barfuß + wild

Jan Frerichs ofs
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    #291 - »Jede Sekunde zählt« – manche verstehen das völlig falsch …

    04.07.2026 | 21 Min.
    »Carpe Diem«, »Nutze den Tag«, »Jede Sekunde zählt« – heute verstehen das die meisten als Aufforderung, möglichst viel »Leben« in die Zeit zu stopfen, die uns zur Verfügung steht. Möglichst viel erleben. Möglichst noch dieses und jenes von der »Löffelliste« abarbeiten, bevor wir »den Löffel abgeben«. Möglichst viel schaffen.

    Das reiht sich konsequent ein in eine Reihe mit Weisheiten wie »Der frühe Vogel fängt den Wurm«. Wer schnell ist, wer Einsatz zeigt, wer zugreift, wird belohnt – mit Erfolg.

    Und das alles hat seinen Preis: Am Ende kommen wir gar nicht mehr hinterher.

    Nun sagen immer mehr Menschen: »Der frühe Vogel kann mich mal …«, »Am A...llerwertesten vorbei geht auch ein Weg« oder »Einen Sch… muss ich«. So lauten einige Buchtitel der vergangenen Jahre, die von ziemlich vielen Menschen gelesen wurden. Und das zeigt: Es gibt einen Widerstand gegen die ständige Optimierung und Beschleunigung.

    Ein neuer Gelassenheitstrend?

    In dieser Folge geht es um eine andere Art, »Jede Sekunde zählt« zu hören – und um eine Antwort, die vielen heute eher gegen den Strich gehen wird.

    MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:
    Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2760]

    WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:
    Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du]

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    Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]

    BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«:
    [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens]

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    Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen]

    WILDE WEISHEIT:
    Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]

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    Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]

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    Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]

    RAUHNÄCHTE:
    Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [Rauhnächte: Alte Bräuche neu erleben | barfuß+wild]

    barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE:
    Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.
    [https://barfuss.academy]

    WILDE KIRCHE | BUCH
    Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch]

    Pace e bene,
    Br. Jan.

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    barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs

    Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss?
    Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen.
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    #290 - Diese Haltung wird Deinen inneren Kritiker aus dem Konzept bringen …

    27.06.2026 | 17 Min.
    Wir alle tragen einen inneren Kritiker in uns. Bei manchen ist er leise, bei anderen sitzt er wie ein neugieriger Nachbar am Fenster und kommentiert alles, was wir tun. Er kann wirklich laut und nervig werden und stellt am liebsten immer wieder die alte Frage: »Was sollen die Leute denken?«

    Viele versuchen jahrelang, ihn loszuwerden. Mit mäßigem Erfolg. Vielleicht ist das auch gar nicht so empfehlenswert.

    Denn der innere Kritiker erledigt für uns eine wichtige Arbeit – sobald wir ihm mit der richtigen Haltung begegnen. In dieser Folge geht es darum, was diese Haltung ausmacht ...

    MEHR INFOS + KOMMENTIEREN:
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    #289 - An alle, die wirklich stark sein wollen …

    20.06.2026 | 23 Min.
    In dieser Woche steht ein großer Übergang im Jahr an: Die Sommersonnenwende.
    Die ist bei uns allerdings ein bisschen aus dem Blickfeld geraten.
    Die Geburt Johannes des Täufers, die wir am 24. Juni feiern, hat nicht annähernd die Bedeutung wie die Geburt Jesu in der »Heiligen Nacht«.
    Dabei ist diese Sommernacht mindestens so »heilig«: Jetzt steht – wie in den Rauhnächten im Winter – für ein paar Tage scheinbar die Zeit still und dann werden die Tage wieder kürzer. Es geht ab jetzt nicht bergauf, sondern bergab.
    Das ist das Geheimnis des Übergangs, der vor uns liegt.
    Und mit dem »Abstieg« haben wir es nicht so in einer Gesellschaft, in der alles nach oben strebt: Immer mehr, immer was Neues.
    Wer will schon reden über Abschied und Loslassen?
    Jede gesunde spirituelle Tradition konfrontiert uns aber auf irgendeine Weise mit diesem Erfordernis des Abstiegs: Wer wirklich stark sein will, muss tatsächlich lernen, abzusteigen.
    Johannes der Täufer sagt: »Er (Jesus) muss wachsen, ich muss kleiner werden.« Und das ist nicht mal nur fromm gemeint. Das ist der Lauf der Dinge – und es ist eine Kunst. Die Kunst des Abstiegs und des Loslassens. Um die geht es in dieser Folge.

