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Meditaciones Guiadas de 10 minutos

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  • Meditación Guiada Estar Presente
    Meditación guiada para que puedas ponértela si te sientes viviendo en el futuro o en el pasado. Céntrate en el presente. Céntrate en este instante.A veces nos aceleramos viviendo en un futuro que todavía no ha sucedido y nos olvidamos de vivir el presente. Lo mismo sucede si nos apegamos a revivir historias del pasado. Nos descentran y nos impiden vivir el momento. Haz esta meditación si necesitas reubicarte en este instante presente
    1/9/2023
    7:57
  • Meditación Guiada Entregar
    Suelta el control de aquello que te estresa. Entrégalo al universo y confía. Suelta el estrés. Déjalo ir. Suelta el control que crees que tienes y siente la paz que deja en ti.
    1/9/2023
    9:20
  • Meditación Guiada RECONECTA
    Meditación guiada para esos días en los que te sientes perdido.Reconecta, siente la paz de estar en coherencia contigo mismo.Siéntete.
    12/19/2022
    9:59
  • Meditación Guiada Hoy puedo con todo
    Conecta con tu autoconfianza. Siéntete preparado para iniciar cualquier cosa que te propongas y para abrazar todo lo que la vida te traiga/depare hoy. 📌Meditación para trabajar el miedo al fracaso. Confía en ti mismo y en lo que la vida tiene para ofrecerte.
    11/14/2022
    10:06
  • Meditación Guiada Me doy el permiso de ser Quien Soy
    Meditación Corta Guiada para darte el permiso de ser tú mismo y no necesitar la aprobación de los demás. Comienza a valorar quien eres y siéntete libre de ser tú mismo.
    10/17/2022
    11:31

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