Someone to Me Podcast

113. Erste Ferienfolge! :) Für alle, die alles chronisch overthinken und fünf Minuten Pause brauchen. Meditation startet bei 2:01. Eine meiner liebsten Übungen für emotionale Wellness

Aus der Folge nimmst du mit

-ein Tool gegen Overthinking
-Eine kleine Pause von zerdenken und analysieren
-Hoffentlich angenehmere Gedanken
-Hoffentlich die Realisation, dass fünf Minuten viel ausmachen können

🪩

Mein Instagram: https://www.instagram.com/someonetome_podcast/

🩰

Mein Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentallymatching

🎧

Meine E-Mail: malvi.stme@gmail.com

💌

WORKBOOKS - Übungen, Affirmationen & Reminder: https://ko-fi.com/someonetome/shop

🤍

Eurer Feedback bedeutet mir unglaublich viel - danke fürs Zuhören! Wenn du dich hier gesehen fühlst, freue ich mich über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Spotify und Apple Podcasts!

112. Für alle, die, die ganz viel Fear of missing out haben und einfach.. glücklicher in ihrem eigenen Leben sein wollen.

Aus der Folge nimmst du mit:

-Warum FOMO was mit People Pleasing zu tun hat
-Einen kleinen Rant über social media (wie immer)
-Wie ich als introvertierte Person (die gern Dinge erlebt) recharge
-Warum ich JOMO umbenennen würde

🪩

Mein Instagram: https://www.instagram.com/someonetome_podcast/

🩰

Mein Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentallymatching

🎧

Meine E-Mail: malvi.stme@gmail.com

💌

WORKBOOKS - Übungen, Affirmationen & Reminder: https://ko-fi.com/someonetome/shop

🤍

Eurer Feedback bedeutet mir unglaublich viel - danke fürs Zuhören! Wenn du dich hier gesehen fühlst, freue ich mich über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Spotify und Apple Podcasts!

111. Für alle, die ihre Intuition wiederfinden wollen. Für alle, die nicht zwischen Intuition, Anxiety, Gewohnheit und fremden Meinungen unterscheiden können

Aus der Folge nimmst du mit:

-warum wir Gewohnheit und Angst und Intuition verwechseln und was das bedeutet
-wie du wieder mehr auf deinen Körper hörst
-wie du hoffentlich wieder mehr auf dich selbst hörst

🪩

Mein Instagram: https://www.instagram.com/someonetome_podcast/

🩰

Mein Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentallymatching

🎧

Meine E-Mail: malvi.stme@gmail.com

💌

WORKBOOKS - Übungen, Affirmationen & Reminder: https://ko-fi.com/someonetome/shop

🤍

Eurer Feedback bedeutet mir unglaublich viel - danke fürs Zuhören! Wenn du dich hier gesehen fühlst, freue ich mich über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Spotify und Apple Podcasts!

110. Für alle, die ihre natürlichen Features verstecken und alte Unsicherheiten neu sehen wollen. Über Aussehen, Ausstrahlung und Art.

Aus der Folge nimmst du mit:

-warum manche Unsicherheiten gar nicht deine eigenen sind
-wie Aussehen, Ausstrahlung und Selbstbild miteinander zusammenhängen
-warum du gar nicht alles an dir absolut lieben musst, um dich ..besser zu fühlen

🪩

Mein Instagram: https://www.instagram.com/someonetome_podcast/

🩰

Mein Tiktok: https://www.tiktok.com/@mentallymatching

🎧

Meine E-Mail: malvi.stme@gmail.com

💌

WORKBOOKS - Übungen, Affirmationen & Reminder: https://ko-fi.com/someonetome/shop

🤍

Eurer Feedback bedeutet mir unglaublich viel - danke fürs Zuhören! Wenn du dich hier gesehen fühlst, freue ich mich über ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf Spotify und Apple Podcasts!