Der wahre Grund, warum Motivation bei dir nie lange hält
Motivation kommt, Motivation geht – aber warum?In dieser Folge erfährst du, wie zwei Motivationssysteme in deinem Gehirn arbeiten und sich gegenseitig blockieren.Ich zeige dir, warum äußere Anreize wie Deadlines, Belohnungen oder ständige Optimierung oft deinen inneren Antrieb schwächen – und wie du den Schalter umlegst, um langfristig dranzubleiben.Mit einem klaren 5-Schritte-Plan und alltagstauglichen Beispielen lernst du, Motivation nicht nur zu bekommen, sondern zu behalten.Für alle, die endlich raus wollen aus dem ständigen Auf und Ab – und selbst bestimmen, wann sie loslegen
Über Dein Erwachen – Der Psychologie-Podcast für echte Veränderung
Warum tun wir Dinge, die uns schaden, obwohl wir es besser wissen?
In „Dein Erwachen“ decken wir genau das auf.
Psychologische Muster, emotionale Dynamiken, Selbstsabotage, innere Kindheit, Trauma und wie du dich wirklich daraus befreist.
Hier geht’s nicht um Motivation, sondern um Transformation.
Für Menschen, die sich nicht mehr belügen wollen.
Und bereit sind, sich selbst wirklich zu begegnen.
Höre Dein Erwachen – Der Psychologie-Podcast für echte Veränderung, Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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