DU -kinderleicht und doch so unglaublich schwer!-

• #089 -Hallo hoch zwei. Wie ein kleines Wort dein DU verändert

  Hallo hoch zwei. Wie ein einziges Wort dein DU verändert Ein einziges Wort und doch so kraftvoll: Hallo. In dieser Folge knüpfe ich an Episode 8 an, in der ich das Potenzial dieses kleinen Wortes erstmals beleuchtet habe. Heute über ein Jahr später, erzähle ich dir, was sich seitdem auf meiner DU-Reise verändert hat. Und warum aus einem einfachen „Hallo“ inzwischen ein „Hallo hoch zwei“ geworden ist. Ich nehme dich mit in die Praxis: Wie kannst du durch ein ehrliches Hallo echte Verbindung zu anderen und vor allem zu dir selbst schaffen? Wie kann ein Gruß beim Joggen, im Supermarkt oder im Fitnessstudio deine Haltung, deine Ausstrahlung und letztlich dein ganzes DU verändern? Diese Folge ist ein Aufruf zur radikalen Ehrlichkeit, zur liebevollen Selbstreflexion und zur Kraft des Übens: Denn das, was kinderleicht klingt, ist oft doch so unglaublich schwer, bis du beginnst, es einfach zu tun. Dabei unterstütze ich dich mit dem DU!-Journal, deinem täglichen Werkzeug, um dich selbst besser zu verstehen, sanft zu fordern und Stück für Stück dein volles DU! zu leben. Du erfährst: Warum ein Hallo mehr über dich sagt, als du denkst Wie du deine Scham, Unsicherheit oder Zurückhaltung liebevoll überwindest Weshalb du nicht extrovertiert sein musst, um offen zu sein Wie du durch Schreiben deine eigene Transformation vorbereitest Und warum es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern ehrlich Am Ende wirst du merken: Dieses Hallo ist kein Geschenk für andere, sondern ein Geschenk an dich selbst. Und vielleicht ist genau dieses eine Hallo der erste Schritt in eine leichtere, offenere, liebevollere Version deines DU!. Jetzt reinhören, reflektieren und Hallo sagen. Für dich. Für dein DU!. 👉 Besuche jetzt meine Website: www.du-kinderleicht.de 👉 Mach den einmaligen DU!-Test und finde heraus, wo du auf deiner DU-Reise stehst: du-kinderleicht.de/du-test

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• #088 -Mein DU!niversum und dein DU!-Weg!

  In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines DU!-Buchs, meiner neuen DU!-Internetseite, meines DU!-Tests und vor allem auf deine eigene DU!-Reise.Heute dreht sich alles um die eine Frage:👉 Wie viel Schwere trägst DU! noch in dir und wie kommst DU! ins Tun?Denn genau darum geht es im Kern: DU! kannst dir noch so viele Bücher, Podcasts, Seminare oder kluge Zitate reinziehen, echte Veränderung passiert erst, wenn du anfängst zu handeln.Ich spreche mit dir offen und ehrlich über:✅ Die Veröffentlichung meines DU!-Buchs und warum ich auf deine Unterstützung zähle, damit wir gemeinsam die Spiegel-Bestsellerliste rocken 😉✅ Den DU!-Test, ein kostenloses Tool, das dir zeigt, wo du gerade stehst: Vom Erdrückten bis zum Leichten. Finde heraus, welcher DU!-Typ du bist und was das über deine aktuelle Lebensphase verrät.✅ Warum so viele Menschen zwar die Theorie kennen, aber an der Umsetzung scheitern und wie du diesen Kreislauf endlich durchbrichst.✅ Das DU!-Journal, warum Schreiben das mächtigste Bindeglied zwischen Denken und Handeln ist, und wie es dir hilft, mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.✅ Die Wahrheit über den Unterschied zwischen Kopfkino und echten Veränderungsschritten und warum Radikalität zu dir selbst dabei entscheidend ist.Du bekommst ehrliche Einblicke in meinen eigenen Weg, inklusive Höhen, Tiefen und dem Mut, immer wieder aufzustehen.💡 Wenn du spürst, dass da mehr möglich ist. Mehr Leichtigkeit, mehr Ehrlichkeit, mehr DU!, dann ist diese Folge für dich.Lass uns gemeinsam rausfinden:Wie viel Schwere steckt noch in dir?Und was hält dich ab, wirklich ins Tun zu kommen?Hier findest du alles zum Buch, zum kostenlosen DU!-Test, zum DU!-Journal und zu deiner persönlichen DU!-Reise:https://du-kinderleicht.deDanke, dass DU! dabei bist. Lass uns gemeinsam den Stein ins Rollen bringen. 🚀

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• #087 -DU!-Reise Interview: Ronalds Weg zurück zum DU!. Zwischen Schreiben, Krankheit und Klarheit

