M&EM Talks

Eine Folge, in der wir wahrscheinlich mehr gelacht als geredet haben – aber das war im Vorhinein schon klar. Wenn Alex am Start ist, wird es lustig!
Es geht ums Lehrerinsein, um ihre Werte und darum, ob sich diese zwischen Profisport und Arbeit unterscheiden. Außerdem reden wir über Druck und darüber, ob Alex sich eigentlich jemals selbst Druck gemacht hat. Es scheint nicht so, aber ihre Antwort überrascht uns. Wir reden außerdem über Alex Wunde am Knie, die wahrscheinlich für immer bleibt und das Trash Talk wirklich gar nichts für sie ist. Wie man so schön sagt: "Nach Müde kommt...albern," und die Kategorie am Ende hat uns wirklich zum weinen gebracht.
Natürlich wie immer unsere Wins & Challenges – ganz ehrlich und ganz wir!
Werbung: Mit dem Code "MARIE15" bekommt ihr 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Inju. https://inju.com/

Kurz und knackig vor dem ersten Spiel der WM: Von Osnabrück nach Madrid und dann nach Portland. Jetsetterin Frieda nimmt uns mit auf ihre Reise – wie und vor allem, ob sie das überhaupt alles checkt, was da gerade in ihrem Leben passiert, und ob man das alles überhaupt verarbeiten kann.
Frieda gibt uns ein paar Einblicke in ihre Routinen, wie sie sich auf Spiele vorbereitet und auch während der Spiele mental im Spiel bleibt. Wenn ihr wissen wollt, was Frieda in ihr kleines Notizbuch schreibt, dann hört rein! Ein kurzer Einblick, aber natürlich wie immer mit unseren Wins & Challenges – ganz ehrlich und ganz wir!

Werbung: Mit dem Code "MARIE15" bekommt ihr 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Inju. https://inju.com/

Der Countdown läuft — in 13 Tagen ist unser erstes Spiel bei der Weltmeisterschaft in Berlin!!! Auch wenn das natürlich das Event ist, auf das alle warten, haben wir dieses Mal eine Folge gemacht, die sich nicht so sehr um uns und die WM dreht. Stattdessen wollten wir uns mit einer Frau unterhalten, die selbst aus dem Sport kommt, Leistungssport gemacht hat und anschließend ihren Weg in die Welt des Kommentieren und Sportjournalismus gefunden hat: Lisa Ramuschkat.
In dieser Folge von M&EM Talks lernen wir Lisa und ihren Weg kennen. Wir sprechen darüber, wie es ist, als Frau in einer männerdominierten Sportindustrie seinen Weg zu gehen, über die Wichtigkeit von Authentizität und Sichtbarkeit und darüber, was es bedeutet, seinen eigenen Weg zu finden. Lisa teilt mit uns ihren ganz persönlichen Weg – davon, wie sie aus dem Sport gerissen wurde und was ihr geholfen hat da zu sein wo sie jetzt steht.
Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstbewusstsein und darüber, wie Sport unseren Charakter und unser Durchhaltevermögen langfristig prägt. Lisa erzählt uns von Momenten, die sie zum Zweifeln gebracht haben, und von Durchbrüchen und Erfolgen, die sie feiern konnte.
Und wir finden: Genau solche Geschichten müssen geteilt werden. Denn oftmals sind es diese Geschichten, die uns inspirieren und motivieren, die uns den Mut geben, die Zähne zusammenzubeißen und trotzdem weiterzumachen. Und wenn ihr eins aus dieser Folge mitnehmt dann sollte es LESEN sein. Einfach mehr lesen. 
Natürlich am Ende wieder mit unseren Wins & Challenges — ganz ehrlich und ganz wir!

Werbung: Mit dem Code "MARIE15" bekommt ihr 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Inju. https://inju.com/

Das Comeback
Eine ganz besondere Folge für uns – nicht nur, weil das Thema einen sehr tiefen Einblick in unsere Reha und unser Mindset gibt, sondern auch, weil es unser erster Live-Podcast war!
In dieser Folge von M&EM Talks sitzen wir nicht nur virtuell gegenüber von euch, sondern auch live vor Publikum. In diesem Sinne: Danke, danke, danke für das zahlreiche Erscheinen! Danke an INJU für die Drinks und danke an den SNS Store für die Location.
In dieser Folge geht es um unser Comeback. Maries’ Comeback ist noch ganz frisch, Emily hat zum Glück schon etwas mehr Abstand. Wir tauchen ein in den Prozess und sprechen darüber, was eine Verletzung nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unser Mindset und unser Leben als Leistungssportlerinnen bedeutet.
Was haben wir über uns selbst gelernt? Was hat uns gutgetan – und was vielleicht eher nicht? Wer hat uns unterstützt und inspiriert? Und was hat uns geholfen, durch diese Zeit zu kommen?
Wir nehmen euch auch noch im Hinblick auf die anstehende Weltmeisterschaft hinter die Kulissen der Nationalmannschaft.
Und natürlich gibt es am Ende wieder eine Kategorie „Ein Bein, keine Arme: Dinge, die man auf Krücken und körperlich eingeschränkt nicht einfach machen kann“ – und selbstverständlich unsere Wins & Challenges.
Live Q&A ist auch Teil der heutigen Folge.
Wie immer: ganz ehrlich und ganz wir.

Werbung: Mit dem Code "MARIE15" bekommt ihr 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Inju. https://inju.com/

Zwischen heute und WM liegen noch 44 Tage. Der Countdown läuft und wir haben uns gedacht wir nehmen euch mal mit auf die Reise wie so eine "Off-Season," im Sommer aussieht und wie man sich eigentlich auf eine WM vorbereitet. Aber es gibt auch Neuigkeiten, neben dem geplanten Live-Podcast im SNS Store in Berlin dropped Marie mal eben das sie ihre Return to Performance Tests bestanden hat und deswegen jetzt offiziell bei der Vorbereitung dabei sein darf!!! LETS GOOOO!
Wir sprechen aber auch über eine normale Off-Season, wie die eigentlich aussehen und wie sich trainieren in der spielfreien Zeit für uns anfühlt. Woher nimmt man die Motivation und macht das eigentlich Spaß? Außerdem heißt Off-Season auch eine neue Saison steht an und wir nehmen euch mit und erzählen euch wie wir eigentlich Entscheidungen treffen wenn es darum geht Vereine zu wechseln. Wie entscheidet man das eigentlich? Was ist uns da wichtig und wie läuft sowas eigentlich ab?
Natürlich wie immer mit unseren Wins & Challenges am Ende -Ganz ehrlich und ganz wir!