天方烨谈

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  • 天方烨谈

    喝茶可以延缓衰老,每天几杯更合适?

    08.1.2026 | 2 Min.

    茶,这一源自中国的古老饮品如今已风靡全球成为许多人日常生活中 不可或缺的一部分。饮茶的好处有很多,其中一项就是有助于延缓衰老过程,研究显示经常喝茶可以减缓人类生物衰老速度,尤其是每天饮用3杯茶时抗衰老效果最佳 。

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    你的静息心率是多少?它正悄悄预测你的寿命

    07.1.2026 | 5 Min.

    心率不仅仅是心脏跳动的简单数字,它直接反映了身体健康状况的许多方面,大多数人会觉得:“心跳越慢越好,更耐用。”那么心率,到底能不能预测一个人的寿命呢?

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    烧掉700亿美元的元宇宙,扎克伯格终于放弃了?

    06.1.2026 | 4 Min.

    2021年,马克·扎克伯格向全世界宣告“元宇宙”将是人类的下一代互联网。为了这份执念,Meta旗下的RealityLabs部门在四年间烧掉超过700亿美元,成为科技行业最昂贵的“梦想实验”。最新消息Meta计划削减该部门人力,将资源全面倾斜至销量意外火爆的AI智能眼镜。扎克伯格宏大的「元宇宙」愿景,正式宣告败局了吗?

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    还在熬大夜吗?小心大脑会“生锈”

    05.1.2026 | 3 Min.

    现代生活,熬夜似乎成了许多人的习惯。无论是加班、刷剧,还是玩手机,凌晨两三点还睁着眼的人并不少见。很多人觉得,熬夜无非就是第二天精神差点、注意力不集中,补一觉就能恢复。但科学研究却提醒我们:大脑可不是一台随便开关的机器,长时间缺觉,真的会让它像金属一样慢慢“生锈”。

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    为什么“菊花一紧”只能维持55秒?

    04.1.2026 | 3 Min.

    好多人受惊时,总是不免“菊花一紧”,但是最多3秒就完了,绝对不会超过55秒,这是真的吗?难道屎意上来,超过55秒脱下裤子就憋不住了?今天就一起探索菊花的小秘密~

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