School of Mindset & Movement

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#30 Echtes Selbstbewusstsein & innere Freude aufbauen
BE REAL: Wie du aus dem Gefühl heraus kommst, nicht gut genug zu seinDEEP DIVE: Echtes SelbstbewAusstsein & dadurch innere Freude aufbauenWEEKLY: Eine Ankündigung für den Sommer_____________Whats-App Channel: School of Mindset & Movement ⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠Bookings: www.mareikemenke.de
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#29 Von der Führungsetage in die Sporthalle
Im Interview mit Christine Keil, Trainerin, Wertungsrichterin und Führungspersönlichkeit. Tine hat einen eindrucksvollen Vortrag darüber gehalten, welche Qualitäten TrainerInnen aus dem Breiten- und Leistungssport mitbringen, die für sämtliche Leader und Führungspersönlichkeiten im Business entscheidet sind.Welche 5 Kriterien für Leadership eine große Rolle spielen, welche 5 Motivationstypen es gibt und wie du deinen Führungsstil erkennen und optimieren kannst, erfährst du in diesem wundervollen Gespräch. _____________Whats-App Channel: School of Mindset & Movement ⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠Workshops für Vereine: Bookings1:1-Training für TänzerInnen: Bookings⁠
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#28 Saison-Feedback: konstruktiv & zielorientiert
BE REAL: Wie du den Übergang zwischen Saisonende und Sommerzeit erfolgreich meisterstDEEP DIVE: Wie du ein konstruktives & zielorientiertest Saison Feedback vorbereiten kannstWEEKLY: Deine Ergebnissicherung ________________Whats-App Channel: School of Mindset & Movement ⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠
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#27 Wie du dein Motivationstief langfristig los wirst
BE REAL: Warum es letzte Woche keine Folge gab und was ich dir dadurch beibringen kannDEEP DIVE: Wie du dein Motivationstief langfristig los wirst und voller Energie zielgerichtet und mit Bock handelstWEEKLY: Eine Leitfrage für die kommende Woche ________________1 Spot left für mein 1:1-Training:⁠⁠⁠ Zusammenarbeit⁠⁠⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠
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#26 Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit geht
BE REAL: Entspannung ist eine aktive Aufgabe: Meine Selbstcoaching ErfahrungDEEP DIVE: Wie individuelle Entwicklung trotz ständiger Choreo Arbeit und Wiederholung für dich möglich istWEEKLY: Anleitung zum Manifestieren deiner Ziele________________2 Spots left für mein 1:1-Training:⁠⁠⁠ Zusammenarbeit⁠⁠⁠Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mareike_menke⁠
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Über School of Mindset & Movement

Hello & Herzlich Willkommen! Ich bin Mareike Menke, Sportwissenschaftlerin, Bundesliga-Trainerin, Tanzweltmeisterin & Mental Coach. Worum geht´s in meinem Podcast? - Ganz generell um das Tanzuniversum, inklusive Trainingswissenschaften, Mental Training & Pesönlichkeitsentwicklung. Wie sind die Folgen aufgebaut? - BE REAL: Aktuelle Stories aus meinem Leben, meinem Job & der Tanzwelt JMC - DEEP DIVE: Futter für deinen Geist mit einem Mix aus körperlichen Trainingsmethoden, mentalen Entwicklungsmöglichkeiten & persönlicher Entwicklung - WEEKLY: Eine wohltuende To-Do für deine kommende Woche _______ In meiner eigenen Tanzkarriere und in meiner Trainer & Choreografen Rolle, begegnen mir häufig Situationen, die zu emotionalen Konflikten, körperlicher Stagnation oder dem Verlust von Tanzfreude führen. Diese Situationen, vor allem aus dem Bereich der Wettkampf-Tanzszene (JMC), beleuchte ich in diesem wöchentlichen Podcast und gebe dir handfeste Trainingstipps um deine mentale sowie körperliche Stärke zu erweitern. Damit stelle ich eine wichtige Hilfe für das Training da, in dem es oft einfach zeitlich nicht möglich ist, soviele Komponenten zu verbessern. ______ Für Fragen oder Workshops erreichst du mich unter: - Instagram: mareike_menke - Website: https://mareikemenke.de/ - Email: [email protected] ______ I hope you dance <3

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