天方烨谈

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    国家版“防癌说明书”来了!这15条建议请查收

    22.04.2026 | 4 Min.
    近日,国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则(2026年版)》。15条防癌法则,覆盖生活方方面面,帮助大家从日常生活做起,成为自己健康的“第一责任人”,有效降低癌症发生风险。
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    结婚能防癌?6200万人数据真相了

    21.04.2026 | 3 Min.
    婚姻不只是情感的归宿,更是健康的守护者,那么婚姻状况本身,是否会影响一个人患癌的概率呢?近日,迈阿密大学的研究团队在 《Cancer Research Communications》 期刊上给出了一份答卷。研究发现,从未结婚的男性癌症发病率比已婚男性高出68%,生物年龄加速0.95岁。
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    寿命是基因决定的?吃对这几点,也能多活两三年!

    20.04.2026 | 3 Min.
    不用羡慕"长寿基因"!最新研究证实:健康饮食可延长寿命2-3年,且与基因无关。五种国际公认的饮食模式均有效,关键在于多吃全谷物蔬果、少喝含糖饮料,坚持就是最好的延寿策略。
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    这个单细胞生物,会“看天气”组队!

    19.04.2026 | 3 Min.
    领鞭毛虫,这个在原生生物界中独特的存在,以其单细胞或群体的形态展示着生命的多样性,演化的灵活性远超我们想象!
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    《柳叶刀》子刊新研究呼吁取消“糖尿病前期”,那怎么分期?

    17.04.2026 | 3 Min.
    近日,《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》子刊发表评论文章,建议放弃“糖尿病前期”概念,改用2型糖尿病三级分期体系,以推动糖尿病防治从“治已病”真正转向“治未病”。

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