DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!-

• #082 -DU!-Reise Interview: Atem des Lebens: Von Football zu innerer Freiheit

  DU!-Reise Interview: Atem des Lebens: Von Football zu innerer FreiheitIn dieser bewegenden Folge von "Du, kinderleicht und doch so unglaublich schwer" habe ich einen ganz besonderen Gast: Frank Roser. Frank ist nicht nur ein erfolgreicher American Football-Coach, sondern auch ein leidenschaftlicher Breathwork-Coach. Er teilt seine inspirierende Reise von den Football-Feldern der USA und Japan bis hin zu seiner Entdeckung der heilenden Kraft des Atmens.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Frank spricht über die Herausforderungen und Erfolge seiner Karriere als Football-Coach und wie er seine Leidenschaft für den Sport mit seiner Liebe zur Atmung und Persönlichkeitsentwicklung verbindet. Gemeinsam tauschen wir uns über die Bedeutung von Selbstwert, die Macht der Visualisierung und die transformative Kraft der Atmung aus. Lass dich von Franks authentischer und herzlicher Art anstecken und entdecke, wie auch du deinen eigenen Weg zur inneren Freiheit finden kannst.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ein besonderes Highlight dieser Folge ist unser Gespräch über meine eigene Hochzeit mit mir selbst und wie ich mit Franks Unterstützung Ende 2022 endgültig "JA" zu mir selbst sagen konnte.Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und wie eine einfache Umarmung tiefgreifende emotionale Heilung und Verbindung bringen kann. Frank erzählt, wie er durch Visualisierung und die Entscheidung zur Liebe seinen Weg gefunden hat und wie er heute anderen Menschen hilft, ihre innere Freiheit zu entdecken.Darüber hinaus sprechen wir über die Herausforderungen, die Frank auf seinem Weg gemeistert hat, und wie er durch bewusste Atmung und Selbstreflexion seine innere Stärke gefunden hat. Lerne Frank unbedingt kennen: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge meinem Freund Frank bei Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Diese Episode ist ein Muss für alle, die mehr über die Verbindung von körperlicher und emotionaler Gesundheit erfahren möchten und die bereit sind, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung einzulassen. Tauche ein in die Welt des Breathwork und erfahre, wie du durch bewusste Atmung und Selbstreflexion dein Leben verändern kannst.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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  1:12:31
• #081 -Von der Theorie zur Praxis: Dein Weg zum Experte

  Von der Theorie zur Praxis: Dein Weg zum Experte.In dieser Episode spreche ich über die Herausforderung, theoretisches Wissen in die Praxis umzusetzen. Wir alle kennen das: In der Theorie sind wir Experten, aber die Praxis sieht oft ganz anders aus. Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen, wie du diese Lücke schließen kannst.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Der grundlegende Unterschied zwischen Theorie und Praxis ist entscheidend. Während theoretisches Wissen kinderleicht erscheint, ist die Umsetzung in die Praxis oft unglaublich schwer. Es ist wichtig, diesen Unterschied zu verstehen und zu beginnen, die Theorie in deinem Leben anzuwenden.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ein zentrales Thema dieser Folge ist die 10.000-Stunden-Regel. Kontinuierliches Üben und praktische Erfahrung machen dich zum Experten in einem Bereich. Anhand von Beispielen aus dem Sport und meiner eigenen beruflichen Laufbahn zeige ich, wie wichtig es ist, dranzubleiben und sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen.Die Bedeutung von Authentizität und Vertrauen ist entscheidend. Es ist wichtig, dass du selbst von dem überzeugt bist, was du tust und verkaufst. Nur so kannst du authentisch und glaubwürdig sein. Persönliche Anekdoten zeigen, wie durch authentisches Handeln Vertrauen aufgebaut werden kann.Lebenserfahrung ist besonders wertvoll, insbesondere bei schwierigen Themen wie Depressionen. Mit über 73.000 Stunden Erfahrung in diesem Bereich habe ich eine einzigartige Perspektive, die kein theoretisches Wissen ersetzen kann. Praktische Erfahrung ist oft mehr wert als jedes Zertifikat.Die Bedeutung von Übung und kontinuierlichem Lernen ist ein unglaublich wertvoller Schlüssel. Es ist wichtig, dran zu bleiben und immer wieder zu üben, egal wie schwer es manchmal scheint. Tipps, wie du Theorie in die Praxis umsetzen kannst und warum es so wichtig ist, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen, teile ich mit dir.Diese Episode soll dich inspirieren, die Theorie in deinem Leben in die Praxis umzusetzen und deinen eigenen Weg zu gehen.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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  19:26
• #080 -DU!-Reise Interview: Vom Ferrari zur inneren Freiheit. Maurice Bork über Erfolg, Selbstwert und die Kraft der Veränderung.

