PodcastsGesundheit und FitnessEntspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Marco König
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
Neueste Episode

3545 Episoden

  • Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

    (ohne Musik) So, 08.02. Entspannt einschlafen - Ein Kissen voller Träume

    08.2.2026 | 16 Min.
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?

    Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

    Ein unerwartet stiller Moment im Tagesrest öffnet einen Raum, in dem deine Gedanken zu sanften Begleitern werden.

    In dieser Episode führt dich eine literarisch-philosophische Traumreise in eine Nacht voller weicher Bilder, innerer Weite und sanfter Übergänge. Dein Kissen wird zum Hüter deiner Ruhe, während du dich von warmen, leisen Empfindungen tragen lässt.

    Du gleitest Schicht für Schicht in eine tiefe, wohltuende Müdigkeit und findest dort einen Platz, an dem Träume wie leuchtende Samen auf dich warten.
  • Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

    So, 08.02. Entspannt einschlafen - Ein Kissen voller Träume

    08.2.2026 | 31 Min.
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?

    Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

    Ein unerwartet stiller Moment im Tagesrest öffnet einen Raum, in dem deine Gedanken zu sanften Begleitern werden.

    In dieser Episode führt dich eine literarisch-philosophische Traumreise in eine Nacht voller weicher Bilder, innerer Weite und sanfter Übergänge. Dein Kissen wird zum Hüter deiner Ruhe, während du dich von warmen, leisen Empfindungen tragen lässt.

    Du gleitest Schicht für Schicht in eine tiefe, wohltuende Müdigkeit und findest dort einen Platz, an dem Träume wie leuchtende Samen auf dich warten.
  • Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

    (ohne Musik) Sa, 07.02. Entspannt einschlafen - Ein Platz zum Durchatmen

    07.2.2026 | 16 Min.
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?

    Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

    Stell dir vor, du sitzt auf einer Bank, irgendwo zwischen Himmel und Erde – und alles um dich herum hört auf, Eile zu kennen.

    Diese Traumreise mit Marco König führt dich dorthin: an einen Platz zum Durchatmen, an dem der Atem wie Poesie klingt und jeder Gedanke Frieden findet.

    Sanft, philosophisch und wohltuend – eine Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene, die mehr fühlt als erzählt.

    Ein Moment für dich, jenseits der Geräusche des Tages.
  • Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

    Sa, 07.02. Entspannt einschlafen - Ein Platz zum Durchatmen

    07.2.2026 | 31 Min.
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?

    Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

    Stell dir vor, du sitzt auf einer Bank, irgendwo zwischen Himmel und Erde – und alles um dich herum hört auf, Eile zu kennen.

    Diese Traumreise mit Marco König führt dich dorthin: an einen Platz zum Durchatmen, an dem der Atem wie Poesie klingt und jeder Gedanke Frieden findet.

    Sanft, philosophisch und wohltuend – eine Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene, die mehr fühlt als erzählt.

    Ein Moment für dich, jenseits der Geräusche des Tages.
  • Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

    (ohne Musik) Fr, 06.02. Entspannt einschlafen - Wolken sind wie Gedanken, die weiterziehen

    06.2.2026 | 15 Min.
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt?

    Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.

    Manchmal sind Gedanken wie Wolken – sie ziehen auf, verändern ihre Form und verschwinden wieder, wenn wir sie nicht festhalten. Diese Traumreise lädt dich ein, das Ziehen und Verwehen deiner eigenen Gedanken zu beobachten, ohne sie zu bewerten. Lass dich von sanften Worten und stillen Bildern durch eine weite Himmelslandschaft tragen. Dort, wo jeder Atemzug ein Loslassen ist, entsteht Frieden – leise, klar und grenzenlos.

Weitere Gesundheit und Fitness Podcasts

Über Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Podcast-Website

Höre Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht, Smarter leben und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App

Hol dir die kostenlose radio.de App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht: Zugehörige Podcasts

Rechtliches
Social
v8.5.0 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 2/9/2026 - 8:00:31 AM