DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!-

• #123 -Wie du 150 Jahre wirst. Langlebigkeit beginnt mit der Verbindung zu dir selbst

  Wie du 150 Jahre wirst (und dabei du selbst bleibst)Titel: Langlebigkeit beginnt mit der Verbindung zu dir selbstIn dieser ganz besonderen Folge verbinde ich mich mit einem unerwarteten Gesprächspartner: ChatGPT.Und was dabei herauskommt, ist nichts weniger als eine Anleitung für ein langes, erfülltes Leben in DU!-Sprache und mit radikaler Ehrlichkeit.Was du erfährst:Warum es nicht an der Ernährung, Bewegung oder Genetik liegtWieso chronischer Stress der Hauptkiller deiner Lebensjahre istWie toxische Beziehungen, falsche Jobs & schlechtes Umfeld dich 33 Jahre kostenWarum soziale Bindungen wichtiger sind als VitamineWas es wirklich heißt, in Verbindung mit dir selbst zu seinDiese Folge ist ein Plädoyer gegen Selbstoptimierung und für Selbstverbindung.DU! so einfach, so radikal, so entscheidend.Und du weißt es:👉 Die DU!-Methode ist genau dafür gemacht. Nicht um 150 zu werden. Sondern um jetzt zu leben.Du willst dein Leben leichter machen?Hol dir das Buch: „DU! -kinderleicht und doch so unglaublich schwer“🎁 Perfekt auch als Geschenk für Menschen, die mehr Leichtigkeit verdienen.✉️ Schreib mir: [email protected] antworte dir garantiert.👉 Jetzt DU! starten: www.du-kinderleicht.de👉 Mach den DU!-Test: www.du-kinderleicht.de/du-test

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• #122 -DU!-Reise Interview: „Grüß mir die Sonne“, über Neurodermitis, Immobilien & innere Stärke

  🎙 Neue Folge: DU! mit Jasmin Pfeifer„Grüß mir die Sonne“, über Neurodermitis, Immobilien & innere StärkeIn dieser sehr persönlichen DU!-Folge nimmt dich Jasmin Pfeifer mit auf ihre bewegende Reise: Vom Bauernhofkind zur erfolgreichen Finanzierungsvermittlerin mit Herz, vom Aufkratzen im Bett zur strahlenden Unternehmerin, die heute mit Leichtigkeit, Authentizität und badischem Dialekt Frauen Mut macht, ihre Altersvorsorge selbst in die Hand zu nehmen.Was dich erwartet:Wie Jasmin ihre Neurodermitis nicht nur besiegt, sondern zur Stärke transformiert hatWarum „Grüß mir die Sonne“ mehr ist als nur ein schöner SpruchDer Weg in die Selbstständigkeit mit 21 und was ein unfassbarer Satz ihres Vorgesetzten damit zu tun hatteWarum sie Immobilien liebt und Frauen ermutigt, den gleichen Weg zu gehenWie sie 60.000 Euro verlor, und trotzdem sagt: „Es war gut so!“Die Vision von einem Ort, an dem alte Menschen & Kinder gemeinsam wachsenJasmin sagt über sich selbst: angenehm anders als alle anderen. Direkt, klar, herzlich und dabei so wohltuend echt.Wenn du dich selbst inspirieren willst, dann hör jetzt rein. Denn Jasmin lebt DU! mit Haut und Herz.👉 Mehr über Jasmin:🔗 Website: www.jasminpfeifer.de🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/pfeiferjasmin🔗 Instagram: @jasmin.pfeifer_👉 Mehr über dein DU!:🔗 Dein DU! startet hier: www.du-kinderleicht.de🔗 Finde deinen DU!-Typ: www.du-kinderleicht.de/du-test

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• #121 -Fußball, Fußzeh und der Wunsch, schwer krank zu sein. Ein dunkles Kapitel meiner Depression

  🎙️ Neue DU!-Podcastfolge„Fußball, Fußzeh und der Wunsch, schwer krank zu sein. Ein dunkles Kapitel meiner Depression“In dieser Folge öffne ich ein Kapitel meiner Depression, das ich bisher mit niemandem geteilt habe. Es geht um Fußball, meinen großen rechten Fußzeh und um einen Gedanken, den ich damals nicht aussprechen konnte: Damals wünschte ich mir, unheilbar krank zu sein. Nicht weil ich sterben wollte. Sondern weil ich hoffte, dass mir jemand die Entscheidung abnimmt.Ich nehme dich mit in meine Abizeit, auf den Fußballplatz und in meine innere Welt, die so lange von Scham, Fremdbestimmung und Selbstverleugnung geprägt war. Was harmlos mit einer Sportverletzung begann, wurde zum Symbol für ein Leben, das nicht meins war. Und am Ende? War da ein Fußzeh, der mehr über mich erzählt als viele Worte.👉 Was dich in dieser Folge erwartet: Warum ich mit 20 schon tief in der Depression steckte, ohne es zu wissen Wie ich mein Sport-Abi mit letzter Kraft überstanden habe Was der Fußball mit meinem Selbstwert zu tun hatte Warum ich mir wünschte, krank zu sein und enttäuscht war, als ich es nicht war Der Pressschlag, der alles veränderte Und was mein rechter Fußzeh heute mit meinem DU! zu tun hatDiese Folge ist kein Ratgeber. Kein „So machst du’s richtig“. Sie ist eine ehrliche Erinnerung an das, was war und eine Einladung, nicht alles mit dir selbst auszumachen.🎧 Hör rein, wenn du das Gefühl kennst, nicht mehr zu können:👉 www.du-kinderleicht.de🎯 DU!-Test machen:👉 www.du-kinderleicht.de/du-test

