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DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!-

Johannes Lemminger
DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!-
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5 von 108
  • #108 -DU!-Reise Interview: Tobi & Timo. Zwei Ex-Polizisten, die ihrer eigene DU!-Reise gehen
    🎙️ Neue Podcastfolge: Zwei Ex-Polizisten, die ihre eigene DU!-Reise gehenIn dieser besonderen Folge habe ich gleich zwei Gäste:Tobi & Timo von TNT Fitness & Nutrition.Ihre Geschichte ist ein Paradebeispiel dafür, wie eine persönliche DU!-Reise aussehen kann und wie man durch Mut, Selbstführung und innere Klarheit sein Leben komplett verändert. 👉 Früher Polizisten, heute Unternehmer, Fitness-Coaches und Investoren.Sie haben den mutigen Schritt gewagt, ihre sichere Beamtenlaufbahn zu verlassen, um sich ganz ihrer Leidenschaft zu widmen:Menschen dabei zu helfen, körperlich und mental in ihre volle Kraft zu kommen. Darüber sprechen wirwie ihre Zeit bei der Polizei aussah und warum wachsende Unzufriedenheit zum Wendepunkt wurdewarum Unzufriedenheit ein Schlüssel für Veränderung sein kannwie Fitness zuerst äußerlich begann und sich zur inneren Transformation entwickelteweshalb echte Selbstführung nicht verhandelbar ist und wie das Umfeld dabei hilftwie ihr Coaching Menschen körperlich und mental stärktwelche Werte sie tragen und wie sie Sicherheit gegen Freiheit getauscht habenwarum Entscheidungen aus dem eigenen DU! heraus entstehen sollten, statt aus Erwartungen andererKernidee: Eine körperliche Transformation zieht fast immer eine mentale nach sich. Wer äußerlich stärker wird, gewinnt innerlich Selbstvertrauen, Klarheit und eine neue Ausstrahlung. Weiterführende LinksDU! – kinderleicht und doch so unglaublich schwerMach den DU!-TestTNT Fitness & NutritionDas TNT-Buch: -die Fettverlust Formel- hier bei AmazonWenn dich das Thema interessiert, hör unbedingt rein. Diese Folge steckt voller Inspiration und Mut.
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    1:07:56
  • #107 -Die Katze ist aus dem Sack gelassen: Das neue DU!-Projekt
    Die Katze ist aus dem Sack gelassen: Das neue DU!-ProjektIn dieser Folge lüfte ich aufgeregt das Geheimnis um das nächste große Projekt im DU!niversum: das DU!-Zertifikat.Es ist eine völlig neue Art der Persönlichkeitsentwicklung, die nicht nur für Unternehmer, sondern auch für Angestellte unglaublich wertvoll ist.Die DU!-Zertifizierung ist der nächste Schritt auf deinem Weg, dich selbst zu führen. Denn ich bin überzeugt:👉 Nur wer sich selbst führen kann, kann andere mit Leichtigkeit leiten.Die Veranstaltung - zwei oder drei intensive Tage - basiert auf dem magischen DU!-Dreieck:🟡 Gefühle🟠 Dialog🔵 Emotionale KompetenzEs ist kein Sprint, sondern ein Marathon und ich begleite dich persönlich auf diesem Weg.💬 Zusätzlich erfährst du in dieser Folge:Warum die neue Startseite von du-kinderleicht.de der Auftakt für dieses Projekt istWelche Gedanken und persönlichen Erfahrungen hinter der Entwicklung des DU!-Zertifikats stehenWie eine lebendige DU!-Community entsteht, die dich langfristig unterstütztUnd warum alles mit dem DU!-Test beginntDer DU!-Test zeigt dir schonungslos ehrlich, wo du auf deiner persönlichen DU!-Reise stehst. Keine Wertung, nur eine Bestandsaufnahme, die Grundlage für deinen nächsten Entwicklungsschritt.🛠 Die Zertifizierung und die laufende Betreuung sind dafür gedacht, dich zu stärken und dir dabei zu helfen, dranzubleiben und das Wertvollste in deinem Leben zu sein: du selbst.📅 Wenn du Interesse hast, sei dabei!Der Start der ersten Veranstaltung ist für das erste Quartal 2026 geplant. Ich freue mich schon jetzt darauf, dich auf deiner DU!-Reise zu begleiten.🔗 Jetzt starten:www.du-kinderleicht.deKostenloser DU!-Test
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    26:51
