Someone to Me Podcast

115. Für alle, die den Herbst lieben oder lieben lernen wollen.

Aus der Folge nimmst du mit:

-Wieso September der zweite Januar ist
-Wie das dein bester Herbst bisher werden könnte
-Inspiration für Gewohnheiten und Selfcare

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Eurer Feedback bedeutet mir unglaublich viel - danke fürs Zuhören! Wenn du dich hier gesehen fühlst, freue ich mich über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Spotify und Apple Podcasts!

115. Für alle, die mehr wollen, aber Angst vor Veränderung haben.

Aus der Folge nimmst du mit:

-Woran du merkst, dass du etwas Altem entwächst
-Was du tun kannst, wenn du Veränderung brauchst, aber nicht weißt, welche
-Wieso Neuheit so magisch ist
-Wozu du mentale Wachstumsschmerzen nutzen kannst

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113. Für alle, die eine gute Balance zwischen Selbstoptimierung und Spaß haben suchen.

Aus der Folge nimmst du mit:

-Niche Dinge, die mir gerade meinen Spark zurückbringen
-Warum Spaß vielleicht die höchste Form von persönlicher Entwicklung ist
-Wieso du mehr Dinge tun solltest, die du als Kind gern gemacht hast
-Den unterschied zwischen besser sein und besser fühlen

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113. Für alle, die alles chronisch overthinken und fünf Minuten Pause brauchen. Meditation startet bei 2:01. Eine meiner liebsten Übungen für emotionale Wellness

Aus der Folge nimmst du mit

-ein Tool gegen Overthinking
-Eine kleine Pause von zerdenken und analysieren
-Hoffentlich angenehmere Gedanken
-Hoffentlich die Realisation, dass fünf Minuten viel ausmachen können

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