Unerfüllter Kinderwunsch kann für Paare sehr belastend werden. Ständig wird man gefragt, wann denn endlich Nachwuchs kommt, immerhin ist man schon xy Jahre verheiratet und überhaupt, die biologische Uhr tickt… Die Ursachen für den unerfüllten Kinderwunsch können vielfältig sein und müssen nicht immer zwangsläufig mit den Eierstöcken oder den Spermien zu tun haben - auch die Schilddrüse spielt eine große Rolle, Insulinresistenz, Nährstoffmängel, insbesondere der Eisenmangel, aber auch Stress spielt - wie so oft - eine tragende Rolle. Aber hört einfach selbst in die Folge rein und nehmt die wichtigsten Informationen für euch mit.
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Entspannt
Entspannt geht alles besser. Sicher kennst Du viele meiner Tipps schon. Aber oft fällt es uns schwer sie regelmäßig umzusetzen und nur dann funktionieren sie wirklich. Darum hier nochmal ein kleiner Check-in durch den Körper. Das super Tool für immer und überall.
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Leaky Gut - der durchlässige Darm
Hast du schon mal vom Leaky Gut Syndrom gehört? Leaky Gut = durchlässiger Darm - wie kommt es dazu?! Hört einfach in unsere aktuelle Podcastfolge rein. Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5* Bewertung.
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Jod - Interview mit Kyra Kauffmann
Alex und Alex – Naturheilkunde trifft kreative AchtsamkeitFolge: Jod und Brustgesundheit – Ein Gespräch mit Kyra KauffmannIn dieser Folge wird’s spannend – denn wir sprechen über ein Spurenelement, das oft unterschätzt wird: Jod. Meine Gesprächspartnerin ist Kyra Kauffmann – Heilpraktikerin aus Düsseldorf, angehende Ärztin und absolute Expertin, wenn es um ganzheitliche Frauenheilkunde geht.Wir tauchen ein in die Frage:🔹 Warum spielt Jod nicht nur für die Schilddrüse, sondern auch für die Brust eine so wichtige Rolle?🔹 Was hat Jod mit Brustkrebs, Zysten und hormonellen Dysbalancen zu tun?🔹 Welche Formen von Jod sind empfehlenswert – und was kann man in welcher Dosierung eigentlich ganz entspannt anwenden, ohne Angst vor Überdosierung?🔹 Und: Warum ist eine gute Jodversorgung besonders wichtig in der Schwangerschaft, Stillzeit und sogar für Kinder?Kyra bringt nicht nur Fachwissen mit, sondern erklärt auch verständlich, wie wir im Alltag einen gesunden Umgang mit dem Thema finden können. Gerade Frauen sind beim Thema Jod oft unterversorgt – dabei hat es großen Einfluss auf unser hormonelles Gleichgewicht, Zyklus, Brustgesundheit und unsere Energie.Weiterführende Infos und Quellen zur Folge:Jod und Brustkrebs – Kurzinfo der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr e.V. (PDF)www.jodmangel.de – Arbeitskreis Jodmangel e.V. / Prof. Dr. Roland GärtnerHör rein – es lohnt sich. Und wie immer freuen wir uns über eure Gedanken zur Folge!Instagram: @die_hormonexperten
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Fieber Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit
Fieber - warum ist Fieber wichtig, was hat Fieber mit Entzündungen und Rheuma zu tun und was gibt es bei Fieber zu beachten.
Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit! Alexandra Nau Heilpraktikerin und Buchautorin & Alexandra Luczak Diplom Designerin und Achtsamkeitscoach sprechen über Gesundheit, Kreativität und was sonst noch gut tut.
Höre Alex und Alex, So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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