  • #106 -DU!-Reise Interview: Zwischen Demut, Liebe und gelebter Veränderung. Die DU!-Reise von Duhmi
    🎙️ DU! - Die persönliche DU!-Reise mit Duhmi: Zwischen Demut, Liebe und gelebter VeränderungIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine weitere spannende und persönliche DU!-Reise. Die von Sebastian Duhm, den viele als „Duhmi“ aus dem Netzwerk Die wichtigste Stunde kennen. Duhmi ist nicht nur Head of Community, sondern vor allem ein Mensch mit Tiefe, Herz und einer klaren Haltung: Liebe ist seine Superkraft.Wir sprechen über seine Reise von der Schweiz nach Deutschland und weiter nach Tirol, über seine Rolle im Netzwerk, seine Werte, seine Vergangenheit und darüber, wie er durch Schmerz und Liebe zu sich selbst gefunden hat. Duhmi erzählt, wie er durch Persönlichkeitsentwicklung, Bücher, Meditation und Naturverbundenheit zu einem Menschen wurde, der heute sagt: „Ich liebe mich.“💡 Was dich in dieser Folge erwartet: Warum Duhmi sagt: „Ich bin nicht meine Rolle, ich bin Duhmi.“ Wie ihn ein Film wie Schindlers Liste jedes Jahr aufs Neue demütig macht. Warum er über 300 Bäume gepflanzt hat, ohne zu wissen, ob er je in ihrem Schatten sitzen wird. Wie er sich vom „Handlanger“ auf Baustellen zum emotionalen Anker einer Community entwickelt hat. Und warum Liebe, Nachhaltigkeit und Dankbarkeit seine wichtigsten Werte sind.📚 Mein Fazit: Diese Folge ist ein Geschenk. Duhmi zeigt, wie tief Veränderung gehen kann, wenn man bereit ist, sich selbst ehrlich zu begegnen. Seine Geschichte ist nicht nur inspirierend, sie ist ein Aufruf, die eigene DU!-Reise mutig zu gehen.🔗 Links zur Folge: 🌐 DU! - Mein Projekt für deine persönliche Reise: www.du-kinderleicht.de 🧭 Mach den DU!-Test: www.du-kinderleicht.de/du-test
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    1:24:17
  • #105 -Wertschätzung & Liebe - der Herzschlag deines echten Dialogs
    Wertschätzung & Liebe - der Herzschlag deines echten DialogsWillkommen zur fünften und letzten Folge meiner Serie „Die unglaubliche Kraft des Dialogs“. Heute geht’s um den Baustein, ohne den kein echter Dialog möglich ist Wertschätzung & Liebe.Ohne sie bleibt jedes Gespräch an der Oberfläche, ohne sie entsteht nur einScheindialog. Aber wenn du beginnst, dich selbst wirklich wertzuschätzen, mit all deinen Stärken, Ecken und Entwicklungspotenzialen, dann entsteht Raum für Verbindung. Für echten Dialog, für echtes DU!. Für Veränderung.In dieser Folge zeige ich dir:Warum Selbstwert nicht „nice to have“, sondern Grundlage jeder echten Begegnung ist.Wie du dich liebevoll und konsequent abgrenzt. z. B. mit einem einfachen Satz: „In diesem Ton reden wir nicht weiter.“Wie du mit unserem L&L Campus-Board (Leistung, Wissen, FÜMI, DU!) den Blick auf dich und andere trainierst.Weshalb du den Satz „Eigenlob stinkt“ für immer verabschieden darfst und stattdessen Selbstanerkennung kultivierst.Und warum du dich (ganz ernst gemeint!) mit dir selbst verloben solltest, wenn du es wirklich ernst meinst mit Wertschätzung und Liebe.Ein zentraler Impuls dieser Folge: 👉 Investiere in dich.Der erste Schritt? Mach den DU!-Test, den ich gemeinsam mit meiner Tochter Emma entwickelt habe. Ein kurzer, ehrlicher Selbst-Check, der dir zeigt, wie stark dein DU! heute schon ist und wo du noch wachsen kannst.🔗 Hier geht’s direkt zum Test:www.du-kinderleicht.de/du-test🔗 Alle Infos zum DU!-Projekt, Podcast und Buch:www.du-kinderleicht.deZum Schluss verknüpfe ich das Thema noch mit meinem zweiten Podcast „Zacharias Zaster -Steuern machen Spaß“, in dem ich über Investitionen spreche, unter anderem über die wichtigste von allen: die in dich selbst.Diese Folge ist keine Einladung zum Kuschelkurs.Sie ist eine Erinnerung daran, dass du in deinem DU! den Schlüssel trägst, zu starken Beziehungen, klarer Kommunikation und einem Leben in echter Verbindung.
