Gesundnah | Podcast kostenlos online hören

65 Episoden

#54 HYROX & Co.: Gemeinsam fit.
04.08.2026 | 40 Min.
Ob HYROX, Bootcamps oder Run Clubs: Gemeinsam zu schwitzen liegt derzeit voll im Trend. Wir wollten wissen, welche Auswirkungen das gemeinsame Sporteln auf Körper und Psyche hat.
#53 Hochsensibilität verstehen lernen
21.07.2026 | 36 Min.
Hochsensibilität ist keine Krankheit oder Störung. Dennoch können viele hochsensible Menschen ihre Wahrnehmung lange nicht einordnen und fragen sich: „Was stimmt nicht mit mir?“
#52 Kinderhospiz: Halt für Familien
07.07.2026 | 35 Min.
Viele denken bei Kinder- und Jugendhospizen zuerst an Abschied. Dabei geht es dort auch um Entlastung, Gemeinschaft, Halt und wertvolle Zeit als Familie.
#51 Trainieren mit KI-Coaches
09.06.2026 | 42 Min.
KI als Trainingshilfe: Wie verlässlich sind digitale Coaches – und wann sollten wir lieber auf unser Körpergefühl hören?
#50 Hitze als Leistungskiller
26.05.2026 | 42 Min.
Wenn die Sonne zur Belastung wird: Warum unser Körper bei extremer Hitze Schutz braucht – in der Freizeit und am Arbeitsplatz.

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Über Gesundnah

Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!

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