Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
Radio Logo
PodcastsGesundheit und FitnessAchtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
Höre Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset in der App.
Höre Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset in der App.
(256.086)(250.186)
Sender speichern
Wecker
Sleeptimer

Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Podcast Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset
Katharina- Deine Achtsamkeitstrainerin
Wünschst du dir mehr Entspannung, Gelassenheit, mentale Stärke und Freude? Möchtest du dich von negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress befreien, und dir...
Mehr

Verfügbare Folgen

5 von 34
  • Anti-Stress Meditation gegen innere Unruhe & negative Gedanken | Folge 34
    Heute teile ich mit dir meine liebste Anti-Stress Meditation! ♡Eine sehr wohltuende Meditation, um Stress, negative Gedanken und Gefühle loszulassen, und mehr innere Ruhe, Harmonie und Selbstliebe zu entwickeln. ♡Im Alltag ist es nicht immer einfach in Balance zu bleiben, Entspannung und Ruhe zu finden. ♡Nimm dir heute die Zeit und schenke dir ein paar Minuten mentale Auszeit nur für dich, um deinen Kopf zu entspannen. ♡In dieser 15 Min. Meditation findest neue Kraft, innere Ruhe und Klarheit. ♡Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation! Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines Podcastes💜 👉Hole dir gerne mein KOSTENLOSES EBOOK: https://frau.yoga/ 🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷
    --------  
    14:03
  • Was Du gegen NEGATIVE GEFÜHLE tun kannst! 3 Schritte, um negative Gefühle aufzulösen! Folge 33
    👉Hier kommst du zu den Achtsamkeits-Toolkit: https://www.etsy.com/de/listing/1038059166/achtsamkeits-toolkit-achtsamkeits-planer?click_key=7d084a256d827f32f7f1b8c33563c0858a0e6d41%3A1038059166&click_sum=cdb63bc8&ref=shop_home_feat_1 Was kann ich gegen negative Gefühle und Gedanken tun? In der heutigen Folge erfährst du genau das! ✅3 einfache Schritte, um negative Gefühle aufzulösen und in positive Gefühle zu wandeln! ✅Wie es dir langfristig gelingt besser mit negativen Gefühlen umzugehen. ✅Wie du dir deiner unbewussten NEGATIVEN GEFÜHLE bewusst wirst. 👉Höre jetzt in die Podcastfolge rein und verändere dein Leben zum Positiven! Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines💜 🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷 ................................................ MUSIK: Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0 Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY
    --------  
    14:27
  • Die Macht der POSITIVEN GEDANKEN - 3 Tipps, die Dir helfen POSITIVE GEDANKEN zu entwickeln! Folge 32
    👉Hier kommst du zu den Achtsamkeitsbüchern: https://frau.yoga/achtsamkeitsjournal-achtsamkeitsplaner-achtsamkeit-im-alltag Lerne alles über die Macht der POSITIVEN GEDANKEN In dieser spannenden Folge bekommst du 3 Tipps, wie du dir die Macht deiner Gedanken zurück holst! Erfahre, wie du negative Gedanken in positive Gedanken transformierst! Diese 3 Tipps helfen dir dabei ungesunde Denkmuster zu erkennen und mehr Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit in dein Leben zu integrieren! Höre jetzt in die Podcastfolge rein und verändere dein Leben zum Positiven! Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines💜 🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷 ................................................ MUSIK: Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0 Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY
    --------  
    18:15
  • Entscheidungen treffen und Lösungen finden - Diese Achtsamkeitsübungen helfen Dir! Folge 31
    In dieser Podcastfolge bekommst du hilfreiche Strategien, wie du Entscheidungen treffen kannst und Lösungen findest! ✅Erhalte meine besten Achtsamkeitsübungen für mehr Lösungsorientierung. ✅Löse dich von Denkblockaden und Unzufriedenheit. 😊Höre jetzt in die Podcastfolge rein und erhalte mehr Klarheit, Motivation und innere Ruhe! Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines Podcastes💜 👉Achtsamkeitsjournal-Buch bei Amazon: https://www.amazon.de/Achtsamkeitsjourna-Achtsamkeitstagebuch-Dankbarkeitsjournal-Dankbarkeitstagebuch-Achtsamkeitspraxis/dp/B09FCFH7SJ/ref=sr_1_12?dchild=1&qid=1630939630&refinements=p_27%3AKatharina+Lang&s=books&sr=1-12&text=Katharina+Lang🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷 ................................................ MUSIK: Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0 Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY
    --------  
    12:48
  • Leben POSITIV verändern - Diesen einen TIPP solltest Du unbedingt beachten! Folge 30
    Möchtest du dein Leben positiv verändern? 👉Hier kommst du zu den 35 Fragen Selbstreflexion https://frau.yoga/35-fragen-die-du-dir-zum-jahresende-stellen-solltest ❌Dein Leben fühlt sich schwer an und irgendwie läuft es einfach nicht mehr nach Plan. Vielleicht denkst du, dass es so nicht weitergehen gehen kann und du irgendetwas ändern musst. ✅In dieser Podcastfolge bekommst du einen wichtigen Tipp, wie du dein Leben positiv verändern kannst! ✅Unzufriedenheit, schlechte Laune und innere Unruhe sind dein täglicher Begleiter? Dann bist du genau richtig hier! Höre jetzt in die Podcastfolge rein und verändere dein Leben zum Positiven! Wenn dir dir Folge gefallen hat, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung meines💜 🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷 ................................................ MUSIK: Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0 Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY
    --------  
    12:58

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

Podcast-Website

Hören Sie Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset, MIND DATE und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App

Hol dir die kostenlose radio.de App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Radio
Rechtliches
Social
v6.30.1 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 12/6/2024 - 7:43:39 PM