Stressiger Alltag und keine Zeit für Sport? Schon minimale Veränderungen sorgen für ein aktiveres Leben.
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#31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund?
Von harmlos bis gefährlich: Um Süßstoffe ranken sich einige Mythen. Doch was davon ist wahr? Zwei Expert/-innen klären auf.
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#30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert
Pickel, Pusteln und Papeln im Gesicht und am Rücken? Ab dem 25. Lebensjahr kann Spätakne auftreten. Das ist jetzt zu beachten.
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#29 Klimawandel: Warum Allergien zunehmen
Niesreiz, juckende Augen, laufende Nase: Für viele Allergiker/-innen ist der Frühling eine echte Belastungsprobe. Warum der Klimawandel die Beschwerden verstärkt – und was dagegen hilft.
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#28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden
Wandern tut Körper und Seele gut. Unsere Experten stellen die schönsten Touren in Baden-Württemberg vor und erklären, warum Bewegung an der frischen Luft so gesund ist.
Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!
Höre Gesundnah, So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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