Hochsensibel oder doch ADHS? – Die Unterschiede erklärt
Haben jetzt eigentlich alle ADHS?
Könnte man denken, denn das Thema wird immer allgegenwärtiger.
Da ich selbst in den letzten Monaten starke Erkenntnisse zu ADHS (bei Frauen) hatte,
will ich mit dir heute genau darüber sprechen.
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, „anders verdrahtet“ zu sein, dich schnell überfordert fühlst oder einfach neugierig bist, was hinter den Begriffen ADHS und Hochsensibilität steckt.
**In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:**
- Was ist ADHS wirklich – jenseits von Klischees wie „Zappelphilipp“?
- Woran erkennt man es im Alltag – und warum äußert es sich bei Frauen oft ganz anders?
- Welche Parallelen gibt es zur Hochsensibilität – und wo liegen die Unterschiede?
- Wie kannst du mit ADHS umgehen, statt dagegen zu kämpfen?
- Und was passiert, wenn wir das Ganze auch mal mit einem spirituellen Blick betrachten?
- Du erfährst, warum ADHS nicht einfach eine Schwäche ist, sondern auch eine besondere Energie
Am Ende bekommst du noch konkrete Tipps, wie du durch den Alltag gehst – ohne dich falsch oder „zu viel“ zu fühlen.
Diese Folge ist eine Einladung, Heilung neu und leichter zu begreifen – und dich selbst wieder mehr in deine Kraft und dein inneres Licht zu bringen. 🌟
**Empfehlungen:**
Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:
https://www.meditationsraum.com
Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum:
https://meditationsraum.de/events/
Podcastfolgen:
Interview über ADHS bei "Alle meine Eltern" mit Melanie Klefeldt
https://open.spotify.com/episode/1b9ZzWraTFgo2aFWdVzSUl?si=BzvvgX6bQmqHjYh6OMTmYA
Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein:
https://www.transformations-reise.de
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst:
https://www.chakren-meditationskurs.de
Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden:
https://manifestationskurs.de
(Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)
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39:00
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So geht Heilung – Was ich heute anders mache
Zauberhaut wird 7 Jahre und in diese Zeit ist viel passiert, ich sehe nicht mehr alles so wie noch zu Beginn des Podcastes. Um so wichtiger ist es mir, meine neusten Erkenntnisse mit dir zu teilen.
Heilung ist kein gerader Weg – und jede Erfahrung, ob Therapie, innere Kind Arbeit oder spirituelle Praxis, hat ihre Berechtigung. In dieser Folge erzähle ich dir, wie meine eigene Reise aussah, wo ich mich manchmal verrannt habe – und was ich heute aus tiefstem Herzen anders lebe.
**In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:**
- Was ich heute alles anders mache, als noch vor 7 Jahren
- 20 Jahre Spiritualität und Selbstheilung in 3 Schritte zusammengefasst
- Was der Schlüssel zur Heilung ist
- Wie mein Umgang mit Trauma, Angst und Blockaden sich gewandelt hat
- Welche Umwege ich auf meinem Heilungsweg gegangen bin
- Warum Trigger wertvolle Wegweiser sind und Alchemie im Alltag beginnt
- Wieso Heilung am Ende immer viel einfacher ist, als wir denken
Diese Folge ist eine Einladung, Heilung neu und leichter zu begreifen – und dich selbst wieder mehr in deine Kraft und dein inneres Licht zu bringen. 🌟
🔔 Hinweis: Es gibt eine Geburtstags-Aktion – hör rein, um mehr zu erfahren.
**Empfehlungen:**
Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:
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Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum:
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Podcastfolgen:
Von Fremdenergie & Entitäten befreien
https://open.spotify.com/episode/4M3khyQY1fgnJrbVaTMCVN?si=56622ec2d3b343fe
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(Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)
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43:43
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Sternenstaub im Alltagschaos – Spiritualität leben, wenn keine Zeit bleibt
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir als Mamas Spiritualität mitten im Alltag leben können – auch wenn es oft chaotisch, laut und fordernd ist.
Es geht um den Spagat zwischen Aufstiegsprozessen und Erdung, zwischen innerer Sehnsucht nach Ruhe und den hundert Alltagsaufgaben, die gleichzeitig gerufen werden.
✨ Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst: „Wie soll ich bitteschön spirituell wachsen, wenn mein Kind nachts alle 20 Minuten wach wird?“ – und wenn du spüren möchtest, dass genau dieser Alltag ein Geschenk für deinen Seelenweg ist.
Am Ende gebe ich dir eine kleine Übung für deinen Tag mit, die dich sofort zurück in Verbindung bringt.
**In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:**
- Wie ich spirituelle Mikro-Momenten in meinen Alltag integriere, ohne Druck oder zusätzlichen Stress
- Was Momshaming & MomGuilt in der Spirituellen Szene zu suchen haben
- Warum Schuldgefühle und Verurteilung so niedrige Frequenzen sind – und wie du dich davon befreien kannst
- warum der Mama-Alltag selbst die größte spirituelle Praxis sein kann,
- und welche kleinen Rituale dich sofort wieder mit deiner Mitte verbinden.
