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Warum wirken Nahrungsergänzungsmittel bei vielen Menschen scheinbar nicht? Warum sind so viele Studien zu Vitaminen, Mineralstoffen oder Diäten irreführend – und wie erkennt man, was wirklich zählt? Die beiden erklären leicht verständlich, woran es oft scheitert: falsche Dosierung, isolierte Einzelsubstanzen, fehlendes Wissen über Studienaufbau und vor allem – fehlender Zusammenhang zur Ganzheitlichkeit des Körpers. Sie zeigen auf, wie verbreitete Ernährungstrends wie Low Carb, intermittierendes Fasten oder „clean eating“ langfristig psychische Instabilität und Energieverlust begünstigen können. Dabei geht es nicht um Dogmen, sondern um echte Lebensqualität: stabiler Blutzucker, mehr Resilienz, echte Prävention statt Symptombekämpfung. Mit vielen Anekdoten, praktischen Beispielen und kritischer Studienanalyse beleuchten sie, warum Ernährungsfehler oft unsichtbar chronisch belasten – und wie man es besser machen kann.

In dieser Folge redet unser Experte Manuel mit seinem Freund Tim über die Rehabilitation nach einem Schlaganfall. Tim hat bereits im frühen Alter mehrmals mit Krebs und schließlich 2017 mit einem schweren Schlaganfall zu kämpfen gehabt und gibt hilfreiche Tipps und Motivation, wie man nach solch schweren Schicksalsschlägen wieder zurück ins Leben findet.

In dieser Folge redet unser Experte Manuel mit seinem Freund Tim über die Rehabilitation nach einem Schlaganfall. Tim hat bereits im frühen Alter mehrmals mit Krebs und schließlich 2017 mit einem schweren Schlaganfall zu kämpfen gehabt und gibt hilfreiche Tipps und Motivation, wie man nach solch schweren Schicksalsschlägen wieder zurück ins Leben findet.

In dieser Podcastfolge erklärt dir Manuel Eckardt die verschiedenen Grundlagen des Körpers für ein gesundes und starkes Immunsystem. Gerade in Zeiten von Corona (Covid-19) sollte jeder umso mehr für seine Gesundheit tun, denn ein gestärktes Immunsystem hat massive Auswirkungen auf den Verlauf einer solchen Krankheit. Insbesondere vorerkankte Menschen sollten möglichst viel für Ihre Abwehrkräfte tun und da gibt es Einiges was man seinem Immunsystem Gutes tun kann.
Angefangen von ausreichend Bewegung, Sauferstoff und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung bis hin zur geziehlten Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Zink, Vitamin C und Eiweiß/Aminosäuren. Weitere Seminare und Artikel zu den Themen Sport, Ernährung, Gesundheit, Immunsystem und vieles mehr findest du unter www.pur-life.de

In der Schulmedizin wird fast ausschließlich Symptombehandlung betrieben. Das geht oft nicht nur mit starken Nebenwirkungen einher sondern kann auch dazu führen, dass ein Betroffener nie richtig geheilt wird und sein Leben lang von Medikamenten abhängig ist. Die meisten Volksleiden sind heutzutage Zivilisationskrankheiten die auf einen falschen, ungesunden Lebensstil zurückzuführen sind. Mit dem richtigen Knowhow kann man nicht nur präventiv etwas gegen diese Erkrankungen tun sondern auch als betroffener den Krankheitsverlauf stoppen und sogar bis zu einem bestimmten Punkt, wenn nicht sogar ganz rückgängig machen.