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• #120 -DU!-Reise Interview: Julia Kloska-Knapp über Verantwortung, Veränderung & Vertrauen

  🎙️ DU!-Podcastfolge"Julia Kloska-Knapp über Verantwortung, Veränderung & Vertrauen"Was passiert, wenn du über Nacht Chefin wirst und sich plötzlich alles ändert? Julia nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche DU!-Reise: Vom Familienunternehmen über eine Unternehmensnachfolge mit vielen Hürden, einer Flutkatastrophe, bis hin zu innerer Klarheit und Selbstfürsorge.👉 Wir sprechen über:Unternehmerin in einer MännerdomäneNachfolge in der Familie: Was niemand vorher sagtHochwasser, Insolvenz, Schicksalsschläge und wie man trotzdem weitermachtAufgeben? War keine Option.Warum Veränderung Mut braucht, aber kein WarumAlkohol, Routinen & Selbstfürsorge: Der Weg zu sich selbstDU! als Kompass in turbulenten ZeitenJulia steht für Authentizität, Klarheit und den Mut, sich selbst zu begegnen, auch (und gerade) dann, wenn es unbequem wird. Eine Folge, die bewegt und Mut macht.🎧 Jetzt reinhören. Weitere Infos zu deinem DU! gibt es hier:👉 www.du-kinderleicht.de🎯 Mach den DU!-Test: www.du-kinderleicht.de/du-testWas dich in dieser Folge besonders erwartet:Eine Unternehmerin, die nicht nur wirtschaftlich denkt, sondern menschlich fühlt. Die Entscheidungen trifft, obwohl sie weh tun. Die lernt, Nein zu sagen, um wieder bei sich selbst anzukommen.Julia spricht offen über Themen, über die oft geschwiegen wird: Druck, Überforderung, Selbstzweifel und wie man lernt, wieder auf die eigene Stimme zu hören.Und sie zeigt: DU! beginnt genau da, wo du Verantwortung übernimmst. Für dich selbst, für andere, und für dein Leben.

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• #119 -DU!-Reise Interview: Sven Stopka. Eine Reise voller Mut, Tiefe und echter Verbindung

  🎙️ Meine DU!-Podcastfolge mit Sven Stopka. Eine Reise voller Mut, Tiefe und echter VerbindungIn dieser tiefgründigen und bewegenden Folge meines DU!-Podcasts spreche ich mit Sven Stopka über seine ganz persönliche DU!-Reise. Eine Geschichte voller Herausforderungen, Wendepunkte und innerer Transformation.- Kindheit & Jugend: Schmerz als AusgangspunktSven erzählt offen von seiner schwierigen Schulzeit, in der er gemobbt wurde und sich als Außenseiter fühlte. Als Scheidungskind mit fünf Geschwistern und prekären Verhältnissen war Geld ein ständiger Brennpunkt in der Familie.Diese Erfahrungen haben ihn tief geprägt und wurden später zum Antrieb, es anders zu machen.-Beruflicher Weg: Mut zur SelbstständigkeitMit nur 21 Jahren gründete Sven sein eigenes Unternehmen mit 20 Euro Startkapital und viel Durchhaltevermögen. Trotz Rückschlägen wie gescheiterten Studiengängen und beruflichen Konflikten blieb er seinem Weg treu.Seine Learnings aus 2007, 2012, 2019 und 2023 zeigen, wie wichtig es ist, aus Fehlern zu wachsen und sich selbst treu zu bleiben.- Finanzielle Gelassenheit statt FreiheitSven plädiert für einen neuen Blick auf Geld: Nicht finanzielle Freiheit, sondern finanzielle Gelassenheit ist sein Ziel. Er begleitet Menschen individuell auf dem Weg zu mehr Selbstverantwortung und Sicherheit. Nicht durch Angst, sondern durch Klarheit und Vertrauen.- Liebe, Familie & SelbstwertBesonders berührend war für mich Svens Reflexion über Liebe zu sich selbst, zur Familie und zu seinen Mitmenschen.Er spricht über echte Verbindung, das Loslassen alter Muster und die Kraft, die entsteht, wenn man sich selbst akzeptiert.Auch seine Rolle als Vater und Partner zeigt, wie wichtig es ist, Zeit bewusst zu leben und nicht nur zu funktionieren.- Persönliche Entwicklung & VisionSven teilt seine Visionen, vom Wohnmobil über Australien bis hin zu großen Bühnen. Sein Motto: „Nicht vergleichen, sondern seinen eigenen Weg finden.“Er lebt, was er sagt und inspiriert dazu, sich selbst wieder näherzukommen.Mein FazitDiese Folge war für mich ein echtes Geschenk. Sie zeigt, wie aus Schmerz Stärke wird, wie aus Mangel Fülle entstehen kann und wie wichtig es ist, Mensch zu sein.Eine Einladung zur Reflexion, zur Selbstliebe und zur bewussten Gestaltung des eigenen Lebens.Hier findest du mehr zu DU!:www.du-kinderleicht.dewww.du-kinderleicht.de/du-testJetzt reinhören, heilsame Worte garantiert.Dein Johannes

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