  DU!-Reise Interview: Ronalds Weg zurück zum DU!. Zwischen Schreiben, Krankheit und KlarheitIn dieser Folge steht die bewegende und facettenreiche Lebensreise von Ronald im Mittelpunkt.Vom Werbetexter zum Immobilienunternehmer und wieder zurück zur Berufung: dem Schreiben. Es geht um Sinn, Wirksamkeit und die Suche nach dem, was wirklich erfüllt. Schreiben wird dabei nicht nur als Beruf, sondern als kraftvolles Werkzeug zur Selbstbegegnung verstanden. Als Brücke vom Denken zum Fühlen, von der Theorie zur gelebten Praxis.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ronald teilt offen, wie eine Krebserkrankung zum Wendepunkt wurde. Ein Moment, in dem der Körper sich Gehör verschafft hat, nachdem er lange übergangen wurde. Aus der Krise entstand eine tiefe Verbindung zum eigenen Selbst. Körper, Geist und Seele gehören untrennbar zusammen. Und genau darin liegt der Schlüssel zur inneren Heilung und zum DU!.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gesprochen wird auch über die Kraft von Handschrift, über Dankbarkeit, über Zeitdruck und das Loslassen von äußeren Erwartungen. Darüber, wie wichtig es ist, Mensch zu sein. Nicht perfekt, nicht effizient, sondern ehrlich, spürbar, lebendig. Und wie gefährlich es sein kann, Probleme zu verniedlichen oder Gefühle wegzureden.Mehr über Ronald:⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Den Podcast von Ronald findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Diese Folge macht Mut, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Mut, alte Rollenbilder zu hinterfragen. Und Mut, sich selbst anzuerkennen, als Mensch, mit allem, was ist.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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• #086 -DU! bist der größte Hebel in deinem Leben.

  DU! bist der größte Hebel in deinem Leben.Diese Folge ist eine ganz besondere. Das neue Buch „DU! – Kinderleicht und doch so unglaublich schwer“ liegt endlich in meinen Händen. 370 Seiten voller Herz, Tiefe und Klarheit. Ein Moment voller Dankbarkeit, Freude und Demut hat mich erfasst. Nicht vergleichbar mit meinem ersten Buch Zacharias Zaster. Dieses hier kommt aus der Tiefe des Herzens.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Im Mittelpunkt der Folge steht ein kraftvoller Gedanke: Du bist der größte Hebel im eigenen Leben. Nicht das Umfeld, nicht der Kontostand, nicht der Job oder die Familie. Alles beginnt im Inneren. Genau dort liegt der Schlüssel zur Leichtigkeit, auch wenn es im Außen schwer sein mag.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wer diesen Hebel erkennt und aktiviert, wird merken: Lösungen entstehen nicht durch äußere Umstände, sondern durch innere Klarheit. Das DU steckt bereits in jedem Menschen. Es wartet nur darauf, entfaltet zu werden.Diese Folge möchte Mut machen, sich selbst zu begegnen. Aufrichtig, ehrlich und offen. Denn sobald das DU im Zentrum steht, wird vieles möglich. Vielleicht sogar alles.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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• #085 -DU!-Reise Interview: Mut zur Veränderung: Claudias Weg aus der Dunkelheit

  DU!-Reise Interview: Mut zur Veränderung: Claudias Weg aus der DunkelheitIn dieser Folge habe ich die beeindruckende Claudia Wawersich zu Gast. Claudia öffnet sich und teilt ihre bewegende Lebensgeschichte, die von emotionalem Missbrauch und narzisstischen Beziehungen geprägt ist. Sie erzählt, wie sie sich aus diesen schwierigen Situationen befreit hat und ihren Weg zur Selbstfindung und inneren Stärke gefunden hat.*NEU NEU* Mein DU-Buch! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Claudia berichtet von ihrer ersten großen Liebe, die sich als narzisstische Beziehung entpuppte und sie in eine tiefe Krise stürzte. Mit nur 16 Jahren erlebte sie emotionalen Missbrauch, der sie in eine Essstörung und Depression führte. Doch Claudia ließ sich nicht unterkriegen. Sie beschreibt, wie sie sich durch verschiedene Coaching-Ausbildungen und persönliche Weiterentwicklung aus der Dunkelheit kämpfte.*NEU NEU* Deine DU!-Community bei Skool. Gemeinsam unsere DU-Bewegung starten. Sei dabei! ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heute ist Claudia eine erfolgreiche Trennungscoachin, die hauptsächlich Frauen unterstützt, aus unglücklichen Beziehungen auszubrechen und ein neues, erfülltes Leben zu beginnen. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu reflektieren und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Claudia betont, dass es nie zu spät ist, sein Leben zu ändern und dass jeder die Kraft in sich trägt, sich aus schwierigen Situationen zu befreien.In dieser Episode erfahrt ihr, wie Claudia ihre eigene Geschichte und ihre Expertise nutzt, um anderen zu helfen. Sie teilt wertvolle Einblicke in die Dynamik von Beziehungen, die Bedeutung von Selbstwert und Selbstliebe und wie man sich von emotionaler Abhängigkeit löst. Claudia und ich diskutieren auch die Herausforderungen und Chancen, die mit persönlicher Weiterentwicklung einhergehen, und wie man trotz Rückschlägen und Hindernissen seinen Weg findet.Folge Claudia bei Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Den Podcast von Claudia findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Diese Episode ist ein Muss für alle, die auf der Suche nach Selbstfindung, innerer Stärke und einem erfüllten Leben sind. Lasst euch von Claudias Mut und Entschlossenheit inspirieren und entdeckt, wie ihr eure eigene Reise zu einem glücklicheren und authentischeren Leben beginnen könnt.Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir eine Mail. Einfach TUN!Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren Welten und du veränderst morgen die Welt!Ich freue mich auf dich! Dein JohannesVerbinde dich mit mir auf folgenden Wegen:✘ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✘ Email: [email protected]

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