Sair do Labirinto

• Somos Todos Malucos. E o psicólogo, o que sente nas consultas?

  Diana Costa Gomes é psicóloga clínica. Escreveu o livro Fala-me do que Sentes, um relato de como lidou com as histórias que lhe chegavam enquanto ser humano, com as suas angústias e emoçõesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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• Cuidar de um bebé e da nossa saúde mental?

  Ajustar as expectativas e perceber as necessidades do bebé: dois passos essenciais, defende a psicóloga Filipa Maló Franco, para prevenir problemas de saúde mental futuros.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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• Autolesões. Sentir a dor para acalmar o sofrimento

  Muitos comportamentos autolesivos acabam por vezes em mortes involuntárias, alerta o psiquiatra Diogo Guerreiro. São difíceis de detetar, mas nunca devem ser desvalorizados. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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• Sono e doença mental. Causa ou consequência?

  "Todos os problemas de sono têm impacto psicológico", diz a psicóloga Teresa Rebelo Pinto. E todos os problemas de saúde mental se refletem no nosso descanso. Como sair deste labirinto?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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• Chia, goji, romã: os “superalimentos” curam a depressão?

  Estão na moda e têm poderes anti-inflamatórios, mas será que curam? No 2.º episódio de “O médico dos malucos e outros mitos sobre saúde mental”, o psiquiatra Gustavo Jesus fala-nos de superalimentos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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