  DU!-Reise Interview: Vom Ferrari zur inneren Freiheit. Maurice Bork über Erfolg, Selbstwert und die Kraft der Veränderung.In dieser besonderen Folge meines Podcasts treffe ich auf einen Weggefährten, mit dem meine eigene Podcast-Reise begann: Maurice Bork. Was als Gespräch über Erfolg und Unternehmertum startet, wird schnell zu einer ehrlichen Reise in die Tiefe – zu Selbstwert, innerer Leere und der Frage, was es wirklich heißt, bei sich selbst anzukommen.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maurice spricht offen über seinen Wandel vom Top-Verdiener zum Gründer von „Die wichtigste Stunde“, über den Kauf eines Ferrari und warum ein besonderer Ferrari-Moment ihn nicht erfüllt, sondern zum Nachdenken gebracht hat.Zitat Maurice🗣️ „Ich habe mich in meinem Sein schon zum Ferrari-Fahrer gemacht.“ Maurice über Visualisierung, Identität und die Erkenntnis, dass wahre Erfüllung nicht im Außen liegt.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir sprechen über Routinen, Social-Media-Sucht, Stolz, Manipulation durch Lob und darüber, wie leicht es ist, sich selbst zu verlieren, wenn man ständig für andere funktioniert. Ich stelle ihm die Frage, ob er sich selbst heiraten würde und was es braucht, um sich selbst wirklich anzunehmen.Lerne Maurice und mich im Netzwerk DWS kennen: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge meinem Freund Maurice Bork bei Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Diese Folge ist keine klassische Erfolgsstory. Sie ist ehrlich, verletzlich, inspirierend und sie zeigt, dass wahre Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern im Inneren. Wer sich selbst besser verstehen, alte Muster hinterfragen und neue Perspektiven auf Erfolg und Erfüllung gewinnen möchte, sollte diese Folge unbedingt hören.Hör rein Die Folge ist echt. Sie ist nah. Und sie könnte auch dich zum Nachdenken bringen.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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  1:07:02
• #079 -DU!-Reise Interview: Neue Perspektiven: Smaros Vision einer besseren Arbeitswelt

  DU!-Reise Interview: Neue Perspektiven: Smaros Vision einer besseren ArbeitsweltIn dieser Podcastfolge spreche ich mit Smaro Sideri über ihren mutigen Schritt in die vollständige Selbstständigkeit und ihre Vision einer neuen Arbeitswelt. Smaro, die seit über 20 Jahren als Juristin und Arbeitsrechtlerin tätig ist, teilt ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg zur Gründung einer eigenen Akademie gemeistert hat.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Smaro erzählt von ihrer allgemeinen Unzufriedenheit und dem Wunsch nach mehr Selbstbestimmung. Sie reflektiert über die Bedeutung von Motivation, Energiequellen und die Wichtigkeit, auf die eigene Intuition zu hören. Besonders spannend ist ihre Erkenntnis, dass Arbeit nicht nur Pflicht, sondern auch Freude und Erfüllung sein kann, wenn man den richtigen Weg für sich findet.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Folge beleuchtet auch Smaros Pläne für die "Akademie Neue Arbeitswelt", die Weiterbildungen und Seminare anbieten soll, um die Arbeitswelt menschlicher und erfüllender zu gestalten. Smaro spricht über die Herausforderungen, ein neues Unternehmen aufzubauen, und die Bedeutung von Teamarbeit und Kooperationen. Sie teilt ihre Vision, wie die Akademie Menschen dabei unterstützen kann, ihre berufliche und persönliche Entwicklung voranzutreiben und eine positive Veränderung in der Arbeitswelt zu bewirken. Podcast von Smaro: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Darüber hinaus geht Smaro auf ihre persönlichen Erfahrungen ein, wie sie durch den Du-Test und die Arbeit mit mir mehr Klarheit über ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele gewonnen hat. Sie spricht über die Wichtigkeit, sich selbst besser kennenzulernen und die eigenen Energiequellen zu identifizieren, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.Hör rein und lass dich von Smaros Geschichte und ihrer Leidenschaft für eine bessere Arbeitswelt begeistern! Diese Folge bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps für alle, die sich auf ihren eigenen Weg zur Selbstfindung und beruflichen Erfüllung machen möchten.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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  58:58
• #078 -Kaugummi und Bewusstsein: Kleine Rituale, große Veränderungen

  Kaugummi und Bewusstsein: Kleine Rituale, große Veränderungen.In dieser Episode geht es um die faszinierende Verbindung zwischen alltäglichen Ritualen und dem Bewusstsein. Es wird gezeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag zu einem tieferen Verständnis und einer bewussteren Lebensweise führen können.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein Kaugummi-Ritual hat sich über Jahrzehnte hinweg nicht verändert und hat mich auf jedem Lauf begleitet. Der Kaugummi ist meine innere Uhr gewesen. Doch das hat sich komplett verändert.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Erkenntnis, dass das achtlose Wegwerfen eines Kaugummis negative Auswirkungen auf die Umwelt haben kann, hat bei mir zu einem anderen Bewusstsein geführt. Der Kaugummi wird nun immer bis nach Hause mitgenommen und dort entsorgt. Diese Veränderung zeigt, wie kleine Handlungen das Bewusstsein für die Umwelt stärken können.Das Bewusstsein verändert sich ständig, genauso wie alles um uns herum. Der Weg zu einem bewussteren Leben ist ein fortlaufender Prozess, der keine festen Zielpunkte hat.Diese Episode soll dich dazu anregen, kleine Rituale im Alltag zu überdenken und bewusster zu leben.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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