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天方烨谈

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2173 Episoden

  • 天方烨谈

    社交对了，也能给老伴“补脑”？

    24.04.2026 | 3 Min.
    近日，一项发表于《Social Science & Medicine》的研究在追踪中国3048对夫妻十年后，揭开了惊人真相：伴侣的社交活动会直接影响你的认知功能，这项研究也提醒我们：婚姻不是两个独立个体的简单叠加，而是深度绑定的"健康共同体"。
  • 天方烨谈

    父母孕前肥胖，孩子成年“肝遭殃”？管住孩子这10年就能把健康风险挡掉67%！

    23.04.2026 | 3 Min.
    代谢相关脂肪性肝病（MASLD）是全球最常见的慢性肝病，据估计，全球约15%的儿童和超过30%的成年人受其影响。已有动物模型研究提示，父母肥胖与子代 MASLD 风险增加相关。近期发表于Gut的一项研究探讨了孕前双亲肥胖与子代成年期MASLD的前瞻性关联。
  • 天方烨谈

    国家版“防癌说明书”来了！这15条建议请查收

    22.04.2026 | 4 Min.
    近日，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》。15条防癌法则，覆盖生活方方面面，帮助大家从日常生活做起，成为自己健康的“第一责任人”，有效降低癌症发生风险。
  • 天方烨谈

    结婚能防癌？6200万人数据真相了

    21.04.2026 | 3 Min.
    婚姻不只是情感的归宿，更是健康的守护者，那么婚姻状况本身，是否会影响一个人患癌的概率呢？近日，迈阿密大学的研究团队在 《Cancer Research Communications》 期刊上给出了一份答卷。研究发现，从未结婚的男性癌症发病率比已婚男性高出68%，生物年龄加速0.95岁。
  • 天方烨谈

    寿命是基因决定的？吃对这几点，也能多活两三年！

    20.04.2026 | 3 Min.
    不用羡慕"长寿基因"！最新研究证实：健康饮食可延长寿命2-3年，且与基因无关。五种国际公认的饮食模式均有效，关键在于多吃全谷物蔬果、少喝含糖饮料，坚持就是最好的延寿策略。

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Über 天方烨谈

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