**Empfehlungen:**
Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum:
https://www.meditationsraum.com
Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum:
https://meditationsraum.de/events/
Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein:
https://www.transformations-reise.de
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst:
https://www.chakren-meditationskurs.de
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(Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)
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36:33
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Das Lichttor des Löwen – Wenn deine Seele sich erinnert
Jedes Jahr öffnet sich vom 26.7 - 12.08 das sogenannte Löwentor – ein kraftvolles Lichtportal zwischen der Sonne im Löwen und dem Stern Sirius. Diese besondere Zeit lädt dich ein, dich an deine wahre Essenz zu erinnern, Lichtcodes zu empfangen und deinen Seelenweg mutig zu aktivieren.
In dieser Folge erfährst du, warum das Lions Gate 2025 besonders intensiv wirkt, wie du die Energien für dich nutzen kannst und welche astrologischen und spirituellen Kräfte gerade in dir wirken möchten.
Diese Folge ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen und bewusst durch dieses Lichttor zu gehen.
**In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:**
- Was der Ursprung des Lions Gate Portals ist
- Warum der 8.8. eine besondere spirituelle Frequenz trägt
- Emotionale & körperliche Wirkungen in dieser Zeit
- Praktische Rituale & Impulse für dein 8/8-Portal
**Empfehlungen:**
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19:35
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9 Anzeichen für Cyclebreaker & Lichtbringer
Du bist nicht hier, um in die alte Welt zu passen – sondern um die neue mitzugestalten.
Wenn du dich oft fremd fühlst, viel fühlst und tief verstehst – dann trägst du vermutlich die Energie eines Cyclebreakers und Lichtbringers in dir.
Vielleicht fühlst du dich wie das schwarze Schaf der Familie, ziehst emotionale Lasten anderer wie "magisch" an, spürst ein starkes Harmoniebedürfnis, bist hochsensibel & möglicherweise die/der Erste in der Familie die Therapie macht oder sich den Familienwunden zuwendet.
In dieser Folge teile ich 9 Zeichen, dass du hier bist, um alte Muster zu durchbrechen, kollektive Heilung anzustoßen und Licht zu halten – auch wenn dein Weg oft intensiv oder unbequem war. Deine Zeit ist jetzt gekommen!
**In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber:**
- Woran man Cyclebreaker & Lichtbringer erkennt
- Wie du endlich nicht mehr den Schmerz einer Umgebung aufnimmst
- Wieso du immer schon anders gedacht und gefühlt hast
- Wieso du dich lange klein halten lassen hast
- Welche Rolle du hier eigentlich wirklich spielst auf dieser Welt
**Empfehlungen:**
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Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum:
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(Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)
Namasté, ich bin Lydia! Falls dich Themen interessieren, die dich über den Tellerrand schauen lassen und ein wenig Magie in deinen Alltag bringen, dann bist du hier genau richtig.
Dieser Podcast startete mit meiner Heilreise. Ich habe davon berichtet, wie ich es geschafft habe meine Neurodermitis, Akne, Gürtelrose, Darmbeschwerden, Allergien, Angstattacken und Rückenbeschwerden loszulassen. Und habe erzählt, was du für Körper, Geist und Seele tun (und lassen) kannst, um gesund zu sein.
Im Laufe der letzten Jahre hat sich der Podcast weiterentwickelt und somit haben sich auch die Themen verändert.
Gleich geblieben ist immer, dass ich ein sensibler Mensch bin, der in einer lauten und schnellen Welt zwischen Begeisterung und Überforderung pendelt. Ich stehe am Liebsten mit beiden Füßen im Wald und richte meinen Kopf zu den Sternen. Ich sehe mich als eine realistische Träumerin, bodenständige Spirituelle, extrovertierte Introvertierte und ein feinfühliger Kopfmensch.
Ich bespreche hier Themen wie:
- Hochsensibilität & Hellsinne
- Übernatürliche Phänomene
- Die Botschaft von Symptomen
- Mond, Astrologie und Energiethemen
- Schwangerschaft, Mama sein
- Weiblichkeit, Erdung, Intuition
- Selbstheilung
Mittlerweile bin ich Mama von meinem ersten Sohn und das verändert natürlich wieder alles und beeinflusst auch meine Podcast-Themen. Ich nehme dich weiterhin auf meiner Reise mit, wie es ist eine hochsensible Mama zu sein, die vieles hinterfragt und anders machen will.
Mit meinem Partner Dominique und unserer Hündin Ella wollen wir so schnell es geht aufs Land ziehen. Am besten umgeben von Wald und am See, umgeben von Natur. Wo viel Platz für Kreativität und Selbstentfaltung ist. Wahrscheinlich finde ich wieder 100 neue Hobbys und kann euch dann erklären, wie man Gemüse selbst anbaut und worauf man achten muss, wenn man Sauerteigbrot backt.
Wenn du Lust auf Vielfalt und Feenstaub hast, bist du herzlich eingeladen mir zu zuhören! <3
Deutschland