L'ofici de viure

• Tothom té parts fosques?

  Les nostres parts fosques conformen la nostra ombra, que es troba allà on no la podem veure perquè només veiem el que ens convé de nosaltres mateixos. El que tenim a dins, el que ens neguem a veure i que és ple de tot el que hem rebutjat al llarg de la vida, tanmateix existeix, i és la nostra ombra. Les psicòlogues Teresa Batanàs i Mireia Darder ens expliquen en què consisteix. Amb un apunt del també psicòleg Joan Garriga. I, finalment, amb l'espai de Sergi Torres.

  --------  

  57:00
• Psicòpates integrats

  Diu el criminòleg Vicente Garrido que la majoria dels psicòpates viuen integrats a la societat i ens manipulen generant-nos sofriment a casa, a la feina, en família... Conversem amb ell sobre el llibre que ha escrit, "El psicópata integrado", i sobre com podem identificar aquests personatges que ens amarguen la vida, i, un cop fet, fugir-ne. Amb l'apunt de la psicòloga Júlia Pascual.

  --------  

  48:25
• Alimentació cetogènica

  L'alimentació cetogènica es basa sobretot en els greixos i redueix dràsticament els carbohidrats de la dieta. És una manera d'alimentar-se que els nutricionistes que la promouen diuen que ens manté més sans i prims i, a més, ens serveix per lluitar contra malalties com el càncer. Això és el que explica la nutricionista oncològica Jordina Casademunt, juntament amb l'especialista en Psiconeuroimmunologia (PNI) Diana Climent, que també defensa aquest sistema i en fa bandera a les xarxes socials. Ens hi afegeix els pros i els contres el també nutricionista Marc Vergés, i acabem amb l'espai de Sergi Torres.

  --------  

  55:01
• Formes de meditar

  Meditar ens pot servir per relaxar-nos, per calmar l'estrès o fins i tot per prendre decisions. Ens explica les diferents maneres de fer-ho el mestre de meditació i doctor en Història de l'Art Alexis Racionero al seu llibre "Sendas de meditación. Bases y formas de meditar". També el Swami Satyananda Saraswati. I ens complementa la idea la mestra zen Berta Meneses.

  --------  

  41:48
• Aplicacions de cites: mal psicològic

  Les aplicacions de cites cada vegada tenen més adeptes. Si abans només n'hi havia una, ara n'hi ha de diferents tipus, per agrupar diferents tipus de gent, creences, orientacions sexuals, etc. Però què passa amb el mal psicològic que poden ocasionar aquestes apps? Pensem en el "ghosting", en els enganys, en els errors... Quins són els danys psicològics que podem arribar a tenir amb aquesta pràctica? I ens en podem sortir? Ens ho expliquen les psicòlogues Emma Ribas, Sílvia Llop i Laia Sabaté. Amb un apunt afegit del psicòleg Antoni Bolinches i l'espai de Sergi Torres.

  --------  

  55:57

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Trending Gesundheit und Fitness Podcasts

Über L'ofici de viure

L'ofici de viure: Zugehörige Podcasts