen, wie echte Nähe durch Selbstoffenbarung entsteht und welche Rolle Grounding im Alltag spielt – vom Essen bis zur Tagesstruktur. Sebastian teilt offen, wie er nach dem Gespräch mit Nicole ein ehrliches Gespräch mit seiner Mutter führte, das spürbare Erleichterung und Mitgefühl brachte.Diese Episode lädt dazu ein, eigene Anpassungsmuster zu hinterfragen und zu prüfen: Wo darfst du dich heute ehrlich zeigen – und dadurch mehr Freiheit, Verbindung und Selbstbestimmung erleben?Link zum Buch von Colin Tipping https://amzn.eu/d/aFUtYPDParadigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole EhrenbergDieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen. In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel.Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt. In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.🌐 nicoleehrenberg.com📷 @nicole_ehrenberg📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung: Zum Buch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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34:40
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Nie gut genug?
Paradigm Podcast mit Nicole EhrenbergIn dieser Folge spricht Nicole mit Paula über ihren Weg aus Trauma und alten Strukturen. Es geht um die Kraft der Eigenverantwortung, das Erkennen von Mustern und die Schritte in ein Leben voller Freiheit und Authentizität.Fühlt sich Erfolg manchmal leer an, obwohl du im Außen alles erreicht hast? Genau darum geht es in diesem Gespräch. Paula teilt das tief sitzende Gefühl, nie genug zu sein, und erzählt, wie sich alte Familienmuster in Job und Beziehungen wiederholen. Gemeinsam schauen wir hin: Wie entsteht Selbstwert? Welche Rolle spielen Grenzen und Sichtbarkeit? Und warum beginnt echte Freiheit erst, wenn wir die Verantwortung für uns selbst übernehmen?Paula erzählt, wie sie den Mut fand, alte Strukturen zu hinterfragen und loszulassen. Wir sprechen über:den Moment, an dem ihr klar wurde, dass die alten Muster nicht mehr tragen,warum Eigenverantwortung der Schlüssel zu echter Freiheit ist,welche Rolle Körperbewusstsein und Selbstmitgefühl in der Heilung spielen,und wie Transformation auch andere inspiriert.Eine Folge voller Tiefe, Ehrlichkeit und praktischer Impulse – für alle, die ihren eigenen Weg in die Freiheit gehen wollen.Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole EhrenbergDieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen. In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel.Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt. In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.🌐 nicoleehrenberg.com📷 @nicole_ehrenberg📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung: Zum Buch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In unserem Podcast erkunden wir, was Transformation bedeutet und wie sie funktioniert, indem wir mit verschiedenen Menschen über ihre persönlichen Themen sprechen. Jede Episode beginnt mit einer Vorstellung des Gastes (mit verändertem Namen zum Schutz der Privatsphäre) und des Themas, das er oder sie mitbringt.Wir erleben gemeinsam, wie der Transformationsprozess im Gespräch voranschreitet. Im Anschluss reflektiere ich die wesentlichen Schritte und Zusammenhänge der Sitzung, um das Gehörte leichter einordnen zu können.Wir begleiten Menschen in Echtzeit bei ihrer persönlichen Transformation in Bereichen wie Selbstliebe, Partnerschaft, Elternschaft, Familie und Geschlechtervielfalt. Außerdem behandeln wir oft Themen wie Beruf und Berufung, Sinnsuche, finanzielle Aspekte, Ernährung sowie die Beziehung zu Tieren und Pflanzen.Dabei stoßen wir immer wieder auf Themen wie Leid, Opferhaltung und Schuld und erfahren die Kraft der Vergebung. Zudem reflektieren wir, was Freiheit und Mitgefühl in unserem Leben bedeuten und erforschen das Gefühl der Zugehörigkeit sowie neue Horizonte.Das Ziel der Transformation ist es, unser Bewusstsein zu erweitern und durch neue Perspektiven auf die Vergangenheit Ressourcen für die Gestaltung der Zukunft zu finden. So wird das Hier und Jetzt friedvoller und erfüllender.Hier ist die überarbeitete Version des Textes:In Ergänzung führen wir Interviews mit Personen, die verschiedene Perspektiven zu den Themen einbringen. Diese Gesprächspartner können Coaches, Therapeuten oder andere Fachleute sein, die uns ihre Sichtweise auf die Grenzen und Möglichkeiten der Transformation jenseits der Therapie teilen. Ebenso sprechen wir mit faszinierenden Persönlichkeiten, die ihre eigenen Erfahrungen einbringen.Der Fokus liegt dabei stets auf dem einzelnen Menschen innerhalb einer sich wandelnden Welt, die die bestehenden Paradigmen unserer Lebensgestaltung – sowohl im Kleinen als auch im Großen – kritisch hinterfragt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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