Chronisch gut- Der Podcast über chronische Krankheiten

• CHRONISCH ME/CFS mit Natalie Grams

  Zurück aus der Sommerpause – mit dem Sonderformat CHRONISCH ME/CFS.In dieser Episode spreche ich mit Dr. Natalie Grams, Ärztin und selbst betroffen von ME/CFS.Wie verändert sich das Leben, wenn man plötzlich selbst zur Patientin wird? Natalie erzählt offen von ihrem Alltag mit Fatigue, dem langen Weg zur Diagnose und den Herausforderungen im Umgang mit einem Gesundheitssystem, das chronische Erschöpfung oft nicht erkennt oder ernst nimmt.Unser Gespräch konnte nur rund 45 Minuten dauern – eine stille Erinnerung daran, wie sehr ME/CFS die Belastbarkeit einschränkt.Diese Folge wurde ermöglicht durch die Unterstützung der BKK Pfalz, die sich für chronisch Erkrankte, digitale Hilfsmittel und mehr Sichtbarkeit stark macht.Weitere Angebote der BKK Pfalz findet Ihr unter www.bkkpfalz.de.In Folge 2 von CHRONISCH ME/CFS geht es dann weiter mit Alexander Krawinkel, dem Gründer der Fimo App, die digitale Hilfe bei Fatigue, Long Covid und ME/CFS bietet, die Ihr schon in zwei Tagen hören könnt!Alle weiteren Infos findet Ihr unter www.allabouthelene.com, auf Instagram unter @helene.anschuetz oder auf @chronisch.gut - lasst uns gern eine Bewertung da und empfehlt den Podcast weiter!

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  51:13

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• CHRONISCH GUT mit Julia Rotherbl

  Im Gespräch mit der Chefredakteurin der ApothekenumschauGesundheitskommunikation bedeutet Verantwortung – für Wissen, für Menschen und für Gesellschaft.In dieser Episode von CHRONISCH GUT spreche ich mit Julia Rothherbl von der Apotheken Umschau, einem der einflussreichsten Gesundheitsmedien im deutschsprachigen Raum.Unsere Themen:Wie können wir Gesundheitsinformationen verständlich und verantwortungsvoll vermitteln? Warum Gesundheitskompetenz der Schlüssel zu Prävention und Selbstermächtigung istWie soziale Medien, Prominente und Aktivismus die Gesundheitsdebatte verändern... Warum psychische Gesundheit, Männergesundheit und chronische Erkrankungen neue Kommunikationsstrategien brauchen und welche Rolle Frauen in der Medizin, Selbsthilfegruppen und neue Begriffe für Betroffene spielen.Diese Folge beleuchtet die Schnittstellen von Medizin, Medien, Politik und Identität – und stellt die Frage: Wie kommunizieren wir über Gesundheit, ohne zu vereinfachen – und ohne jemanden zurückzulassen?Folgt unbedingt Julia und der Apothekenumschau auf Instagram und natürlich @chronisch.gut und @helene.anschuetz

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  1:10:55

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• CHRONISCH GUT mit Tanja Renner von NIK

  Leben mit Autoimmunerkrankung - Verstehen, vernetzen, Vertrauen findenIn dieser Folge spreche ich mit Tanja Renner über ihren Weg zur Diagnose einer Autoimmunerkrankung und die Gründung des NIK – Netzwerk Autoimmunerkrankter. Wir reden über die Unsicherheit vor und nach der Diagnose, erste Schritte zur Akzeptanz und den Mut, den es braucht, sich selbst und dem eigenen Körper zu vertrauen.Gemeinsam werfen wir einen Blick auf systemische Hürden, gute Arzt-Patienten-Kommunikation, den Wert von Gesundheitskompetenz – und warum es so wichtig ist, sich Verbündete zu suchen.Zum Schluss teile ich meine persönlichen Tipps, die ich gern nach meiner Diagnose bekommen hätte! @netzwerk_autoimmunerkrankter, Webiste von [email protected] @chronisch.gut

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  44:26

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• CHRONISCH GUT mit Ira Schiwek & Katharina Pommer

  Mutterschaft mit chronischer Erkrankung – wie geht das?In dieser Folge von CHRONISCH GUT spreche ich mit Katharina und Ira über die besondere Herausforderung, Mutter zu sein und gleichzeitig mit einer chronischen Krankheit zu leben.Wir reden über Schuldgefühle, Fatigue, emotionale Präsenz und die Frage, wie viel Fürsorge möglich ist, wenn die eigene Kraft begrenzt ist.Es geht um Strategien für die Selbstfürsorge, die Bedeutung offener Kommunikation mit unseren Kindern – und den Mut, Hilfe anzunehmen.Eine ehrliche, berührende und stärkende Folge über Mutterschaft jenseits der gesellschaftlichen Idealbilder.Hier findet Ihr alle Infos über Katharina Pommer außerdem findet Ihr sie auf Instagram @katharinapommer.Ira findet Ihr unter @autoimmunebalanceclub und könnt ihr Buch hier bestelle: 44 Impulse für deinen autoimmunen AlltagAußerdem folgt mir gern unter @helene.anschuetz und natürlich auch @chronisch.gut

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  1:23:58

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• CHRONISCH GUT mit Merrit Kraus & Marie-Sophie Kiepe

  Was kann Heilung noch bedeuten – jenseits von Schulmedizin?Alternative Heilmethoden sind schon lang ein spannendes Thema – gerade für chronisch kranke Menschen. In dieser Folge spreche ich mit der Osteopathin und Guide Marie-Sophie Kiepe und der Gründerin der Plattform Sanhilda, Merrit Kraus, über den Zugang zu alternativen Methoden, die Rolle von Berührung und Austausch in der Heilung und die Herausforderungen im aktuellen Gesundheitssystem. Gemeinsam fragen wir uns: Was braucht es, damit Gesundheit ganzheitlich gedacht und gelebt werden kann?Infos zu www.sanhilda.de gibts auch hier @san.hilda_official und schaut mal bei @mariesophiekiepe vorbei!Und natürlich wie immer hier: @chronisch.gut & @helene.anschuetz

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  1:06:32

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