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Die Schimpfluencerin

Astrid Windgassen-Frank

Gesundheit und Fitness Kinder und Familie

Neueste Episode

51 Episoden

051: Leben im Mehrgenerationenhaus
21.1.2026 | 1 Std.
Astrid hat Jutta Schulz heute eingeladen. „Familie kann man sich nicht aussuchen?” Von wegen, denn schließlich gibt es Wahlverwandtschaften.

In Juttas Mehrgenerationenhaus braucht man keine chinesische App mit dem fröhlichen Namen „Bist du tot?“. Hier gibt es ein menschliches Miteinander und echte Fürsorge. Nur eines gibt es nicht: Einsamkeit.

Und das ist auch gut so.
050: Bundeswehr – Alles muss, nichts kann??
14.1.2026 | 10 Min.
Astrid lässt das Thema nicht los. Wie auch? Grönland, Legoland und Lummerland scheinen auch auf der Speisekarte des Alte-Herren-Clubs zu stehen.

Außerdem gilt es, einen Fehler zu korrigieren. So viel Zeit muss sein.
049: Bundeswehr nur für junge Leute?
07.1.2026 | 1 Std. 16 Min.
Verteidigung und Heimatschutz ist keine Frage des Alters, findet Astrid. Schließlich kann man sich als Reservist bis 65 Jahre ausbilden lassen. Also los, ihr Boomer! Freiwilliger Wehrdienst auch für Ältere – eine unbequeme, aber geniale Idee, findet Astrid.

Sie diskutiert mit ihren Kindern Meike und Robin, die da ganz andere Ansichten haben. Es wird wild und durcheinander. Aber es braucht dringend die Diskussion in der Gesellschaft.
048: Rückblick 2025 – Es muss besser werden!
31.12.2025 | 8 Min.
Astrids Rückblick auf das Jahr 2025 hat es in sich: Viel Schimpfen, aber auch viel Dankbarkeit. Das Leben hat Höhen und Tiefen. So geht es wahrscheinlich den allermeisten Menschen.

Wir wünschen allen ein gesundes Jahr 2026!
047: Heilig-Lustig-Abend
24.12.2025 | 9 Min.
Weihnachten kann schön sein, muss aber nicht. Astrid ist da pragmatisch: Wem es an Heiligabend nicht gut geht, der soll sich die Zeit so lustig wie möglich machen. Es sind nur ein paar Stunden und dann ist dieser Abend am 24. Dezember auch schon wieder vorbei. Hallelujah!

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Über Die Schimpfluencerin

Eine Frau, ein Podcast, viele Themen. Hier gibt’s keine Meditationstipps, sondern gepflegte Empörung. Astrid Windgassen-Frank regt sich stellvertretend für alle auf, die gerade keine Zeit haben – ob über gesellschaftliche Blödheiten, politische Absurditäten oder das tägliche Drama zwischen Kaffee und Weltgeschehen. Als berufstätige Frau und feministische Managerin einer großen Patchworkfamilie hat sie genug erlebt, um sich kompetent aufzuregen. Mit Haltung und Humor klettert sie auf die Palme. Klettern Sie mit!

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