Bizeps & Bananenbrot - der Podcast der Deutschen Sportakademie

• Gloria Ivanova – warum Praxis der Schlüssel zum Erfolg ist

  Powerlifting, Ausbildung und Motivation: In dieser Episode begrüßen wir Gloria Ivanova, Tutorin an der Deutschen Sportakademie. Sie erzählt von ihrem Weg als Powerlifting-Athletin und ihrer Leidenschaft für das Coaching. Aus eigener Erfahrung weiß sie, warum ein duales Ausbildungskonzept in der Sport- und Fitnessbranche unschlagbar ist und gibt wertvolle Einblicke in die Vorteile der praxisnahen Ausbildung.🎧 Hör rein und lass Dich inspirieren!

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  15:53
• Fitness, FIBO & Fernweh – Trends, die Du nicht verpassen solltest!

  Wie sieht Fitness 2025 aus? In dieser Folge erwartet Dich ein bunter Mix aus Reiseinspiration, Wettkampf-Talk und den heißesten FIBO-Trends! Matti erzählt von seinem sportlich-kulturellen Inselhopping zwischen Philippinen, Japan & Malaysia, während David mit seinem Halbmarathon-Fazit überrascht – inklusive ehrlicher Learnings. Und dann: FIBO Deep Dive! Von Nasenpflaster-Hypes über Recovery-Gadgets bis hin zu Design-Heimtrainern und High-Tech-Kletterwänden – David & Matti ziehen ihr Fazit: Was überzeugt wirklich und was ist vielleicht mehr Trend als Nutzen.Lust auf mehr? 👉 Abonniere den Podcast, damit Du keine Folge verpasst!

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  51:52
• Jonas Burckhardt – Kraftsport, Ausbildung und Motivation aus Buxtehude

  In dieser Episode von Bizeps & Bananenbrot begrüßen wir Jonas Burckhardt, Tutor an der Deutschen Sportakademie. Jonas erzählt von seiner beruflichen Reise, seiner Leidenschaft für den Kraftsport und seiner wichtigen Rolle in der Betreuung der Azubis in ihrer Ausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann/-frau (IHK) inkl. Professional Fitnesscoach im hohen Norden. Erfahre, wie Jonas seine eigenen Ausbildungserfahrungen nutzt, um junge Talente zu fördern und wie er seinen Alltag zwischen Arbeit, Sport und Festivals gestaltet.Infos zu der Ausbildung Sport- & Fitnesskaufmann inkl. Professional Fitnesscoach gibt’s auf der Website der Deutschen Sportakademie.

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  15:13
• Die perfekte Wettkampf-Ernährung – Teil 2 mit Roger Milenk

  Wann und wie solltest Du Kohlenhydrate im Wettkampf zuführen? Kann das falsche Energy Gel Deine Performance ruinieren? Und ist Koffein ein Booster oder Risiko? Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Roger Milenk, Experte für Trainings- und Wettkampfernährung, erhältst Du die besten Tipps für Energie, Regeneration und das perfekte Wettkampffrühstück.Höre jetzt rein und starte optimal vorbereitet durch!

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  28:51
• Energie ist alles! Die Basics der Sporternährung mit Roger Milenk

  In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Sporternährung und Energieversorgung ein. Unser Gast Roger Milenk, Experte für Trainings- und Wettkampfernährung, erklärt, warum eine falsche Verpflegung selbst den besten Athleten zum Scheitern bringen kann.Erfahre, warum Kohlenhydrate für Deine Performance entscheidend sind, wie Du Deinen Körper optimal mit Energie versorgst und wie Du die größten Fehler in der Sporternährung vermeidest.Diese Folge liefert Dir essenzielles Wissen für Dein nächstes Rennen oder Training!🔔 Abonniere den Podcast, um den zweiten Teil nicht zu verpassen!

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  25:52

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