#112 Todsicher: Der Geheimtipp um endlich abzunehmen
Diese Folge ist mal wieder Realtalk vom Allerfeinsten.
Was der absolute Tipp der Tipps ist, den Du auch SOFORT umsetzen kannst um wirklich abzunehmen, verrate ich Dir in dieser Folge.
Außerdem erfährst Du DIE 3 Schritte, die Du gehen musst um endlich aus der Diäthölle auszubrechen.
Hör gleich rein, und wie gesagt: Realtalk-Alarm à la Steffi 😉
Viel Spaß
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18:34
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#111 Salat macht dick! Und was stattdessen schlank macht
Ahhh, Du hast richtig gelesen, Salat macht dick!
Und Du fällst immer wieder auf diesen granatenmäßigen Denkfehler rein. Weil wer kennt DAS nicht?
„Ich ess lieber bloß nen Salat, dann hab ich KEIN schlechtes Gewissen und nehm bestimmt auch nicht zu!“
Ob DAS schlank macht?
Wohl kaum.
Welche Gefahren Du Dich mit der Salatesserei aussetzt und ob das auch WIRKLICH so eine gute Idee ist um Kalorien einzusparen, das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Außerdem erfährst Du eine ECHTE Alternative zum Salat.
Hör gleich rein.
Deine Steffi
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17:23
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#110 Lebensverändernd! Früher überfressen heute 2,5 Kleidergrößen weniger
Diese Frau!
Diese Ausstrahlung!
Pure Lebensfreude strahlt mich an in diesem wundervollen Podcastinterview mit meine Kundin Lisa, die in der heutigen Folge erzählt wie es ihr sie letzten Monate ergangen ist.
Welche Erkenntnisse sie hatte und vor allem welchen Wesenswandel UND auch Körperwandel sie zu feiern hat.
„Ich weiß wer ich bin und ich weiß was ich kann und ich weiß jetzt warum mich mein Mann so toll findet!“
Sooo schön, ihr zuhören, Gänsehautmomente garantiert, von daher zögere nicht lange und hüpf gleich in diese herausragende Folge.
Viel Spaß dabei!
Dein Steffi
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37:37
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#109 Die Einen machen Diät und die Anderen nehmen einfach ab
Was zum Henker ist denn deren Geheimnis? Da hegelt es Kilos, es vergeht kein Tag an dem nicht wieder irgendjemand verkündet MINUS 3 KILO in 4 Wochen OHNE Hungern.
Tjaja, meine Liebe, so ist das eben bei uns hier im Steffiversum, denn:
Wir machen keine Diät.
Im Traum denken wir da nicht dran.
Wir wollen auch nicht abnehmen. Nee nee, wir wollen einfach schlank sein. Und das tun wir. Denn das was diese natürlich Schlanken können, das können wir schon lange.
Die machen doch auch keine Diät?!
Was DU tun musst, um endlich aus diesem Diätsumpf rauszukommen und was alles dahinter steckt hinter diesem natürlich schlank, das erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.
Reinhören, schlank bleiben, geiles Leben ;-)
Deine Steffi
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25:00
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#108 Abnehmspritze: Gefährlicher Trend oder Wundermittel? Ein ehrlicher Erfahrungsbericht
Sie ist in aller Munde – diese Abnehmspritze und wird so gut wie JEDEM als Werbung unter die Nase gerieben, der nur im Ansatz einmal nach „abnehmen“, „schlank bleiben“ oder „Diät“ gegoogelt hat.
Doch was steckt tatsächlich dahinter? Wahnsinns-Einblicke, die uns meine Kundin Steffi Grass gibt, denn SIE hat diese Spritze getestet.
4 Monate lang und hat ganz schön viel zu berichten.
Ist es DAS Wundermittel?
Oder wieder nur ein gefährlicher und kostspieliger Trend aus der Diätindustrie?
Hör gleich rein in diese spannende Folge
Deine Steffi
In diesem Podcast erfährst Du, warum Diäten doof sind und was Du tun kannst, um nicht bloß abzunehmen sondern ein für allemal Zack!💥 Schlank zu werden.
Und eins kann ich Dir jetzt schon verraten:
am Essen liegt's nicht!
Deutschland