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    32:36
  • #104 -DU!-Reise Interview: „Ich will“ vom Überleben zum wirklichen Leben
    🎧 DU!-Reise Interview: „Ich will“ vom Überleben zum wirklichen LebenIn dieser Folge nehme ich dich mit auf die DU!-Reise von Nina. Eine Frau, die früh gelernt hat, stark zu sein, durchzuhalten und Erwartungen zu erfüllen.Nach außen lief alles „ganz normal“. Doch innerlich kämpfte sie. Mit sich, mit dem Leben, mit dem Gefühl, irgendwie falsch zu sein.Nina spricht offen über mehrere Depressionen, über emotionale Erschöpfung und das bittere Gefühl, in einem Leben festzustecken, das nicht ihrem Innersten entspricht.Und doch: Sie ging weiter. Tat, was man von ihr erwartete. War leistungsbereit, „funktionierte“ und blieb dabei lange auf einem fremden Weg unterwegs.Was diese Folge so besonders macht, ist die stille Kraft, mit der Nina über ihre innere Wende spricht.Über den Moment, in dem sie sich nicht mehr retten wollte, sondern zum ersten Mal in sich spürte:💬 „Ich will.“Zwei Worte, leise gesprochen und doch ein Wendepunkt.Nicht mehr nur aushalten, nicht mehr nur überleben, sondern leben. Wirklich.🎧 In dieser Folge sprechen wir über: Depression, Leere und das Gefühl von innerer Entfremdung Warum Erkenntnis nicht automatisch Veränderung bedeutet Die Rückkehr zu sich selbst. Langsam, schrittweise, echt Und über die stille Kraft, wenn du beginnst, dich selbst zu meinen💡 „Es braucht Mut, weich zu werden, aber genau darin liegt die echte Kraft.“Und ganz am Ende dieser Folge wartet ein besonderer Moment.Ein Abschluss, der dich vielleicht mehr berührt, als du erwartest.Lass dich überraschen.👉 Mehr zu mir, meinem Buch, meinem Podcast und dem kostenfreien DU-Test findest du hier: 🔗 www.du-kinderleicht.de 🧭 www.du-kinderleicht.de/du-test📣 Ninas Facebook-Gruppe für bewusste Eltern:👉 www.facebook.com/groups/bewussteltern
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    1:18:48

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Über DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!-

DU meine Herzensangelegenheit soll dir zeigen wie leicht das Leben tatsächlich ist. "Das Leben ist so leicht, doch wir Menschen haben die Gabe, es uns selbst so unglaublich schwer zu machen!" In diesem Podcast berichte ich dir, wie wir aus der Schwere in die Leichtigkeit kommen. Gemeinsam machen wir uns auf dem Weg zu deinem DU, zu deinem SELBST. Das ist der Beginn einer neuen Bewegung, unsere DU-Bewegung. Wir lassen auf dieser DU!-Reise das EGO hinter uns und entdecken die Magie, die in dir steckt. Ich freue mich auf unsere gemeinsame DU!-Reise in die Leichtigkeit. Dein Johannes
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