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    #288 - Was Du auf keinen Fall tun solltest, wenn Du erschöpft bist …

    13.06.2026 | 26 Min.
    Den Begriff Burnout gibt es erst seit den 1970er-Jahren. Mittlerweile ist er die landläufige Bezeichnung für eine Volkskrankheit – ähnlich wie Rückenschmerzen. Burnout bedeutet wörtlich: »ausgebrannt«. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, es ist alles zu viel. Burnout ist chronische Erschöpfung.

    Die große Frage: Wie komme ich aus der Erschöpfung wieder in Kraft? Es ist wie in Goethes Faust: »Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust …«

    Die eine Seele ist das Ego – unser Alltagsbewusstsein, das uns möglichst schnell wieder leistungsfähig machen will. Die andere ist das wahre Selbst: ein Wissen, das unseren Wert nicht aus Leistung ableitet, sondern aus dem Dasein an sich.

    Aus der Sicht des wahren Selbst stellt sich Erschöpfung anders dar: nicht als Fehler oder Scheitern, sondern als notwendiges Erreichen einer Grenze, an der wir innerlich wachsen können.

    Das Problem: Beide »Seelen« streben in scheinbar völlig unterschiedliche Richtungen. Das Ego will in den Urlaub, um danach umso leistungsfähiger zu sein. Das wahre Selbst führt uns manchmal – scheinbar – noch tiefer in die Krise.

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    #287 - An alle, die sich spirituell nirgendwo ganz zu Hause fühlen: Diese Heimat kannst Du nicht verlieren …

    06.06.2026 | 23 Min.
    Vielleicht kennst Du das: spirituell nirgendwo ganz zu Hause sein. In keiner Tradition wirklich ankommen, in keiner Gemeinschaft vollständig dazugehören.

    Und der naheliegende Gedanke ist: Es liegt an der Tradition. Irgendetwas stimmt nicht — mit der Kirche, mit dem Glauben, mit dem, was Dir weitergegeben wurde.

    Aber vielleicht liegt es gar nicht daran.

    Vielleicht liegt es daran, dass Du den Grund noch nicht unter den Füßen gespürt hast. Den Ursprung, der uns alle trägt und verbindet — der keine Konfession voraussetzt und keiner Tradition vorbehalten ist.

    Diese Heimat ist unverlierbar. Weil sie nicht von außen kommt, sondern von innen. Weil sie nicht erklärt werden kann, sondern erfahren werden will.

    Die Schöpfung ist die erste Bibel. Wie man in ihr lesen kann und warum — darum geht es in dieser Folge.

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Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die müde sind. Es sind unsere Seelen.Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein, Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben.Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt, sondern echt.Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche.Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell Heimatlose und Suchende finden hier Futter für die Seele – und eine wunderbare Weggemeinschaft, die inspiriert und trägt.Halte inne und betrachte Dein Leben und die Herausforderungen der Welt im weiten Horizont der (fast) vergessenen Tradition der Schöpfungsspiritualität. Eine Spiritualität, die Dich und die Welt wirklich aufwecken kann.Barfuß+wild ist der Podcast der franziskanischen Lebensschule mit Jan Frerichs ofs - jeden Sonntag eine neue Folge.📧 team@barfuss-und-wild.de
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Generated: 7/10/2026 - 6:35:22 AM