STRONG for life | Athletik & Gesundheit

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über ihre persönlichen Highlights aus 2024 und welche neugewonnene Lebensqualität die Beiden daraus gewonnen haben. Außerdem sprechen die Beiden über die wichtigsten Supplemente im Ausdauersport für mehr Performance und bessere Regeneration. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.______💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter. ______🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten: Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns. ______🙏🏽 Starke Koope...

In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über das wichtige Thema Gehirnerschütterungen und inwiefern bereits kleinste Traumata am Kopf oder Stürze auf dem Kopf (auch in der Kindheit) maßgeblich die Gesundheit und die Performance beeinflussen können. Auch thematisieren die Beiden das Thema Antioxidantien im Sport und warum Sportler diese einnehmen sollten. 📍Jetzt Kostenlos der STRONG Unity beitreten 📍Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.______💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter. ______🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten: Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns. ______🙏🏽 Starke Koope...

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die meistgenutzte Alltagsdroge - Alkohol und warum es gefährlich ist, Alkohol - auch in geringen Mengen - zu verharmlosen. Außerdem sprechen die Beiden über die neu gewonnene Leichtigkeit von Timo und das Hyrox Wochenende Frankfurt. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.______💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter. ______🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten: Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns. ______🙏🏽 Starke Koope...

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Hyrox Ambassador und Athlet Hamun Bahadorvand über seinen Weg von Minus 58kg in 4 Jahren. Hamun gibt sehr persönliche und inspirierende Einblicke in seine Zeit als übergewichtiger Mensch, wie er rausgekommen ist und warum Sport und Hyrox eine essentielle Säule für den nachhaltigen Erfolg ist. Außerdem sprechen wir darüber, warum es gesundheitlich so wichtig ist, sich Ziele im Leben zu setzen.Hier findest Du mehr über Hamun:https://www.instagram.com/hamunbahadorvand/?hl=deVielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.______💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter. ______🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten: Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns. ______🙏🏽 Starke Koope...