Top Sender Podcasts Live Sport Sender aus deiner Region Musikrichtungen Themen Karneval Radiosender von A-Z

Podcasts Gesundheit und FitnessFit Generation

Höre diesen Podcast kostenlos in der App:

radio.de

Sleeptimer

Sender speichern

Kostenlos im App Store laden

Fit Generation

Gesundheit und Fitness

Neueste Episode

799 Episoden

Dietista Biohacker: “Estás enfermando por tener el colesterol bajo” (Endika Montiel)
09.2.2026 | 1 Std. 36 Min.
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Endika Montiel sobre metabolismo y colesterol, y por qué “tenerlo alto” no tiene por qué significar lo mismo en todos los casos. Explicamos cómo el ayuno, la flexibilidad metabólica y el músculo ayudan a gestionar glucosa, grasa y colesterol. Y terminamos con señales biológicas del hambre real y el papel de la piel y los cosméticos en la salud.

➡️ Instagram del invitado (Endika): https://www.instagram.com/endika_montiel/
Experto en Redes: 5 estrategias para ser viral creando contenido fitness en 2026
05.2.2026 | 1 Std. 36 Min.
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Víctor Priego, experto en redes sociales y director de contenidos en Fit Generation, sobre cómo crecer y vender en el sector del fitness online. Te cuenta qué funciona hoy para ganar retención, comunidad y clientes en Instagram y YouTube, para que salgas con una estrategia práctica lista para aplicar desde ya.

➡️ Instagram del invitado (Víctor): https://www.instagram.com/fitcreando/
Antropóloga #1: Por qué comemos mal y los mitos de la comida ancestral
02.2.2026 | 1 Std. 51 Min.
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Candela Antón, antropóloga, sobre si tiene sentido “comer como nuestros ancestros” y qué sabemos realmente de su dieta. Desmontamos algunos mitos y hablamos de por qué las dietas de moda se vuelven identidad. Además tratamos temas como cultura, masculinidad y cómo construimos lo que percibimos como “sano” o “poderoso”.

➡️ Instagram de la invitada (Candela): https://www.instagram.com/candeliousfang/
Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo)
29.1.2026 | 1 Std. 28 Min.
En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con el Dr. Helios Pareja, experto en fisiología y metabolismo, sobre por qué a mucha gente le cuesta tanto perder la grasa abdominal y qué sí funciona de verdad. Desmontamos algunos mitos como el de los 10.000 pasos y aclaramos la diferencia entre oxidar grasa y perder grasa. Además, te llevas claves para combinar fuerza y cardio (entrenamiento concurrente) y tu mejorar salud, rendimiento y físico.

➡️ Instagram del invitado (Helios): https://www.instagram.com/heliospareja/
Experto en Disciplina: 10 Hábitos para Mejorar tu Físico y Vida
26.1.2026 | 1 Std. 47 Min.
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con un divulgador veterano, Víctor Reyes, más conocido en redes como Fitness Real, sobre hábitos, disciplina y constancia. Además, tratamos temas como el entrenamiento y la composición corporal: ganar músculo, perder grasa y qué pesa más, entrenar más o entrenar mejor.

➡️ Instagram del invitado (Víctor): https://www.instagram.com/fitnessrealoficial/

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Trending Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Fit Generation

Preparamos a los futuros profesionales del fitness y la nutrición con los referentes del sector y la ciencia como brújula. 🏋️ FORMACIONES DE FITNESS Y PREPARACIÓN FÍSICA 📚 Curso de preparación de Entrenador Personal (CPE): https://bit.ly/43PgHnA ➡️ Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/445xQuI 🎓 NUEVO Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), con temario centrado en fitness y alto rendimiento. Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descúbrelo, aquí: https://bit.ly/3FAuG8Z 🌱 FORMACIONES DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA ➡️ Técnico Superior en Dietética, por aquí: https://bit.ly/45v5ag3 🎓 NUEVO Grado universitario en Nutrición Humana y Dietética (NHYD) Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. Descúbrelo, aquí: https://bit.ly/3Hv4Aon

Podcast-Website

Gesundheit und Fitness