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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Marco König
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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  • (ohne Musik) Mo, 08.12. Entspannt einschlafen - Dein Tor zur Ruhe
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Hast du dich schon einmal gefragt, warum zwei Menschen auf dasselbe schauen – und doch etwas völlig Unterschiedliches sehen? Heute entdeckst du die Antwort in deinem ganz persönlichen Traumgarten. Hier erscheinen Farben, Klänge und Bilder nur so, wie du sie wahrnimmst – einzigartig und unverwechselbar. Dieser Ort schenkt dir Ruhe, Geborgenheit und den Weg in einen tiefen, erholsamen Schlaf.
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    18:00
  • Mo, 08.12. Entspannt einschlafen - Dein Tor zur Ruhe
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Hast du dich schon einmal gefragt, warum zwei Menschen auf dasselbe schauen – und doch etwas völlig Unterschiedliches sehen? Heute entdeckst du die Antwort in deinem ganz persönlichen Traumgarten. Hier erscheinen Farben, Klänge und Bilder nur so, wie du sie wahrnimmst – einzigartig und unverwechselbar. Dieser Ort schenkt dir Ruhe, Geborgenheit und den Weg in einen tiefen, erholsamen Schlaf.
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    31:52
  • (ohne Musik) So, 07.12. Entspannt einschlafen - Barfuß in die Nacht
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Wann hast du zuletzt den Tag unter deinen Füßen gespürt? Diese Traumreise nimmt dich mit auf einen stillen Abendspaziergang am Meer. Der Sand ist noch warm, die Wellen rauschen leise, und mit jedem Schritt wird die Welt ruhiger. Lichter flackern, Grillen singen – bis nichts mehr zählt außer deinem Atem. Ein sanftes Gehen, das dich in die Nacht begleitet, bis die Gedanken einschlafen dürfen.
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    17:26
  • So, 07.12. Entspannt einschlafen - Barfuß in die Nacht
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Wann hast du zuletzt den Tag unter deinen Füßen gespürt? Diese Traumreise nimmt dich mit auf einen stillen Abendspaziergang am Meer. Der Sand ist noch warm, die Wellen rauschen leise, und mit jedem Schritt wird die Welt ruhiger. Lichter flackern, Grillen singen – bis nichts mehr zählt außer deinem Atem. Ein sanftes Gehen, das dich in die Nacht begleitet, bis die Gedanken einschlafen dürfen.
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    31:47
  • (ohne Musik) Sa, 06.12. Entspannt einschlafen - Wiegen im Wind der Stille
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Wie fühlt sich ein Ort an, an dem die Zeit vergessen wird? In dieser Traumreise liegst du in einer Hängematte, die dich nicht nur trägt, sondern deinen ganzen Tag sanft ausgleiten lässt. Über dir ein Himmel, der sich ständig wandelt – wie deine Gedanken, die leiser werden. Der Körper darf ruhen, der Kopf darf fliegen. Und vielleicht ist es nur dein Atem, der noch da ist – als ruhiger Begleiter in den Schlaf. Eine Reise durch Farben, Stille und das Gefühl von Freiheit. Willkommen zwischen Himmel und Hängematte.
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    17:56

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Über Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
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