Probleme, dich selbst zu akzeptieren & anzunehmen? Dann ist diese Folge für dich!
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeDiese Folge soll eine Erinnerung für dich sein, dass du in Wahrheit schon immer gut genug warst und nichts mehr an dir zu verändern oder zu verbessern brauchst, um es zu werden.Ich hoffe, dass die Sichtweise in dieser Folge dein Herz ein bisschen mehr öffnet und du Stück für Stück zu dir zurück findest.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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Warum ein glückliches Leben kein Zufall ist
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeIn dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum ein glückiches Leben kein Zufall ist und wie wir uns darin üben können, glücklicher zu sein.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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In 15 Minuten Stress loslassen & Entspannung finden | Progressive Muskelentspannung
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeDiese Entspannungsübung war im letzten Jahr mein Anker in einer sehr herausfordernden Zeit.Sie hat mir dabei geholfen, innerlich viel ruhiger und gelassener zu werden, wieder eine tiefere Verbindung zu mir aufzubauen und mich leichter & entspannter zu fühlen.Du kannst diese Übung sowohl tagsüber als auch abends zum Einschlafen verwenden.Möge sie dir Entspannung, inneren Frieden und ein Gefühl des Ankommens in dir schenken.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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2 Selbstliebe-Tipps für den Juni & für ein glücklicheres Leben
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeDie heutige Folge enthält zwei Selbstliebe-Tipps, die mir täglich dabei helfen, meine Energie anzuheben, mich glücklicher & zufriedener zu fühlen und die kleinen Dinge des Lebens viel mehr zu genießen!Denn am Ende des Tages geht es nicht darum, was du besitzt oder erreicht hast, sondern wie du dich fühlst. Wer du in deinem Innersten bist, wenn du wahrhaftig du selbst bist.Wie du innerhalb kürzester Zeit deine Energie anheben und deinen Fokus weg von Problemen und Hin zu Fülle lenken kannst & warum es gerade die kleinen Dinge im Leben sind, die uns erfüllen - erfährst du in dieser Folge.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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19:54
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Warum schwere Zeiten auch Chancen sein können & wie du wieder Zugang zu deiner inneren Stimme findest
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeIn dieser Folge nehme ich dich mit in mein Leben und teile mit dir meine größten Herausforderungen im letzten Jahr & wie ich sie für mich als Chance für persönliches Wachstum, mehr Resilienz und innere Ruhe nutzen konnte.Wie bei jedem Menschen läuft auch bei mir nicht immer alles rund und das ist auch gut so! Denn gerade in schweren Zeiten haben wir die Möglichkeit uns weiterzuentwickeln, zu wachsen und wieder ein Stück mehr zu uns selbst zu finden.Wieso du ab sofort Herausforderungen als Chance und nicht mehr als Bürde sehen solltest & wie du diese manchmal wirklich anstrengenden Zeiten für dich nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melina
In diesem Podcast geht es um die Liebe zu dir selbst, um die Erfüllung deiner Herzensträume, um ein glückliches Lebensgefühl und um dich.
Was kannst du selber dafür tun, dich glücklicher und zufriedener mit dir selbst zu fühlen, um dadurch auch glücklichere und zufriedenere Beziehungen mit deinem Partner, Freunden und Familie zu leben?
Welche Art von Leben lässt dein Herz wirklich tanzen? Wie kannst du mit Schwierigkeiten umgehen? Warum ist Selbstliebe die wichtigste Liebe, die du je erfahren wirst?
Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen, lade spannende Gäste zu Interviews ein und nehme dich in geführten Meditationen mit auf eine Reise in dein Innerstes, die dir den Schlüssel zur Tür deines Herzens öffnen wird.
Ich hoffe, dass ich dich damit ermutigen kann, für dich und dein schönstes, mutigstes, ehrlichstes und großartigstes Leben loszugehen, um ein Licht für die Welt und die Menschen um dich herum zu sein.
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