#63 I 7 harte Wahrheiten über Liebe aus 14 Jahren Beziehung (über die sonst keiner spricht!)
In dieser feiern mein Mann und ich unseren 14. Liebes-Jahrestag. Doch die Wahrheit ist, es war oft alles andere als leicht und wir hatten viele gemeinsame Krisen. In dieser Episode teile ich die 7 kraftvollsten Lektionen aus 14 Jahren Beziehung. Die Höhen. Die Tiefen. Die Momente, die uns verändert haben – als Individuen, als Partner und als Eltern.Egal ob ihr seid 2 Monaten, 2 Jahren oder 20 Jahren zusammen seid: Diese Erkenntnisse schenken dir neue Perspektiven, Ermutigung und praktische Werkzeuge, um in jeder Season eurer Liebe ein Team zu bleiben und euch verbunden zu fühlen. Bleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
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#62 | Wenn das eigene Kind stirbt: Im Gespräch mit meiner Mama über Trauer, Verlust und die Kraft, weiterzuleben
In dieser zutiefst persönlichen Folge spricht Anna zum ersten Mal mit ihrer Mama über den Tod ihres Sohnes, Annas Bruder, der an einer Heroinüberdosis gestorben ist.Gemeinsam sprechen sie offen über Trauer, Schulgefühle und die Frage: Wie überlebt man als Mutter den Verlust eines Kindes und findet wieder Sinn und Freude im Leben?Diese Folge ist für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben oder jemanden in Trauer begleiten.Beratungsstellen für Betroffene:Sucht & Drogen Hotline (bundesweit)Telefon: 01806 – 313031bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangeboteBleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
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#61 I Wie du eine Trennung überstehst und weitermachst: Die 7 Phasen eines Breakups
Tickets zur Masterclass "How to Heal a Broken Heart" sind jetzt verfügbar. Klick hier um dabei zu sein! Wenn du gerade eine Trennung durchmachst, oder jemand, den du liebst , dann ist diese Episode für dich.Anna teilt die 7 Phasen einer Trennung und begleitet dich dabei, diesen unglaublich schwierigen Prozess des Loslassens und Weitergehens zu navigieren. Wenn du bereit bist für Heilung, Orientierung und neue Hoffnung, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.Bleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
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#60 I Heilsame Meditation bei Trauer und Verlust
Egal, ob du gerade einen geliebten Menschen verloren hast, eine Trennung durchlebst oder eine andere Form von Trauer und Verlust erfährst – diese Meditation hilft dir, all diese großen Gefühle zu fühlen, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen. Sie lädt dich ein, den Schmerz sanft durch dich hindurchfließen zu lassen und dabei Halt, Mut und Zuversicht inmitten der Trauer zu finden..................Hilfreiche Ressourcen für dich:🫂 Beziehungs-Bundle: Meine 8 besten Beziehungs-Workbooks um besser zu kommunizieren, Konflikte friedlicher zu lösen und auch in schwierigen Phase in Verbindung zu bleiben💓 Der ultimative Selbstwert Kurs Dein therapeutischer Grundkurs für einen starken Selbstwert, tiefes Selbstvertrauen und eine liebevolle Beziehung mit dir selbst🫶 Anna's Inner Circle Coaching Mitgliedschaft Dein Safe Space für persönliche Entwicklung, Wachstum und Heilung fernab von Social Media.👉 Für mehr wertvolle Impulse und persönliche Einblicke folge mir gern auf Instagram @annewald.therapie............** Hinweis: Die bereitgestellten Hinweise dienen ausschließlich der Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische oder medizinische Beratung dar.Diese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
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#59 I Wie du Frieden in mitten von Trauer und Verlust findest
In dieser zutiefst bewegenden Folge teile ich mit dir praktische Impulse, inspirierende Weisheiten und transformierende Perspektiven, die dir helfen können, inmitten von Trauer und Schmerz wieder Halt, Frieden und neuen Sinn zu finden.. Diese Episode ist für dich – egal, ob du gerade einen geliebten Menschen verloren hast, eine Trennung durchlebst oder in deinem Leben schon einmal mit Verlust konfrontiert wurdest.Es geht nicht darum, einfach „weiterzumachen“. Es geht darum, deine Liebe zu ehren und gleichzeitig sanft Raum für Heilung und Wachstum zu schaffen. .................Hilfreiche Ressourcen für dich:🫂 Beziehungs-Bundle: Meine 8 besten Beziehungs-Workbooks um besser zu kommunizieren, Konflikte friedlicher zu lösen und auch in schwierigen Phase in Verbindung zu bleiben💓 Der ultimative Selbstwert Kurs Dein therapeutischer Grundkurs für einen starken Selbstwert, tiefes Selbstvertrauen und eine liebevolle Beziehung mit dir selbst🫶 Anna's Inner Circle Coaching Mitgliedschaft Dein Safe Space für persönliche Entwicklung, Wachstum und Heilung fernab von Social Media.👉 Für mehr wertvolle Impulse und persönliche Einblicke folge mir gern auf Instagram @annewald.therapie............** Hinweis: Die bereitgestellten Hinweise dienen ausschließlich der Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische oder medizinische Beratung dar.Diese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
Wir alle wollen glücklich sein, uns wertvoll und geliebt fühlen. Wir träumen von gesunden, erfüllenden Beziehungen und einem selbstbestimmten Leben voller Fülle und Purpose. Doch die Wahrheit ist: Die meisten von uns haben nie gelernt, wie man all das wirklich erreicht.
Im ”The HerGrowth Podcast” teilt Anna Ewald, Psychologin, Einzel-, Paar- & Sexualtherapeutin, ihre besten Tipps, Tools und Impulse aus über 15 Jahren Erfahrung – für dein erfülltestes, glücklichstes Leben.
Jeden Montag bringt dir Anna kraftvolle Impulse, transformative Techniken und einfache, umsetzbare Schritte, die dir helfen, Selbstzweifel hinter dir zu lassen und in deine wahre Stärke zu finden. Egal, ob du mehr innere Ruhe möchtest, dein Selbstbewusstsein stärken willst oder deine Beziehungen auf ein ganz neues Level heben möchtest – Anna zeigt dir, wie du aus innerer Kraft heraus ein Leben in Fülle lebst.
Hast du ein Thema, das dir am Herzen liegt, oder eine Frage, die du gerne von Anna beantwortet haben möchtest? Schreibe es in die Kommentare oder schicke ihr eine DM auf Instagram: @hergrowth.coaching.
Höre The HerGrowth Podcast, So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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