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Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie

Peggy Elfmann

Gesundheit und Fitness Kinder und Familie

Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie

Neueste Episode

63 Episoden

Mit Demenz gut leben: Wie geht das?
03.03.2026 | 39 Min.
In dieser Folge "Leben. Lieben. Pflegen" spricht Podcast Host Peggy Elfmann mit Volkmar Schwabe, der seit vier Jahren mit der Diagnose Demenz lebt – und sich davon nicht unterkriegen lässt. Stattdessen hat er bewusst eine Strategie entwickelt, um sein Leben aktiv, selbstbestimmt und lebenswert zu gestalten.

Volkmar teilt offen seine Erfahrungen mit der Diagnose, spricht über Ängste, Herausforderungen im Alltag und darüber, was ihm hilft, optimistisch zu bleiben. Im Mittelpunkt steht sein Vier-Säulen-Modell, mit dem er versucht, den Verlauf der Erkrankung positiv zu beeinflussen.
Kompaktfolge: Diagnose Demenz – und nun?
17.02.2026 | 12 Min.
Wie geht es weiter nach der Diagnose Demenz? In dieser Kompaktfolge "Leben. Lieben. Pflegen" findest du fünf Gedanken, die dir helfen nach der Diagnose als Familie gemeinsam einen guten Weg mit der Krankheit zu finden. Es geht darum, wie sich Rollen in der Familie verändern und wie ihr einen Weg findet, um darüber zu sprechen, gerade auch, wenn die Erwartungen unterschiedlich sind.
Wenn Körperpflege zum Konflikt wird
03.02.2026 | 42 Min.
Körperpflege gehört zur Pflege dazu – und ist doch eines der schwierigsten Themen. Viele Angehörige erleben dabei Gefühle wie Scham, Ekel oder Hilflosigkeit und trauen sich kaum, darüber zu sprechen.

In dieser Folge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie“ spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit Désirée von Bohlen und Halbach und Anja Kälin darüber, warum Körperpflege so oft zum Konflikt wird, was das mit Grenzen, Rollen und Selbstbestimmung zu tun hat – und wie Entlastung gelingen kann.
Kompaktfolge: Wie gelingt Selbstfürsorge?
20.01.2026 | 14 Min.
„Nimmt dir mal eine Auszeit.“ Ein Satz, den viele pflegende Angehörige oft hören – und der gleichzeitig Druck machen kann. Denn wie soll Selbstfürsorge gelingen, wenn der Alltag ohnehin schon voll ist? In dieser Kompaktfolge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie“ widmet sich Peggy Elfmann einem Thema, das viele Angehörige von Menschen mit Demenz bewegt: Selbstfürsorge im Pflegealltag. Dafür hat sie fünf zentrale Gedanken aus früheren Podcastfolgen gesammelt und lässt Gäste zu Wort kommen, die eigene Erfahrungen, neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse teilen.
Demenz vorbeugen. Mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
06.01.2026 | 51 Min.
Demenz vorbeugen – was wir heute tun können: In dieser Folge "Leben. Lieben. Pflegen" ist Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer zu Gast. Er spricht über wirksame Demenzprävention im Alltag. Aktuelle Forschung macht Hoffnung: Wir können das Risiko beeinflussen, unter anderem durch Bewegung, Austausch und Zusammensein mit anderen Menschen, Stressreduktion und eine gute Hörversorgung.
Besonders persönlich: Prof. Grönemeyer teilt auch seine Erfahrung als Angehöriger (Mutter, Vater, Großmutter und Tante waren betroffen): von herausfordernden Situationen und was ihm dann geholfen hat.

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Über Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria-Podcast zu Demenz und Familie

Wenn ein Mensch an einer Demenz erkrankt, stellt das die ganze Familie vor Herausforderungen. Ängste, Unsicherheiten und viele offene Fragen bestimmen den Alltag. Einen Masterplan gibt es nicht – aber es gibt Wege, die das Leben mit Demenz erleichtern. Podcast-Host Peggy Elfmann weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, einen Angehörigen mit Demenz zu begleiten. Gemeinsam mit anderen Angehörigen, Betroffenen und Fachleuten spricht sie über die Herausforderungen, hilfreiche Strategien und Möglichkeiten, sich selbst vor Überlastung und Erschöpfung zu schützen. "Leben. Lieben. Pflegen." – Dein Podcast für mehr Orientierung, Entlastung und Lösungen im Alltag mit Demenz. Host und Redaktion: Peggy Elfmann Produktion und Technik: Till Wollenweber

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